يتناول الوثيقة وصفات طبيعية لمستحضرات تجميل منزلية مثل ملمع الشفاه وأقنعة الوجه. تشمل المكونات كالعسل وزيت الجوجوبا والكاكاو، مع تعليمات محددة لتحضيرها واستخدامها لتحسين صحة البشرة. كما يشير إلى أهمية العناية بالبشرة لدى الشباب وطرق طبيعية لمكافحة مشاكل البشرة.

1. ‫الشفاة‬
‫الشفاه‬ ‫ملمع‬ ‫األحمر‬ ‫البنجر‬
‫المكونات‬:
¼‫العسل‬ ‫شمع‬ ‫كوب‬
¼‫الخروع‬ ‫زٌت‬ ‫كوب‬
2‫السمسم‬ ‫زٌت‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
‫البنجر‬ ‫عصٌر‬
‫تعلٌمات‬:
‫تسخٌن‬‫العسل‬ ‫شمع‬‫ي‬ ‫ثم‬ ‫ٌذوب‬ ً‫حت‬‫من‬ ‫رفع‬‫النار‬ ً‫عل‬‫الزٌوت‬ ‫وإضافة‬.‫للون‬ ‫ترٌد‬ ‫كما‬ ‫البنجر‬ ‫عصٌر‬ ‫قدر‬ ‫إضافة‬.‫جرة‬ ً‫ف‬ ‫تخزٌن‬.
‫كاكاو‬ ‫زبدة‬
‫المكونات‬:
3‫المبشور‬ ‫العسل‬ ‫شمع‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
5‫الناقل‬ ‫زٌت‬ ‫صغٌرة‬ ‫مالعق‬(‫الجوجوبا‬ ‫أو‬ ‫الخروع‬ ‫و‬ ،‫الشمس‬ ‫عباد‬)
6‫أو‬7‫من‬ ‫قطرات‬‫زٌت‬(‫مثل‬‫حامض‬‫النعناع‬ ‫أو‬ ‫فروت‬ ‫والجرٌب‬ ً‫الٌوسف‬ ‫و‬ ‫اللٌمون‬)
1‫للنكهة‬ ، ‫العسل‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
‫مزدوجة‬ ‫غالٌة‬ ‫من‬ ‫العلوي‬ ‫الجزء‬ ً‫ف‬ ‫معا‬ ‫الناقل‬ ‫وزٌت‬ ‫العسل‬ ‫شمع‬ ‫إذابة‬‫جٌدا‬ ‫خلطهما‬ ‫و‬‫ثم‬ ‫النار‬ ً‫عل‬ ‫من‬ ‫رفعة‬‫و‬ ‫العسل‬ ‫إضافة‬ ،
‫العطري‬ ‫الزٌت‬.‫العسل‬ ‫تتجمع‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫جٌدا‬ ‫تخلط‬.‫برفق‬ ‫الثقلٌب‬ ‫مع‬ ‫اللون‬ ‫إضافة‬ ‫ثم‬.‫الجلوس‬ ‫ترك‬ ‫؛‬ ‫حاوٌات‬ ً‫ف‬ ‫الخلٌط‬ ‫صب‬20
‫دقٌقة‬‫استخدم‬ ،2‫وزٌت‬ ‫شمع‬ ‫شاي‬ ‫ملعقة‬8‫الناقل‬ ‫صغٌرة‬ ‫مالعق‬.
‫للوجه‬
‫الوجه‬ ‫قناع‬ ‫الشوكوالته‬
‫ممتاز‬ ‫مرطب‬ ‫الواقع‬ ً‫ف‬ ‫هو‬ ‫القناع‬ ‫هذا‬-‫الطفل‬ ‫ناعمة‬ ‫بشرتك‬ ‫ٌترك‬ ‫فإنه‬.‫العادٌة‬ ‫للبشرة‬ ‫أوصى‬.
‫المكونات‬:
1/3‫الكاكاو‬ ‫كوب‬
3‫الثقٌلة‬ ‫كرٌم‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
2‫شاي‬ ‫ملعقة‬‫الكوتاج‬ ‫جبن‬ ‫من‬
¼‫العسل‬ ‫من‬ ‫كوب‬
3‫الشوفان‬ ‫مسحوق‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫مالعق‬
‫تعلٌمات‬:
‫الوجه‬ ‫على‬ ‫معا‬ ‫المكونات‬ ‫جمٌع‬ ‫خلط‬.‫لمدة‬ ‫االسترخاء‬10‫الدافئ‬ ‫بالماء‬ ‫ٌغسل‬ ‫ثم‬ ،‫دقٌقة‬.
‫البيض‬‫المجمد‬‫الوجه‬ ‫قناع‬ ‫والعسل‬
‫الجلد‬ ‫على‬ ‫وخاصة‬ ‫مهدئا‬ ‫هو‬ ‫وهذا‬ ، ‫الجافة‬ ‫للبشرة‬ ‫أوصى‬‫المعرض‬‫الشمس‬.
