Download to read offline
Создание мини- проекта
- 1. Путь к долголетию Команда: Дельфины МБОУВидновская СОШ №7
- 2. Цель работы Ознакомиться снаучными основами увеличения продолжительности и повышения качества жизни.
- 3. Гипотеза, выдвигаемая участниками проекта «Можноли сохранить свою молодость и жить вечно?» – множестве лет не только ученые, но и все человечество пытается ответить на этот вопрос. Тем не менее, за всю историю бессмертием обладали лишь боги, а если кто и получал этот дар, то неизбежно лишался его через некоторое время. Так может, мы и рождены, чтобы умереть, и не стоит сопротивляться природе? Ведь из всех сказок и легенд следует, что старость неизбежна, да и в реальности старость является неотъемлемой частью жизни. Мы считаем, что старость естественный процесс жизнедеятельности организма и бороться с ним невозможно. Так ли это? Давайте узнаем!
- 4. Задачи работы Раскрытиепричин старения организма. Обобщение представлений об эволюции и продолжительности жизни. Выяснить можно ли продлить жизнь.
- 5. План работы Чтотакое старание и что его изучает? Гипотезы о естественном процессе и причинах старения; Старение из-за болезней; Что такое долголетие? Долгожители мира; Профилактика старения или как не стареть? Подведение итогов исследования
- 6. Что такое старение? Старениечеловека- это сложный процесс, проявляющийся в постепенной деградации органов и систем тел человек.
- 7. Что такое старение? Нашорганизм стареет с возрастающей скоростью. Считается, что в молодости у мужчин и женщин эта скорость одинакова, но после 48 лет у мужчин скорость старения увеличивается в 3 раза, а у женщин это происходит после 55 лет и возрастает в 4 раза. Процесс старения индивидуален, и состояние организма стареющего человека часто не соответствует возрастным нормам.
- 8. Наука о старении Геронтология-это наука, занимающаяся изучением старения организма и путей продления жизни. Эта наука возникла в 1960 году.
- 9. Существует множество теорий остарении, но их можно всех разделить на две большие группы: эволюционные теории и теории, основанные на случайных повреждениях клеток. Гипотезы о естественном процессе и причинах старения
- 10. Первая научная гипотезао причинах старения была выдвинута в 1959 году выдающимся американским физиком Л. Сцилардом. Её основной идей было , то что старение является результатом повреждения генетического аппарата клетки за счёт накопления случайных мутаций, появившихся в следствие излучения. Но Сцилард не объяснил старения живых организмов , не подвергавшихся облучению. Лео Сцилард
- 11. В начале 1950-хгг. известный отечественный геронтолог В.М. Дильман выдвинул идею о существовании единого регуляторного механизма. По его гипотезе, основным звеном в развитие и старения организма является гипоталамус – «дирижёр» эндокринной системы. Главная причина старения – это возрастное снижения чувствительности гипоталамуса регуляторным сигналам, поступающим от нервной системы и желез внутренней секреции. Владимир Дильман
- 12. Старение из-за болезней Прогерия,или преждевременная старость,- генетическое заболевание, при котором симптомы старения возникают в очень юном возрасте. К счастью, оно относится к крайне редким заболеваниям, поскольку обычно связано с возникновением новой мутации, а не с наследованием генетического дефекта. Продолжительность жизни при прогерии составляет от 10 до 23 лет ( в среднем 13 лет ).
- 13. Болезнь нестарения Недавно вновостных сообщениях появилась информация об одном редком заболевании – болезни нестарения, при которой дети не проявляют никаких признаков старения с увеличением их возраста. Например, восьмилетняя девочка Дебби, проживающая в штате Монтана (США), практически не изменилась на вид с момента рождения. Она весит около 12 фунтов (5, 08 кг) и совсем недавно размер её одежды изменился и стал таким, как у ребёнка в возрасте 3-6 месяцев. Её заболевание настолько редкое, что пока ещё не получило названия.
- 14. Что такое долголетие? Долголетие— достижение человеком возраста значительно превышающего среднюю продолжительность жизни. C давних времен долгожители были самые уважаемые и мудрые люди. Сейчас это пример подражание и секрет увеличения длительности жизни.
- 15. Долгожители мира На данныймомент, долгожители- человек, проживший 90 лет и больше. В таблице приведён список официально зарегистрированных долгожителей с удивительно большой продолжительностью жизни. № Имя Возраст Дата рождения Дата смерти 1 Жанна Кельман 122 года 21.02.1875 04.08.1997 2 Сара Кнаусс 119 лет 24.09.1880 30.12.1999 3 Дзимоэрон Кимура 166 лет 19.04.1897 12.06.2013 4 Кристиан Мортенсен 115 лет 16.08.1882 25.04.1997
- 16. Факторы, влияющие на продолжительностьжизни: Правильное питание Диетологи считают, что продолжительность жизни можно увеличить до 150-200 лет только с помощью сбалансированного питания. Пища должна содержать мало холестерина, витамины в высоких концентрациях и естественные антиоксиданты. Есть маленькими порциями, но не меньше пяти раз в день. Избыточные питание ведет к увеличению массы тела, а значит и ухудшению здоровья.
- 17. Физическая активность Движение итонизирование мышц – это источник молодости и здоровья. Известная закономерность: старение меньше всего поражает и позже всего захватывает тот орган, который больше всего работает. Вялость мышц- первый сигнал о начале старения. Правильное дыхание Правильное дыхание улучшает самочувствие. Частота дыхания, глубина вдохов и выдохов оказывает влияние на все функции организма, включая деятельность мозга. Частое и неглубокое дыхание сокращает жизнь.
- 18. Вести активныйобраз жизни Следить за уровнем холестерина в организма Сбалансировано питаться Следить за давлением Не допускать появления лишнего веса Отказаться от вредных привычек Подведем итог. Для увеличения продолжительности жизни человеку необходимо:
- 19. Заблуждения об увеличении продолжительностижизни Низкокалорийная диета и голодание не замедляют процесс старения; Регулярное очищение от шлаков не продлевает жизнь; Переливание молодой крови старому человеку не способствует омоложению; Криокамеры не способны замораживать некоторые процессы в организме и тем самым продлевать жизнь.
- 20. Итог исследования Мы поняли,что заблуждались в своих суждениях о старости. Но мы частично сохраним нашу точку зрения. Проведя исследования, подтвердилось то, что старение-неотъемлемая часть жизни, но его можно замедлить, при этом не делая хуже своему организму, а наоборот лучше. Конечно, еще не придуман способ жить вечно и оставаться молодым, но подумайте, а нужно ли это? Готовы ли вы отказаться от того, что бы состарить вместе с любимым человеком, от того, что бы вас называли бабушкой или дедушкой? Как мы считаем, достаточно прочесть наше исследование и следовать не сложным инструкциям, чтобы продлить себе жизнь и не лишиться счастливой старости!
- 21.