Липиды - это низкомолекулярные жирорастворимые вещества, содержащиеся в животных, растительных и микроорганизмах, играющие важную роль в биологических процессах, включая структуру клеточных мембран и хранение энергии. Они подразделяются на структурные и резервные, имеют множество форм (жиры, воски, фосфолипиды) и выполняют регуляторные функции в организме. Основные источники липидов - молочные продукты, растительные масла и животные жиры, содержащие как насыщенные, так и ненасыщенные жирные кислоты.