‫المكونات‬:
1‫بٌضة‬
1/2،‫الهند‬ ‫جوز‬ ‫زٌت‬ ‫كوب‬‫ذائب‬(‫الساخن‬ ‫لٌس‬ ‫ولكن‬)
1‫العسل‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
-‫الثالجة‬ ً‫ف‬ ‫ٌوضع‬ ‫ثم‬ ‫المٌونٌز‬ ‫سمك‬ ً‫ف‬ ‫لٌصبح‬ ‫التقلٌب‬ ‫مع‬ ‫الهند‬ ‫جوز‬ ‫زٌت‬ ‫و‬ ‫العسل‬ ‫اصافة‬ ‫ثم‬ ‫البٌض‬ ‫خفق‬24‫ساعة‬.‫القناع‬ ‫ٌترك‬
‫لمدة‬ ‫بك‬ ‫الخاص‬5‫إلى‬10‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ‫مع‬ ‫شطف‬ ‫ثم‬ ،‫دقائق‬.
‫قناع‬ ‫كريم‬ ‫الجزرة‬ ‫األفوكادو‬

2. ‫بفٌتامٌن‬ ً‫غن‬ ‫القناع‬ ‫هذا‬E‫بناء‬ ‫إعادة‬ ً‫ف‬ ‫تساعد‬ ‫أن‬ ‫ٌمكن‬ ً‫الت‬ ‫والمكونات‬ ‫البروتٌن‬ ‫و‬ ‫والكالسٌوم‬ ‫األكسدة‬ ‫ومضادات‬ ، ‫كاروتٌن‬ ‫بٌتا‬ ،
‫والملمس‬ ‫لهجة‬ ‫وتحسٌن‬ ‫العمر‬ ‫بقع‬ ‫تتالشى‬ ‫و‬ ،‫الجلد‬ ‫الكوالجٌن‬.
‫المكونات‬:
1‫المهروسة‬ ، ‫األفوكادو‬
1‫مهروس‬ ‫و‬ ‫مطبوخ‬ ‫جزرة‬
1/2‫الثقٌلة‬ ‫زبدة‬ ‫كوب‬
1‫للضرب‬ ، ‫بٌضة‬
3‫العسل‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
‫تعلٌمات‬:
‫ناعما‬ ‫ٌصبح‬ ‫حتى‬ ‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫المكونات‬ ‫جمٌع‬ ‫بٌن‬ ‫الجمع‬.‫مكان‬ ً‫ف‬ ‫ٌترك‬ ‫و‬ ،‫والرقبة‬ ‫وجهك‬ ‫على‬ ‫بلطف‬ ‫تنتشر‬10-15‫دقٌقة‬.‫اشطفٌه‬
‫البارد‬ ‫بالماء‬
‫العيون‬ ‫جل‬ ‫الخيار‬
‫المكونات‬:
1/4‫كبٌر‬ ‫خٌار‬
1‫الصبار‬ ‫هالم‬ ‫اوقٌة‬(‫األلوفٌرا‬)
‫تعلٌمات‬:
-ً‫ضع‬ ‫ثم‬ ‫جٌدا‬ ‫أضربٌة‬ ‫و‬ ‫الخالط‬ ً‫ف‬ ‫الخٌار‬ ً‫ضع‬2‫برفق‬ ‫خلطهما‬ ‫و‬ ‫الٌة‬ ‫األلوفٌرا‬ ‫إضافة‬ ‫ثم‬ ‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫المضروب‬ ‫الخٌار‬ ‫من‬ ‫أوقٌة‬
‫الثالجة‬ ً‫ف‬ ً‫الباق‬ ‫ٌحفظ‬ ‫و‬ ‫العٌن‬ ‫أسفل‬ ‫الخلٌط‬ ‫من‬ ‫جزء‬ ‫نضع‬ ‫و‬ ‫جٌدا‬ ‫الوجة‬ ‫ننظف‬ ‫ثم‬
‫البشرة‬ ‫أنواع‬ ‫جميع‬ ‫ل‬ ‫حريري‬ ‫الطين‬ ‫قناع‬
‫المكونات‬:
1½‫األخضر‬ ‫الطٌن‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬(‫الفرنسٌة‬ ‫وٌفضل‬)
½‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬‫طٌن‬‫الكاولٌن‬
1½‫الصبار‬ ‫هالم‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫ملعقة‬
1‫الورد‬ ‫ماء‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫ملعقة‬
2‫من‬ ‫قطرات‬‫الورد‬ ‫زٌت‬
‫تعلٌمات‬:
‫معا‬ ‫الكاولٌن‬ ‫و‬ ‫األخضر‬ ‫الطٌن‬ ‫خلط‬‫و‬‫الزٌوت‬ ‫و‬ ‫الورد‬ ‫ماء‬ ، ‫الصبار‬ ‫هالم‬ ‫إضافة‬.‫ٌوضع‬ ‫ثم‬‫ال‬‫خلٌط‬ً‫ف‬‫أربعة‬ ‫إلى‬ ‫تصل‬ ‫لمدة‬ ‫الثالجة‬
‫أسابٌع‬.
