Asian College of Political Management for Good Governance
The research reveals that Political Management has to be taught differently in India since it is a heterogeneous country with different languages, geographical variations, caste, religious doctrine, religious differences compared to American and other European nations.
Hence, the attempts are put in to insure that the benefit of this program percolates to all areas right from Panchayat to state level and to center. As India is a heterogeneous country unlike US, UK other European countries, political management courses has to be structured state wise.
Equally,s I consider it is very important that the women participation in the political process will dramatically change the very edifice of the political scenario in this country.
Asian College of Political Management for Good Governance
The research reveals that Political Management has to be taught differently in India since it is a heterogeneous country with different languages, geographical variations, caste, religious doctrine, religious differences compared to American and other European nations.
Hence, the attempts are put in to insure that the benefit of this program percolates to all areas right from Panchayat to state level and to center. As India is a heterogeneous country unlike US, UK other European countries, political management courses has to be structured state wise.
Equally,s I consider it is very important that the women participation in the political process will dramatically change the very edifice of the political scenario in this country.
Gosaltzeko apartak dira croisant hauek. gainera nahi duzunarekun bete ditzakezu.
Edonor egiteko oso errazak dira, beraz eskolan egiteko bikaina izan daiteke.
Zuen gustukoa izatea espero dut.
The timber options on offer at Avacade Investments allow investors to not only potentially reap high returns but also to contribute to preserving the environment. For more details visit http://www.avacadefuturesolutions.com/
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.
Gosaltzeko apartak dira croisant hauek. gainera nahi duzunarekun bete ditzakezu.
Edonor egiteko oso errazak dira, beraz eskolan egiteko bikaina izan daiteke.
Zuen gustukoa izatea espero dut.
The timber options on offer at Avacade Investments allow investors to not only potentially reap high returns but also to contribute to preserving the environment. For more details visit http://www.avacadefuturesolutions.com/
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.
Техника плавания – это способ выполнения движений для достижения определенной цели в условиях водной среды.
Техника спортивного плавания – это рациональная система движений, позволяющая наилучшим способом реализовать свои плавательные способности
2. Аквааэробика и плавание для детей
дошкольного возраста
Ведущие идеи программы:
создать условия для знакомства с новой формой физической
активности и участия в ней детей дошкольного возраста;
проводить занятия по аквааэробике как сопутствующее,
преемственное продолжение обучения плаванию детей
дошкольного возраста по стандартной структуре
содержащей подготовительную, основную и заключительную
часть;
включить в занятия не только игры и игровые упражнения, но
и нетрадиционные средства обучения, такие как
художественное плавание, упражнения релаксации в воде,
способствующие раскрытию творческой уникальности
ребенка.
3. Цель и задачи
Цель программы: укрепление здоровья и повышение двигательной
активности дошкольников средствами аквааэробики.
Основные задачи программы:
- формировать культуру здорового образа жизни;
- способствовать оздоровлению и закаливанию организма ребенка;
- способствовать закреплению навыков плавания, преодолению чувства
боязни воды;
- развивать чувство ритма, эмоциональное состояние, умение управлять
телом в воде;
- формировать умения двигаться под музыку, самостоятельно составляя
композицию;
- развивать творческие способности, акватворчество;
- формировать новые двигательные умения и навыки, используя средства
аквааэробики;
- воспитывать художественный вкус, любовь к воде и движениям в ней.
4. Аквааэробика - это популярный вид физических
упражнений для умеющих и не умеющих плавать
детей.
Одной из её особенностей является
выполнение упражнений в горизонтальном и
вертикальном
( в отличии от плавания) положениях тела на
глубокой и мелкой воде.
При этом работают практически все мышцы
тела, что способствует гармоничному
развитию мускулатуры и подвижности в
основных суставах. Выталкивающая сила воды
создает благоприятные условия для детей с
избыточным весом. Тем более что движения в
воде имеют статодинамический характер, что
благоприятно воздействует на рост мышечной
и уменьшение жировой массы тела.
С помощью аквааэробики можно укрепить
даже те связки и мышцы, которые с трудом
развиваются во время занятий на суше;
например, сухожилия, ограничивающие с
боков подколенную ямку.
6. Аквааэробика – это выполнение
физических упражнений в воде.
Доски для плавания
Аква-пояс
Гимнастическая палка
Ласты
Перчатки для аквааэроб
Гантели
Утяжелители
Нудлы
7. Аквааэробика обеспечивает
высокий оздоровительный эффект
Велико гигиеническое
значение аквааэробики.
Вода очищает кожу,
способствует улучшению
кожного дыхания,
активизирует деятельность
различных внутренних
органов.
8. Упражнения по аквааэробике
Основными средствами занятий
аквааэробикой являются физические
упражнения, выполняемые в воде:
- для освоения с водой;
- для освоения и совершенствования
навыка плавания;
- игры на воде;
- учебные прыжки;
- на силовые способности;
- на аэробную направленность;
- на расслабление.
Все упражнения выполняются либо у
неподвижной опоры (бортик,
разделительная дорожка), либо с
подвижной опорой (доска для
плавания, «нудл», мячи), либо без
опоры.
9. Игры в воде
Детские игры в воде. Игры на
воде являются важным
средством разностороннего
физического воспитания. Они
способствуют развитию
физических и умственных
возможностей детей,
воспитывают их волю, чувство
коллективизма и товарищества.
Поэтому подвижные игры в воде
особенно широко применяются
при обучении плаванию детей.
17. – приобретает определенную систему знаний о физических упражнениях на
воде, их структуре, оздоровительном воздействии на организм;
– осознает свои двигательные действия;
– усваивает физкультурную и пространственную терминологию;
– узнает названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила
пользования ими;
– ребенок познает свое тело, у него формируется телесная рефлексия;
– закрепляет знания об окружающей природе, свойствах воды;
– обогащает словарный запас, развивает память, мышление, воображение;
– учится рационально использовать навыки в самостоятельной двигательной
деятельности;
– приобретает грацию, пластичность, выразительности движений;
– развивает самостоятельность, творчество, инициативность;
– учится самоорганизации, взаимопомощи.
В процессе обучения ребенок
умеет:
