The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Проектирование, монтаж, наладка и ТО системMIPKiPK BNTU
Общие требования
к проектированию, монтажу, наладке и ТО систем автоматической пожарной сигнализации, пожаротушения, противодымной защиты, оповещения о пожаре и управления эвакуацией
2. • Пожар — неконтролируемое горение,
причиняющее материальный ущерб, вред
жизни и здоровью граждан, интересам
общества и государства.
3. • Пожарная безопасность — состояние объекта,
характеризуемое возможностью
предотвращения возникновения и развития
пожара, а также воздействия на людей и
имущество опасных факторов пожара.
Пожарная безопасность объекта должна
обеспечиваться системами предотвращения
пожара и противопожарной защиты, в том
числе организационно-техническими
мероприятиями.
4. • Противопожарный режим — правила
поведения людей, порядок организации
производства, порядок содержания
помещений и территорий,
обеспечивающие предупреждение
нарушений требований пожарной
безопасности и тушение пожаров.
6. • Категория помещения «А» взрывопожароопасная
помещения, в которых находятся горючие газы,
легковоспламеняющиеся жидкости с температурой
вспышки не более 28ºС в таком количестве, что
могут образовывать парогазовоздушные смеси, при
воспламенении которых развивается расчетное
избыточное давление взрыва в помещении,
превышающее 5 кПа, или вещества и материалы,
способные взрываться и гореть при
взаимодействии с водой, кислородом воздуха или
друг с другом в таком количестве, что расчетное
избыточное давление взрыва в помещении
превышает 5 кПа.
7. • Категория помещения «Б»
взрывопожароопасная
помещения, в которых горючие пыли или
волокна, легковоспламеняющиеся жидкости с
температурой вспышки более 28ºС, горючие
жидкости находятся в таком количестве, что
могут образовывать взрывоопасные
пылевоздушные и паровоздушные смеси, при
воспламенении которых развивается
расчетное избыточное давление взрыва в
помещении, превышающее 5 кПа.
8. • Категория помещения «В1» — «В4»
пожароопасная
помещения, в которых горючие и
трудногорючие жидкости, твердые горючие и
трудногорючие вещества и материалы (в том
числе пыли и волокна), вещества и материалы,
находящиеся в помещении, способны при
взаимодействии с водой, кислородом воздуха
или друг с другом гореть, при условии, что
помещения, в которых они имеются в наличии
или обращаются, не относятся к категориям А
или Б.
9. • Категория помещения «Г» умеренная
пожароопасность
помещения, в которых находятся негорючие
вещества и материалы в горячем,
раскаленном или расплавленном состоянии,
процесс обработки которых сопровождается
выделением лучистого тепла, искр и пламени;
горючие газы, жидкости и твердые вещества,
которые сжигаются или утилизируются в
качестве топлива.
11. • Опасный фактор пожара (ОФП) — фактор
пожара, воздействие которого приводит к
материальному ущербу.
12. К опасным факторам пожара,
воздействующим на людей и имущество,
относятся:
• пламя и искры;
• тепловой поток;
• повышенная температура окружающей
среды;
• повышенная концентрация токсичных
продуктов горения и термического
разложения;
• пониженная концентрация кислорода;
• снижение видимости в дыму.
13. К сопутствующим проявлениям опасных факторов
пожара относятся:
• К сопутствующим проявлениям опасных факторов пожара
относятся:
• осколки, части разрушившихся зданий, сооружений, строений,
транспортных средств, технологических установок,
оборудования, агрегатов, изделий и иного имущества;
• радиоактивные и токсичные вещества и материалы,
попавшие в окружающую среду из разрушенных
технологических установок, оборудования, агрегатов,
изделий и иного имущества;
• вынос высокого напряжения на токопроводящие части
технологических установок, оборудования, агрегатов,
изделий и иного имущества;
• опасные факторы взрыва, происшедшего вследствие пожара;
• воздействие огнетушащих веществ.
14. Общие требования для предотвращения
пожара
• Пожар невозможен ни при каких
обстоятельствах, если исключается контакт
источника зажигания с горючим
материалом (исходя из этого принципа
разрабатываются разделы правил
пожарной безопасности, направленные на
предотвращение и тушение пожаров).
15. • Если потенциальный источник зажигания и
горючую среду невозможно полностью
исключить из технологического процесса,
то данное оборудование или помещение, в
котором оно размещено, должно быть
надежно защищено автоматическими
средствами:
• Аварийное отключение оборудования.