‫الشباب‬ ‫حب‬ ‫المعرضة‬ ‫للبشرة‬ ‫بالبشرة‬ ‫العناية‬
‫أجلك‬ ‫من‬ ‫تعمل‬ ً‫الت‬ ‫تلك‬ ‫تجد‬ ‫حتى‬ ‫مختلفة‬ ‫أقنعة‬ ‫و‬ ‫العالجات‬ ‫محاولة‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫لذلك‬ ،‫نفسه‬ ‫هو‬ ‫الشباب‬ ‫حب‬ ‫سبب‬ ‫كل‬ ‫ولٌس‬ ، ‫تذكر‬.
‫الشباب‬ ‫حب‬ ‫عالج‬ ‫العشبية‬
‫تعلٌمات‬:
1.‫للبخار‬ ‫وجهك‬ ‫عرض‬‫إلى‬ ‫خمس‬ ‫لمدة‬10‫الزعتر‬ ‫أو‬ ‫البابونج‬ ‫ضخ‬ ‫مع‬ ‫المسام‬ ‫لتنظٌف‬ ‫دقائق‬.‫الالفندر‬ ‫و‬
2.‫مع‬ ‫وجهك‬ ‫شطف‬‫العسل‬ ‫ماء‬‫الورد‬ ‫ماء‬ ،‫أل‬‫المسام‬ ‫غالق‬.
3.‫للشفاء‬ ‫الجلد‬ ‫ٌبدأ‬ ‫حتى‬ ‫ٌوم‬ ‫كل‬ ‫هذا‬ ‫تفعل‬.
‫الشباب‬ ‫حب‬ ‫لمكافحة‬ ‫قناع‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬
‫المكونات‬:
1‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫ملعقة‬(‫ولٌس‬‫مسحوق‬ ‫الخبز‬)
1-2‫ماء‬ ‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
‫لمدة‬ ‫الوجه‬ ً‫عل‬ ‫ووضعهما‬ ‫الٌد‬ ً‫ف‬ ‫جٌدا‬ ‫خلطهما‬1‫ساعه‬

3. ‫قناع‬‫بياض‬‫البيض‬
‫جدا‬ ‫رخٌص‬ ‫و‬ ‫بسٌط‬ ‫هو‬ ‫هذا‬.‫الحمراء‬ ‫البقع‬ ‫وإزالة‬ ‫الجلد‬ ‫لتشدٌد‬ ‫القناع‬ ‫المفترض‬ ‫ومن‬.
‫المكونات‬:
2-3‫البٌض‬ ‫بٌاض‬
‫تعلٌمات‬:
‫البٌض‬ ‫بٌاض‬ ‫من‬ ‫صفار‬ ‫فصل‬.‫رقٌق‬ ‫و‬ ‫لطٌفة‬ ‫ٌصبح‬ ‫حتى‬ ‫البٌض‬ ‫بٌاض‬ ‫سوط‬ ‫ثم‬.‫نظٌف‬ ‫وجه‬ ‫على‬ ‫تطبٌقه‬(‫النظٌفة‬ ‫األٌدي‬ ‫باستخدام‬
).ً‫حوال‬ ‫لمدة‬ ‫إجازة‬ ‫على‬20‫الدافئ‬ ‫بالماء‬ ‫وٌغسل‬ ‫دقٌقة‬.
‫البيض‬ ‫صفار‬ ‫قناع‬
‫فٌتامٌن‬ ‫على‬ ‫ٌحتوي‬ ‫البٌض‬ ‫صفار‬(‫أ‬)‫ندبات‬ ‫تقلٌل‬ ‫إلى‬ ‫التقارٌر‬ ‫تشٌر‬ ً‫والت‬.
‫المقومات‬:
1‫البٌض‬ ‫صفار‬
‫تعلٌمات‬:
‫لمدة‬ ‫بشرتك‬ ‫على‬ ‫تطبٌقه‬ ‫و‬ ،‫البٌض‬ ‫صفار‬ ‫اثارة‬ ‫و‬ ،‫الشباب‬ ‫حب‬ ‫العالج‬ ‫من‬ ‫األسلوب‬ ‫هذا‬ ‫لمحاولة‬20‫ٌغسل‬ ‫و‬ ‫دقٌقة‬.‫مصدر‬
‫الشباب‬ ‫حب‬‫منشط‬‫مع‬‫الريحان‬
‫المكونات‬:
2-3‫المجففة‬ ‫الرٌحان‬ ‫أوراق‬ ‫صغٌرة‬ ‫مالعق‬
1‫كوب‬ً‫المغل‬ ‫الماء‬
‫تعلٌمات‬:
‫لمدة‬ ‫الماء‬ ً‫ف‬ ‫حاد‬ ‫الرٌحان‬ ‫ٌترك‬10‫إلى‬20‫دقٌقة‬‫ٌبرد‬ ‫ثم‬‫األبٌض‬ ‫القطن‬ ‫من‬ ‫كرة‬ ‫مع‬ ‫لوجه‬ ‫تطبٌق‬ ‫ثم‬ ،.
