Документ обсуждает вредные продукты и их влияние на здоровье человека, указывая на распространенные продукты, такие как чипсы, газированные напитки и фастфуд, которые содержат опасные химические добавки. Автор подчеркивает, что неправильное питание может привести к заболеваниям и рекомендует обращать внимание на качество потребляемой пищи. Также подчеркивается важность сбалансированного питания для сохранения здоровья и долголетия.

1. Вредные продукты МОУ СОШ № 60 Команда «АПЕЛЬСИН»

2. Здоровье, которым мы обладаем, напрямую связано с пищей, которую мы потребляем. Какую еду я ем, так себя и чувствую. (народная мудрость)

3. Нас рекламой с толку сбить нельзя, Рекламируют, что нужно и не нужно. Что же выбрать для здоровья нам, друзья? «Сникерс», «Чипсы» или лучше грушу?

4. Чипсы Чипсы, как кукурузные, так и картофельные – очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Ничего хорошего не принесет поедание картофеля–фри.

5. Газированные напитки Газированные сладкие напитки вредны высокой концентрацией сахара. Утоляя жажду такой газировкой, уже через пять минут снова хочется пить. Многие из них содержат аспартам(Е951),синтетический сахарозаменитель, состав красителей, ароматизаторов и другой «полезной» химии!

6. Шоколадные батончики Шоколадные батончики - это гигантское количество калорий (около 500 ккал, что соответствует не плохому завтраку) в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

7. Колбасная продукция Найти сейчас качественную продукцию производства колбас практически невозможно, все эти продаваемые колбасы содержат скрытые жиры + ароматизаторы и заменителями вкусов (любимый глутамат натрия). Производители часто стали переходит на генно-модифицированное сырье, так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.

8. Сухарики Сухарики - это хлеб, подсушенный в масле, они содержат 350 ккал на 100 г. Содержимое одного пакетика сухариков—около 170 ккал. В готовых сухариках слишком много соли и вкусовых добавок.

9. Глазированные сырки Глазированные сырки -это очень калорийный и малополезный продукт, творога в нем очень мало, в основном жир (шоколад), сахар, и различные вкусовые химические наполнители.

10. Продукты быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа “Юпи” и “Зуко” – все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.

11. Жевательные конфеты Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, “чупа-чупсы” – состоят из огромного количества сахара, химических добавок, красителей и заменителей – всё это, без сомнения, вредно и опасно для здоровья.

12. Фастфуд и хачапури Фастфуд и уличная еда- под этим понятием, прежде всего, употребляются беляши, хачапури (готовятся в кипящем растительном масле, используемом по многу раз) и так далее. Все что готовиться вне дома, на улице или в специально оборудованных кафе – опасно для жизни!

13. Овощи и фрукты вредные продукты? В овощах и фруктах, выращенных с использованием нитратов, собранных возле промышленных предприятий, автодорог, концентрируются бензопирен и другие канцерогены.

14. Полезные овощи и фрукты Лучше покупать полезные овощи и фрукты, во-первых, в проверенных местах, во-вторых, по сезону, в третьих, те что растут в нашей области.

15. Какую опасность несёт обычная соль Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.

16. Мороженое Мороженое часто содержит синтетические загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ.

17. Что приводит к болезням Неправильное питание является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Частое употребление продуктов низкого качества (большое количество заменителей и красителей), постепенно отравляет организм и вызывает привыкание. Организм получает яды малыми дозами, привыкает к ним и уже не посылает тревожных сигналов, выражаемых высыпаниями на коже, или тошнотой, или головокружениями.

18. Мы за правильное питание! Сбалансированное правильное питание – залог здоровья всего организма и гарантия долголетия.