• Различные сигнализации.
17. Методы
противодействия пожару делятся на:
• 1)уменьшающие вероятность возникновения пожара
(профилактические);
• 2)защиту и спасение людей от огня.
• 3)Предотвращение распространения пожара достигается мероприятиями,
ограничивающими площадь, интенсивность и продолжительность
горения. К ним относятся:
• 4)конструктивные и объемно-планировочные решения, препятствующие
распространению опасных факторов пожара по помещению, между
помещениями, между группами помещений различной функциональной
пожарной опасности, между этажами и секциями, между пожарными
отсеками, а также между зданиями;
• 5)ограничение пожарной опасности строительных материалов,
используемых в поверхностных слоях конструкций здания, в том числе
кровель, отделок и облицовок фасадов, помещений и путей эвакуации;
• 6)снижение технологической взрыво-пожарной и пожарной опасности
помещений и зданий;
• 7)наличие первичных, в том числе автоматических и привозных средств
пожаротушения; сигнализация и оповещение о пожаре.
18. Профилактические действия
• Бытовые действия, уменьшающие вероятность возникновения
пожара:
• 1)Электропроводка во избежание возникновения короткого
замыкания, способного привести к пожару, изолируют.
• 2)Изолируют от влаги розетки, расположенные в санузлах и на
внешних стенах.
• 3)Устанавливают УЗО и автоматические предохранители.
• 4)Теплоизолируют газовые и электрические плиты
от деревянной мебели.
• 5)Для тушения окурков используют пепельницы,
а свечи зажигают в подсвечниках.
• 6)Также все сотрудники предприятий России должны
изучать пожарно-технический минимум.
24. • При помощи чего можно вызвать пожарную
команду?
• Телефон 01 (112)
25. Действия при пожаре в квартире:
• Сообщите о пожаре в пожарную охрану по телефонам «112», «01» (с сотового
тел. 01*, 112).
• Если нет опасности поражения электротоком, приступайте к тушению пожара
водой, или используйте плотную (мокрую ткань).
• При опасности поражения электротоком отключите электроэнергию.
• Горючие жидкости тушить водой нельзя (тушите песком, землёй,
огнетушителем, если их нет, накройте плотной смоченной в воде тканью).
• При пожаре ни в коем случае не открывайте форточки и окна.
• Если вам не удаётся своими силами ликвидировать пожар, выйдите из
квартиры, закрыв за собой дверь, и немедленно сообщите о пожаре соседям
и жильцам выше-ниже находящихся квартир.
• Встретьте пожарных и проведите их к месту пожара.
• При высокой температуре, сильной задымлённости необходимо
передвигаться ползком, так как температура у пола значительно ниже и
больше кислорода.
• При невозможности эвакуироваться из квартиры через лестничную
площадку, когда пути эвакуация отрезаны, необходимо выйти на балкон,
закрыв за собою дверь, и звать на помощь прохожих.
26. Действия при пожаре в здании:
• Определите для себя, выходить или не выходить наружу. Убедитесь,
что за дверью нет пожара, приложив свою руку к двери или к
металлической ручке. Если они горячие, то ни в коем случае не
открывайте дверь.
• Не входите туда, где большая концентрация дыма и видимость менее
10 метров.
• Если дым и пламя позволяют выйти из помещения (здания) наружу:
• Уходите скорее от огня, используя основные и запасные пути
эвакуации.
• Отключите попутно электроэнергию.
• Идите к выходу на четвереньках, так как вредные продукты горения
скапливаются на уровне нашего роста и выше, закрывая при этом рот
и нос подручными средствами защиты.
• По пути за собой плотно закрывайте дверь.
• Покинув опасное помещение, не вздумайте возвращаться назад,
сообщите о себе должностным лицам.
27. При загорании и пожаре НЕ
следует:
• свои силы и возможности;
• рисковать своей жизнью, спасая имущество;
• заниматься тушением огня, не вызвав предварительно пожарных;
• тушить водой электроприборы, находящиеся под напряжением;
• прятаться в шкафах, кладовых, забиваться в углы и т.п.;
• пытаться выйти через задымленную лестничную клетку (влажная
ткань не защищает от угарного газа);
• пользоваться лифтом;
• спускаться по веревкам, простыням, водосточным трубам с этажей
выше третьего;
• открывать окна и двери (это увеличивает тягу и усиливает горение);
• выпрыгивать из окон верхних этажей;
• поддаваться панике.