‫الشباب‬ ‫حب‬ ‫أو‬ ‫الدهنية‬ ‫للبشرة‬ ‫الموز‬ ‫قناع‬
‫المكونات‬:
1‫ناضجة‬ ‫وٌفضل‬ ، ‫الموز‬(‫الثالجة‬ ً‫ف‬ ‫الناضجة‬ ‫الموز‬ ‫االحتفاظ‬ ‫ٌمكنك‬.‫استخدام‬ ‫قبل‬ ‫الجلٌد‬ ‫ذوبان‬ ‫ندعه‬.)
1‫العسل‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫ملعقة‬
‫عصٌر‬‫لٌمون‬ ‫أو‬ ‫برتقالة‬
‫تعلٌمات‬:
‫معا‬ ‫العسل‬ ‫و‬ ‫الموز‬ ‫من‬ ‫مزٌج‬.‫اللٌمون‬ ‫أو‬ ‫البرتقال‬ ‫من‬ ‫عصٌر‬ ‫من‬ ‫قطرات‬ ‫بضع‬ ‫إضافة‬.‫لمدة‬ ‫لمواجهة‬ ‫تطبٌق‬15‫الشطف‬ ‫قبل‬ ‫دقٌقة‬
‫تبخٌر‬ ‫دافئة‬ ‫منشفة‬ ‫أو‬ ‫باردة‬ ‫منشفة‬ ‫مع‬.
‫واألقدام‬ ‫لأليدي‬
‫القدم‬ ‫و‬ ‫اليد‬ ‫الفراولة‬
‫المكونات‬:
8-10‫الفراولة‬
2‫المشمش‬ ‫الزٌت‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬(‫الزٌتون‬ ‫زٌت‬ ‫بدٌال‬ ‫قد‬)
1‫البحر‬ ‫ملح‬ ‫أو‬ ‫الملح‬ ‫كوشٌر‬ ‫مثل‬ ، ‫الخشن‬ ‫الملح‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
‫تجف‬ ‫حتى‬ ‫واتركها‬ ، ‫والقدمٌن‬ ‫الٌدٌن‬ ً‫ف‬ ‫والتدلٌك‬ ، ‫معا‬ ‫المكونات‬ ‫جمٌع‬ ‫خلط‬‫الشطف‬ ‫ثم‬.‫الفواكه‬ ‫حامض‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ‫الفراولة‬
‫تقشٌر‬ ً‫ف‬ ‫تساعد‬ ً‫الت‬ ‫الطبٌعٌة‬.

4. ‫والزنجبيل‬ ‫البرتقال‬‫القدم‬ ‫مقشر‬
‫ومرٌحة‬ ‫لٌنة‬ ‫شعور‬ ‫قدمٌك‬ ‫وٌترك‬ ،‫الشتاء‬ ‫فصل‬ ‫ل‬ ‫بالنسبة‬ ‫كبٌرة‬ ‫تعتبر‬ ‫االحترار‬ ‫القدم‬ ‫فرك‬ ‫هذا‬.
‫المكونات‬:
1/4‫سكر‬ ‫كوب‬(‫أسمر‬ ‫أو‬ ‫أبٌض‬)
1/4‫الحلو‬ ‫اللوز‬ ‫زٌت‬ ‫كوب‬
6‫من‬ ‫قطرات‬‫زٌت‬‫البرتقال‬
2‫قطرات‬‫زٌت‬‫الزنجبٌل‬
1‫المجفف‬ ‫حرٌف‬ ‫الفلفل‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
‫اللوز‬ ‫زٌت‬ ‫و‬ ‫السكر‬ ‫معا‬ ‫مزٌج‬ ، ‫البالستٌك‬ ‫من‬ ‫وعاء‬ ً‫ف‬.‫وٌقلب‬ ‫األساسٌة‬ ‫الزٌوت‬ ‫إضافة‬.‫لخلط‬ ‫جٌدا‬ ‫ٌقلب‬ ‫و‬ ‫حرٌف‬ ‫الفلفل‬ ‫إضافة‬.
‫و‬ ، ‫الستخدام‬‫ل‬ ‫منشفة‬ ً‫عل‬ ‫الخلٌط‬ ‫من‬ ‫جزء‬ ‫ٌوضع‬‫قدمٌك‬ ‫من‬ ‫كرات‬ ‫و‬ ‫واألقواس‬ ، ‫القدمٌن‬ ‫أصابع‬ ‫و‬ ‫والكاحلٌن‬ ‫بقوة‬ ‫تدلٌك‬ ‫و‬ ‫القدم‬ ‫فرك‬.
