Zie info op de website van De Geneeskundestudent https://degeneeskundestudent.nl/talking-medicine/ “In his latest book, Dan Siegel explores a pathway toward a more sustainable way of being humans facing the multiple pandemics of our times together. Synthesizing insights from a range of disciplines and ways of knowing, he argues for expanding, evolving the notion of the self, from an isolated and separate ‘me’ to a relational, awe-embracing integrated sense—called, in his intriguing coinage, ‘MWe.’ I know of no more encouraging prescription for what ails us at this time.”

1. Talking ME / Talking YOU / Talking WE
- (Y)OUR BUBBLE -
Wico Mulder - Jeugdarts Adolescenten / Arts M&G
Netwerkadviseur (Mentale) Gezondheid & Welbevinden Alles Is Gezondheid / Praktijk SALUT
Congres Talking Green – Talking Medicine – Eenhoorn Amersfoort – 3 februari 2024
“TALKING GREEN, TALKING MEDICINE”
Duurzaam omgaan met jezelf & Planetary Health

3. Wij staan voor optimale zelfontplooiing, studeren onder de beste omstandigheden,
de juiste arts op de juiste plaats en maatschappelijke betrokkenheid.
Daarbij streven we naar de best mogelijke toekomstige zorgprofessionals.
In het kader van maatschappelijke betrokkenheid & zelfontplooiing organiseren
wij Talking Medicine. Hiermee bieden wij jou de mogelijkheid
goed na te denken over jouw maatschappelijke rol als toekomstig arts.

4. 4

5. 5
“IK HEB HET NOG NOOIT GEDAAN MAAR DENK DAT IK HET WEL KAN”

6. VRAGEN
of
VERLANGENS

7. Waar wordt je
blij,
boos, bedroef of
bang van?
WAAR HEB JE
LIEFDE VOOR ?

13. Niet alles wat relevant is is meetbaar en
niet alles wat meetbaar is is relevant

18. (MEDISCH) LEIDERSCHAP over anderen
betekend eerst leiderschap nemen over JEZELF
Vanuit bewustwording je eigen levenspad bewandelen…
- Manage (innerlijk) conflict
- Verbeter jouw innerlijke dialoog
- Creëer (“juiste”) beslissingen -> Lef & Moed

21. www.innerdevelopmentgoals.nl / idg.tool

27. “WE ARE IN THE
MIDST OF A
COMPASSION CRISIS”
Prof. Stephen Trzeciak, MD, MPH

30. ”JONGEREN ONTHOUDEN NOOIT
WAT JE PRECIES GEZEGD OF GEDAAN HEBT,
WEL HET GEVOEL DAT JE ZE HEBT GEGEVEN”

31. OVER DE SCHOONHEID VAN VERBINDING

32. FLOW

33. OVER DE SCHOONHEID VAN VERBINDING
I AM BECAUSE WE ARE

35. WESTERSE MODERNE MAATSCHAPPIJ
MERITOCRATIE (Focus op IQ)
Dit is een maatschappijmodel waarin de sociaal-economische positie (sociale status)
van elk individu is gebaseerd op zijn of haar verdiensten (merites, prestaties & capaciteiten).
Hierbij gaat het dus niet direct om de aanleg die men heeft, maar wat men met die aanleg doet.
De eigen inzet bepaalt welke positie men kan innemen in de samenleving.
ME Myself & I
Prestatiemaatschappij – EGO – Ikonomie
Eigen Schuld – Dikke Bult principe is geldend
Evidence Based Medicine

37. 22/02/23
URGENTIE
"Een jonge generatie die gezond & gelukkig kan opgroeien,
is een sterk fundament voor de samenleving van morgen"

38. Toenemend veel jongeren & (jong)volwassenen worstelen met
Mentale, fysieke, Emotionele en Zingevings problematiek.
Maken zich zorgen om het klimaat (de wereld) en
voelen zich niet gehoord door politiek & samenleving
22/02/23
URGENTIE

39. EPIGENETICA
De rol die omgevingsfactoren hebben op gezondheid
Niet alleen fysieke, zoals alcoholgebruik tijdens de
zwangerschap en ondervoeding, maar ook
sociale factoren, zoals trauma (pesten / kindermishandeling)
…. en de Medische Wereld / Omgeving dan ?

