These slides provide tips & techniques how to start running for and preparation for long distance race. I prepare it during the preparation for Bangkok Marathon 2012 within my organization. Feel free to drop any questions you may have. I deliberately removed the details training plan for full marathon - that's better in spreadsheet format.
These slides provide tips & techniques how to start running for and preparation for long distance race. I prepare it during the preparation for Bangkok Marathon 2012 within my organization. Feel free to drop any questions you may have. I deliberately removed the details training plan for full marathon - that's better in spreadsheet format.
พัฒนาตนเอง
การประสบความสำเร็จในเศรษฐกิจฐานความรู้ คือผู้ที่รู้จุดแข็งของตัวเอง มีค่านิยม และมีวิธีการที่ดีที่สุดที่พวกเขาใช้ดำเนินการ (Success in the knowledge economy comes to those who know themselves-their strengths, their values, and how they best perform)
ประวัติของผู้ที่ประสบความสำเร็จในอดีต คือผู้ที่มีการบริหารจัดการตนเองอยู่เสมอ
กล่าวโดยทั่วไป
เราจะต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับตัวเอง
เราจะต้องมีการพัฒนาตัวเอง
เราจะต้องวางตัวเอง ในที่ที่เราสามารถมีผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
เราจะต้องระลึกไว้เสมอว่า ในช่วง 50 ปีของชีวิตการทำงาน เมื่อถึงจุด ๆ หนึ่ง ต้องรู้จักวิธีการและเวลาที่จะเปลี่ยนงานที่ทำ
Managing Oneself (HBR Classic)
Peter F. Drucker
พัฒนาตนเอง
การประสบความสำเร็จในเศรษฐกิจฐานความรู้ คือผู้ที่รู้จุดแข็งของตัวเอง มีค่านิยม และมีวิธีการที่ดีที่สุดที่พวกเขาใช้ดำเนินการ (Success in the knowledge economy comes to those who know themselves-their strengths, their values, and how they best perform)
ประวัติของผู้ที่ประสบความสำเร็จในอดีต คือผู้ที่มีการบริหารจัดการตนเองอยู่เสมอ
กล่าวโดยทั่วไป
เราจะต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับตัวเอง
เราจะต้องมีการพัฒนาตัวเอง
เราจะต้องวางตัวเอง ในที่ที่เราสามารถมีผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
เราจะต้องระลึกไว้เสมอว่า ในช่วง 50 ปีของชีวิตการทำงาน เมื่อถึงจุด ๆ หนึ่ง ต้องรู้จักวิธีการและเวลาที่จะเปลี่ยนงานที่ทำ
Managing Oneself (HBR Classic)
Peter F. Drucker