‫جٌد‬ ‫بشكل‬ ‫خشنة‬ ‫مناطق‬ ‫أي‬ ‫تنظٌف‬ ‫من‬ ‫تأكد‬‫الشطف‬ ‫ثم‬
‫الحمام‬ ‫و‬ ‫للجسم‬
‫القهوة‬‫مقشر‬‫الجسم‬
‫المكونات‬:
2‫كوب‬‫خشن‬ ‫مطحون‬ ‫بن‬
1/2‫البحر‬ ‫ملح‬ ‫أو‬ ‫الخام‬ ‫سكر‬ ‫كوب‬
2-3‫التدلٌك‬ ‫زٌت‬ ‫مالعق‬
‫تعلٌمات‬:
‫معا‬ ‫المكونات‬ ‫جمٌع‬ ‫خلط‬.‫بك‬ ‫الخاصة‬ ‫المسام‬ ‫فتح‬ ‫و‬ ‫بشرتك‬ ‫لترطٌب‬ ‫ساخن‬ ‫دش‬ ‫تأخذ‬.‫وفرك‬ ، ‫واسعة‬ ‫دائرٌة‬ ‫حركات‬ ،‫استخدام‬
،‫القوي‬ ‫مع‬ ‫بشرتك‬ ‫على‬ ‫القهوة‬ ‫مقشر‬‫اإلستحمام‬ ‫ثم‬
‫السكر‬ ‫فروت‬ ‫الجريب‬‫مقشر‬
‫المكونات‬:
1-1/2‫األبٌض‬ ‫المائدة‬ ‫سكر‬ ‫كوب‬
8‫من‬ ‫قطرات‬‫زٌت‬‫فروت‬ ‫الجرٌب‬
1/4‫الجوجوبا‬ ‫زٌت‬ ‫كوب‬
1/4ً‫القشتال‬ ‫الصابون‬ ‫السائل‬ ‫كوب‬
‫تعلٌمات‬:
‫كتل‬ ‫أي‬ ‫لتفرٌق‬ ‫وٌقلب‬ ‫كبٌر‬ ‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫السكر‬ ‫وضع‬.‫العطري‬ ‫الزٌت‬ ‫إضافة‬.، ‫المقبل‬ ‫الجوجوبا‬ ً‫القشتال‬ ‫الصابون‬ ‫و‬ ‫الزٌت‬ ‫إضافة‬
‫إضافة‬ ‫كل‬ ‫بعد‬ ‫التحرٌك‬ ‫مع‬ ،‫مرة‬ ‫كل‬ ً‫ف‬ ‫قلٌال‬.‫نظٌف‬ ‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫وتصب‬ ‫جٌدا‬ ‫تخلط‬.‫االستحمام‬ ‫أو‬ ‫الحوض‬ ً‫ف‬ ‫والوقوف‬ ، ‫الستخدام‬
‫القدمٌن‬ ‫أخمص‬ ‫إلى‬ ‫الرأس‬ ‫من‬ ‫بشرتك‬ ‫على‬ ‫السكر‬ ‫فرك‬ ‫وتدلٌك‬.‫شطف‬.
‫الجسم‬ ‫تليين‬‫بال‬‫زيت‬
.‫والمرفقٌن‬ ‫الكعب‬ ‫مثل‬ ، ‫الجافة‬ ‫لمناطق‬ ‫أو‬ ‫الشمس‬ ‫من‬ ‫للكثٌر‬ ‫تعرضت‬ ً‫الت‬ ‫للبشرة‬ ‫مثالٌة‬ ‫هو‬ ‫المزٌج‬ ‫هذا‬.
‫المكونات‬:
1‫كوب‬(237‫مل‬)‫الحلو‬ ‫اللوز‬ ‫زٌت‬
1/2‫كوب‬(118‫مل‬)‫البندق‬ ‫زٌت‬ ‫أو‬ ‫الجوجوبا‬(‫االثنٌن‬ ‫من‬ ‫مزٌج‬ ‫أو‬)
2‫طعام‬ ‫ملعقة‬(30‫مل‬)‫المشمش‬ ‫لب‬ ‫زٌت‬
‫تعلٌمات‬:
-‫لخلط‬ ‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫بلطف‬ ‫وتحوٌل‬ ‫مغلقة‬ ‫زجاجة‬ ً‫ف‬ ‫الزٌوت‬ ‫بٌن‬ ‫الجمع‬.‫الحاجة‬ ‫حسب‬ ‫تطبٌق‬.
‫حاول‬ ،3‫من‬ ‫قطرات‬‫ٌالٌنج‬ ‫ٌالٌنج‬ ‫زٌت‬،2‫و‬ ‫المسك‬ ‫قطرات‬3‫البرتقال‬ ‫قطرات‬.‫أو‬‫حاول‬ ،3، ‫اإلٌلنغ‬ ‫قطرات‬2‫قطرات‬‫زٌت‬
‫الورد‬،1‫البتشول‬ ‫قطرة‬‫عطري‬ ‫عشب‬‫و‬1‫المسك‬ ‫قطرة‬.