40. ADVERSE CHILDHOOD EXPERIENCES (ACE’S)

41. - 1 op de 5 masterstudenten geeft aan dat ze grensoverschrijdend gedrag heeft ervaren -

42. "Zelfkritiek gaat vooraf aan iedere vorm van verbinding’’
Bas Heine

43. "Zelfkritiek gaat vooraf aan iedere vorm van verbinding’’
Bas Heine
MEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR
“De meest leerzame dag van 2023”
deelnemer

44. SQ
IQ
EQ
FQ
PIRAMIDE VAN BALANS
“manage je energie”
4 INTELLIGENTIES / DIMENSIES

45. SQ
IQ
EQ
FQ
PIRAMIDE VAN BALANS
“manage je energie”
4 INTELLIGENTIES / DIMENSIES

46. EED van HIPPOCRATES

47. WAT IS GEZONDHEID ?
“Het vermogen zich aan te passen en eigen regie te voeren,
in het licht van fysieke, emotionele & sociale uitdagingen van het leven”

50. Wat is nou echt belangrijk, relevant of van waarde voor je?
Waarom doe ik wat je doet?
Wie wil ik zijn … ben ik als mens?
Wie ben ik als vriend of collega?
Hoe acteer ik in het systeem ?
Ligt daar een behoefte / wens ….. tot △?
Yνῶθι Σεαυτόν / Nosce Teipsum / Gnothi Seauton
KEN UZELFE
De Trage Vragen van het Leven

51. Sense of Belonging
Verbinding / Zin & Betekenis
Sense of Coherence
Samenhang / Context / Epigenetica
Universele Natuurlijk Principes & Behoeftes
m.b.t. de werkelijkheid / duiden van de wereld / Betekenis geven)
Sense of Urgency

52. VERANDERING = WEERSTAND
△ = Ω
- Naar “de pijn” toe bewegen -

53. INTRINSIEKE MOTIVATIE
URGENTIE BELANG
NIETS DOEN – OMGEVING – JEZELF
“PIJN”
△
- VERANDEREN -
ZIN & BETEKENIS
NU
Moeten – Willen – Kunnen

55. OUT
IK WIJ
THE ONLY WAY OUT IS GOING IN, THROUGH & UP
IN

56. GABOR MATE
- AUTHENTICITEIT & VEILIGHEID -

57. “GEZONDHEID IS EEN MIDDEL
DATGENE TE DOEN WAT ZIN GEEFT AAN JE LEVEN”
“Zingeving is de sterkst gezondmakende kracht”
Machteld Huber – Positieve Gezondheid

58. “Mensen die floreren, hebben het gevoel dat zij hun DOEL in het leven
kunnen vervullen.
Zij die zich vervreemd voelen, hebben het idee dat hun wereld uiteenvalt
en hun leven onvervuld blijft, hoe hard ze ook hun best doen”

59. In essentie gaat gezondheid dus over:
ZINGEVING
Wat is voor jou belangrijk?
Wat boeit jou nou echt?
de trage vragen van het leven

60. SQ
IQ
EQ
FQ
PIRAMIDE VAN BALANS
“manage je energie”
4 INTELLIGENTIES / DIMENSIES

61. SQ
IQ
EQ
FQ
PIRAMIDE VAN BALANS
“manage je energie”
4 INTELLIGENTIES / DIMENSIES

62. WAAR HEB JE LIEFDE VOOR ?

63. Waar wordt je blij,
boos, bedroef of bang van?

64. DE TAAL VAN ONS LIJF
Goed in je vel zitten
Het hart op de tong hebben
Een zucht van opluchting
Vlinders in mijn buik
Een Brok in de keel
Het ligt zwaar op de maag
Op je tenen lopen
In je broek doen van angst

65. Hoofdpijn v/d Stress / Hartkloppingen van Angst / Buikpijn vd Zenuwen
Iedereen kent en herkent emoties
en weet hoe deze een
effect hebben op wat we voelen
Het negeren van signalen is schadelijk & zeer ziekmakend
Toch leggen artsen zelden tot nooit uit hoe dit mechanisme in elkaar zit

66. “Als het de verkeerde richting uitgaat, laat mijn lijf van zich horen”
“Zonder afstemming op je lijf is ‘n goed leven niet mogelijk”