5. ‫حمام‬ ‫فقاعة‬ ‫الشوكوالته‬
‫المكونات‬:
1/3‫المحلى‬ ‫غٌر‬ ‫الصوٌا‬ ‫حلٌب‬ ‫من‬ ‫كوب‬
3‫أوقٌة‬.‫مسحوقة‬ ‫أو‬ ‫المبشور‬ ‫الداكنة‬ ‫الشوكوالته‬ ‫من‬
‫تعلٌمات‬:
‫مسحوقة‬ ‫أو‬ ‫المبشور‬ ‫الشوكوالته‬ ‫وإضافة‬ ‫الصوٌا‬ ‫حلٌب‬ ‫تسخٌن‬.ً‫تغل‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ، ‫والمخلوطة‬ ‫ذاب‬ ‫حتى‬ ‫جٌدا‬ ‫ٌقلب‬.‫لتبرد‬ ‫السماح‬.
‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الحمام‬ ‫إلى‬ ‫إضافة‬ ‫قبل‬ ‫فقط‬ ‫أخرى‬ ‫مرة‬ ‫جٌدا‬ ‫تخلط‬.
‫األعشاب‬ ‫حمام‬
‫المكونات‬:
1‫الذرة‬ ‫زٌت‬ ‫كوب‬
1/2‫فروت‬ ‫الجرٌب‬ ‫عصٌر‬ ‫كوب‬
1‫المجفف‬ ‫الزعتر‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
‫الجلد‬ ً‫ف‬ ‫وتدلٌك‬ ‫المكونات‬ ‫بٌن‬ ‫الجمع‬.‫الجسم‬ ‫من‬ ‫المستهدفة‬ ‫المناطق‬ ‫التفاف‬(‫ظهر‬‫وال‬ ‫والساقٌن‬ ‫الذراعٌن‬)‫بمنشفة‬‫دافئة‬‫خمس‬ ‫لمدة‬
‫مرة‬ ‫كل‬ ً‫ف‬ ‫دقائق‬.
‫العرق‬ ‫مزيل‬
‫الجافة‬ ‫المكونات‬:
8‫الذرة‬ ‫نشا‬ ‫من‬ ‫كبٌرة‬ ‫مالعق‬
4‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫من‬ ‫كبٌرة‬ ‫مالعق‬
2‫السائل‬ ‫الكلوروفٌل‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
4‫الفودكا‬ ‫من‬ ‫كبٌرة‬ ‫مالعق‬
‫المقطر‬ ‫الماء‬4‫طعام‬ ‫مالعق‬
8‫العسل‬ ‫شمع‬ ‫أونصات‬
‫تعلٌمات‬:
‫مزدوجة‬ ‫غالٌة‬ ً‫ف‬ ‫جدا‬ ‫هادئة‬ ‫نار‬ ‫على‬ ‫الشمع‬ ‫تذوب‬.‫المٌاه‬ ‫آبار‬ ‫المقطر‬ ‫والفودكا‬ ،‫الخبز‬ ‫وصودا‬ ،‫الذرة‬ ‫نشا‬ ‫مزٌج‬.‫شمع‬ ‫إلى‬ ‫إضافة‬
‫جٌدا‬ ‫تمتزج‬ ‫حتى‬ ‫وٌقلب‬ ‫ذاب‬ ‫العسل‬.‫األساسٌة‬ ‫والزٌوت‬ ‫الكلوروفٌل‬ ‫إضافة‬.‫تتصلب‬ ‫لها‬ ‫والسماح‬ ‫قالب‬ ً‫ف‬ ‫تصب‬.‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫تخزٌنها‬
‫محكم‬.
‫حمام‬‫الكور‬
2‫األرض‬ ‫البحر‬ ‫ملح‬ ‫ناعما‬ ‫كوب‬
1/2‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫كوب‬
1/2‫الذرة‬ ‫نشا‬ ‫كوب‬
2‫الخفٌف‬ ‫الزٌت‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
1‫فٌتامٌن‬ ‫زٌت‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬E
2‫بٌضة‬
5-6‫من‬ ‫قطرات‬‫الزٌوت‬‫اختٌارك‬ ‫من‬
‫إلى‬ ‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الفرن‬ ‫سخن‬350F.‫العجٌن‬ ً‫ف‬ ‫وتشكل‬ ‫المذكورة‬ ‫المكونات‬ ‫جمٌع‬ ‫بٌن‬ ‫الجمع‬.‫من‬ ‫ذلك‬ ‫نحو‬ ‫أو‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬ ‫باستخدام‬
‫الكرة‬ ‫تشكل‬ ‫حتى‬ ‫ٌدك‬ ‫راحة‬ ً‫ف‬ ‫برفق‬ ‫ولفة‬ ،‫مرة‬ ‫كل‬ ً‫ف‬ ‫العجٌن‬.‫بلطف‬ ‫لهم‬ ‫ووضع‬ ،‫واحدة‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬ ‫كرات‬ ‫إلى‬ ‫العجٌن‬ ‫كل‬ ‫تشكل‬
‫ورقة‬ ‫على‬.‫ثم‬‫مماثلة‬ ‫العطرٌة‬ ‫والمكونات‬ ‫الحمضٌات‬ ‫وقشر‬ ،‫والقرنفل‬ ،‫الزهور‬ ‫وبتالت‬ ،‫األعشاب‬ ‫مع‬ ‫حمام‬ ‫الكرات‬ ‫رش‬.‫خبز‬
‫لمدة‬ ‫بك‬ ‫الخاص‬ ‫الحمام‬ ‫الكوكٌز‬10‫احمر‬ ‫ٌتم‬ ‫حتى‬ ،‫دقٌقة‬.‫تماما‬ ‫لتبرد‬ ‫حمام‬ ‫الكوكٌز‬ ‫ملفات‬ ‫باستخدام‬ ‫السماح‬.‫و‬،‫الستخدام‬‫وضع‬1‫أو‬
2‫لتذوب‬ ‫والسماح‬ ،‫دافئ‬ ‫حمام‬ ً‫ف‬ ‫الكوكٌز‬:.