69. De artsen zijn overbelast en veel patiënten hebben het idee dat ze niet worden gehoord.
Hoe kunnen we dat VERANDEREN?
Welke initiatieven en veranderingen zijn er eigenlijk al gaande om de zorg weer menselijker te maken?
Zorg van Morgen is een documentaire over de zoektocht van 4 jonge dokters
naar een gezondheidsgericht zorgsysteem dat kijkt naar mensen en niet alleen naar ziektes

70. LOSLATEN
VASTHOUDEN
WIJ
www.hetkwetsbaregesprek.nl
www.piramidevanbalans.nl
BALANS
ECO
EGO

71. EGO ECO
"I LEARNED THAT COURAGE WAS NOT THE ABSENCE OF FEAR, BUT THE TRIUMPH OVER IT."
NELSON MANDELA
“When things Change Inside You – Things Will Change Around You”

72. "Zelfkritiek gaat vooraf aan iedere vorm van verbinding’’
Bas Heine
“When things Change Inside You – Things Will Change Around You”

73. THE ESSENTIAL IS INVISIBLE FOR THE EYES
ONLY WITH YOUR HEART YOU CAN SEE WELL
ANTOINE DE SAINT-EXUPÈRY
(Schrijver van Le Petit Prince)

75. "Zelfkritiek gaat vooraf aan iedere vorm van verbinding’’
Bas Heine
MEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR
“De meest leerzame dag van 2023”
deelnemer

78. www.jongerenhulponline.nl

79. Lancering routekaart

81. WWW.ZIEMIJNU.NL
JONGEREN MET ONBEGREPEN LICHAMELIJKE KLACHTEN
DURF OP ZOEK TE GAAN NAAR HET SIGNAAL ACHTER DE KLACHT
Bundel No 3 2024
Jongeren / Zelfherstel Doeboek

82. Adverse Childhood Experiences (ACE’s)
(Ingrijpende jeugdervaringen)
3 Lunchwebinars n.a.v. 3 Documentaires
TERUGKIJKEN?
How we begin,
is who we become

83. EGO ECO
"I LEARNED THAT COURAGE WAS NOT THE ABSENCE OF FEAR, BUT THE TRIUMPH OVER IT."
NELSON MANDELA

85. WATCH THIS
www.innerdevelopmentgoals.org/

86. "Zelfkritiek gaat vooraf aan iedere vorm van verbinding’’
Bas Heine
MEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR
“De meest leerzame dag van 2023”
deelnemer

88. VAN BIO-MEDISCH MODEL SALUTOGENESE
(ziekte / pathogenese) (gezondheid / vitaliteit)
Holistische Visie / Mensbeeld
"Dit is niet het hele plaatje ......"
FOCUS
Het paradigma v/d scheiding tussen lichaam & geest heeft (nog steeds)
een enorme cruciale invloed op onze maatschappij en gezondheidszorg
Cogito Ego Sum - René Descartes1596-1650

89. Het paradigma v/d scheiding tussen lichaam & geest heeft nog steeds een enorme cruciale
invloed op onze maatschappij en gezondheidszorg
(René Descartes1596-1650)
LICHAAM (FQ) EN GEEST (IQ) ZIJN ÉÉN
DE VERBINDENDE SCHAKEL LIGT IN HET
GEVOEL / BEWUST-ZIJN (EQ / SQ)

90. Ingrijpende jeugdervaringen, of jeugdtrauma,
zijn de sterkste voorspellers van problemen op latere leeftijd
waaronder gedrags & - leerproblemen, mentale & fysieke gezondheidsproblemen,
relatieproblemen, criminaliteit & zelfmoord.
Deze problemen ontstaan vaak voor het eerst in de adolescentie
Nadelige Jeugdervaringen (toxische stress)
kunnen onder onze huid gaan zitten en beïnvloeden onze
Fysieke, Mentale & Emotionele gezondheid

91. “PIJN”
Het Leven verliest haar frisse, sprankelende kwaliteit
Je sluit je hart en neurotisch overleven wordt geboren
Angst, controle, wantrouwen, alertheid, “ikkigheid” en
uiteindelijk geweld & hufterigheid gaan groeien
“Als je Hart sluit, dan verlies je verbinding met het Leven”
“Mensen zijn pijn vermijdende wezens”
GRIP