6. ‫بالشعر‬ ‫العناية‬
‫شامبو‬
‫المكونات‬:
2‫الزٌتون‬ ‫زٌت‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
1‫بٌضة‬
1‫اللٌمون‬ ‫عصٌر‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫ملعقة‬
1‫التفاح‬ ‫خل‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
‫تعلٌمات‬:
‫الخالط‬ ً‫ف‬ ‫المكونات‬ ‫جمٌع‬ ‫بٌن‬ ‫الجمع‬.‫جٌدا‬ ‫تمتزج‬ ‫حتى‬ ‫مزٌج‬.‫العادي‬ ‫الشامبو‬ ‫مثل‬ ‫استخدام‬.
‫الشعر‬ ‫منعم‬
‫المكونات‬:
1‫البٌض‬ ‫صفار‬
1/2‫الزٌتون‬ ‫زٌت‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
3/4‫فاتر‬ ‫ماء‬ ‫كوب‬
‫تعلٌمات‬:
‫ضرب‬‫سمٌك‬ ‫ٌصبح‬ ‫حتى‬ ‫البٌض‬ ‫صفار‬.‫جٌدا‬ ‫وتخلط‬ ‫الزٌت‬ ‫إضافة‬.‫جٌدا‬ ‫وتخلط‬ ‫البٌض‬ ‫خلٌط‬ ‫إلى‬ ‫الماء‬ ‫ٌضاف‬ ‫ثم‬.، ‫نظٌفة‬ ً‫ف‬ ‫تدلٌك‬
‫الرطب‬ ‫الشعر‬.ً‫حوال‬ ‫بعد‬ ‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫الكثٌر‬ ‫مع‬ ‫شطف‬10‫دقٌقة‬.
،‫مغذي‬ ‫بلسم‬
‫المكونات‬:
1‫البٌض‬ ‫بٌاض‬
5‫العادي‬ ‫اللبن‬ ‫من‬ ‫طعام‬ ‫مالعق‬
‫تعلٌمات‬:
‫ضرب‬‫البٌض‬ ‫بٌاض‬‫جٌدا‬.‫ٌضاف‬ ‫ثم‬‫العادي‬ ‫الزبادي‬.‫مدة‬ ً‫ف‬ ‫نقع‬ ‫لها‬ ‫والسماح‬ ‫شعرك‬ ‫على‬ ‫تنطبق‬10‫إلى‬15‫دقٌقة‬.‫مع‬ ‫شطف‬
‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫الكثٌر‬.
‫الزيتي‬ ‫لشعر‬ ‫عالج‬ ‫الجرجير‬
‫الفٌتامٌنات‬ ‫وكذلك‬ ‫والفوسفور‬ ‫الحدٌد‬ ً‫ف‬ ‫غنٌة‬ ‫ألنها‬ ً‫الدهن‬ ‫الشعر‬ ‫على‬ ‫للعمل‬ ‫الجرجٌر‬ ‫ٌبدو‬A،C‫و‬E.
‫المكونات‬:
1-2‫الطازج‬ ‫الجرجٌر‬ ‫من‬ ‫كبٌرة‬ ‫حفنات‬
1‫ماء‬ ‫كوب‬
‫جٌدا‬ ‫المخلوطة‬ ‫حتى‬ ‫أو‬ ‫المعالج‬ ‫الطعام‬ ‫خالط‬ ً‫ف‬ ‫والماء‬ ‫الجرجٌر‬ ‫مزٌج‬.‫استخدام‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫قد‬ ‫طوٌل‬ ‫شعر‬ ‫لدٌك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬2‫حفنات‬
‫الكامل‬ ‫الجرجٌر‬ ‫من‬.‫ثم‬‫لمدة‬ ً‫ٌغل‬10‫دقائق‬.،‫السائل‬ ‫استخدام‬.‫التبرٌد‬ ‫بعد‬‫ٌوضع‬ ‫ثم‬‫بعناٌة‬.‫لمدة‬20‫دقٌقة‬.
‫الشعر‬ ‫جل‬
‫المكونات‬:
1‫الجٌالتٌن‬ ‫منكه‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬
1‫دافئ‬ ‫ماء‬ ‫كوب‬
‫تعلٌمات‬:
‫تذوب‬1/2‫الى‬1ً‫ف‬ ‫الجٌالتٌن‬ ‫منكه‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫ملعقة‬1‫دافئ‬ ‫ماء‬ ‫كوب‬.‫استخدام‬ ‫و‬ ‫المبردة‬ ‫إبقاء‬‫ة‬

7. ‫الشعر‬ ‫مثبت‬
‫المكونات‬:
1‫أو‬2‫الحمضٌات‬(‫البرتقال‬ ‫أو‬ ‫اللٌمون‬)
2‫ماء‬ ‫كوب‬
‫تعلٌمات‬:
‫قطع‬1‫اللٌمون‬(‫الجاف‬ ‫للشعر‬ ً‫البرتقال‬ ‫أو‬).‫مع‬ ً‫وتغط‬ ، ‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫وضع‬2‫الساخن‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫كوب‬.‫فقط‬ ‫النصف‬ ‫ٌبقى‬ ‫حتى‬ ً‫ٌغل‬.
‫بارد‬‫و‬.‫األمر‬ ‫لزم‬ ‫إذا‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫المزٌد‬ ‫إضافة‬.‫رذاذ‬ ‫زجاجة‬ ً‫ف‬ ‫بردت‬.
‫لألطفال‬ ‫الوجه‬ ‫تلوٌن‬
‫الوردي‬:‫البنجر‬ ‫عصٌر‬(‫البنجر‬ ً‫ٌغل‬‫ٌصفى‬ ‫ثم‬ ،‫الماء‬ ً‫ف‬‫الحمراء‬ ‫المٌاة‬ ‫تستخدم‬ ‫و‬).
‫البرتقال‬‫ي‬:‫الجزر‬ ‫عصٌر‬
‫األصفر‬:‫الكركم‬
‫األخضر‬:‫عصٌر‬‫الكرنب‬‫األحمر‬(‫ٌقطع‬‫الكرنب‬‫لمدة‬ ‫خفٌفة‬ ‫نار‬ ‫على‬ ‫وٌترك‬10‫دقائق‬‫ي‬ ‫ثم‬‫خلط‬‫مع‬‫حتى‬ ، ،‫الخبز‬ ‫صودا‬‫ٌصبح‬‫اللون‬
‫أزرق‬‫ٌخلط‬ ‫ثم‬‫سٌجعل‬ ‫وهذا‬ ‫دقٌق‬ ‫مع‬‫اللون‬‫األخضر‬‫المزرق‬).
ً‫األرجوان‬:‫البري‬ ‫العنب‬(‫العصٌر‬ ً‫عل‬ ‫للحصول‬ ‫الهرس‬ ‫ٌتم‬).
ً‫البن‬:‫الكاكاو‬ ‫مسحوق‬
‫األبٌض‬:‫والماء‬ ‫الدقٌق‬
Eco-Friendly Cleaning Recipes
1. Baking Soda - ‫رائحة‬ ‫وٌزٌل‬ ‫ٌنظف‬.‫ٌخفف‬‫ب‬‫التنظٌف‬ ‫قوة‬ ‫لزٌادة‬ ‫المٌاه‬
2. Borax - ‫رائحة‬ ‫وٌزٌل‬ ‫ٌنظف‬.‫ممتاز‬ ‫مطهر‬.‫الماء‬ ‫ٌخفف‬.‫بقالة‬ ‫محل‬ ‫من‬ ‫الغسٌل‬ ‫قسم‬ ً‫ف‬ ‫تتوفر‬ .
3. Soap –‫الغسٌل‬ ‫صابون‬

8. 4. Washing Soda - ‫ٌزٌل‬‫الشحوم‬‫و‬‫البقع‬.‫و‬‫ٌطهر‬.‫ٌخفف‬‫ب‬‫الماء‬.‫بقالة‬ ‫محل‬ ‫من‬ ‫الغسٌل‬ ‫قسم‬ ً‫ف‬ ‫تتوفر‬
‫الصودٌوم‬ ‫كربونات‬.
5. White Vinegar or Lemon Juice –‫الشحوم‬ ‫.ٌزٌل‬
‫م‬‫المنزلية‬ ‫نظف‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:
1‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫السائل‬ ‫الصابون‬(‫النعناع‬ ،ً‫القشتال‬)
1‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫متبلور‬ ‫أبٌض‬ ‫مسحوق‬ ‫البورق‬
‫اللٌمون‬ ‫من‬ ‫قطرات‬
1‫كوب‬.‫الدافئ‬ ‫الماء‬
‫أو‬
¼‫ج‬.‫الخبز‬ ‫صودا‬
½‫ج‬.‫متبلور‬ ‫أبٌض‬ ‫مسحوق‬ ‫البورق‬
½‫ج‬.‫خل‬
1‫جالون‬.‫ماء‬
‫تحتاج‬ ً‫الت‬ ‫لألسطح‬ً‫جل‬ ً‫ال‬ .
‫النوافذ‬ ‫تنظيف‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:
2‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫خل‬
1ً‫ت‬ ‫كٌو‬.‫الدافئ‬ ‫الماء‬
‫أو‬
2‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬.‫متبلور‬ ‫أبٌض‬ ‫مسحوق‬ ‫البورق‬
‫ج‬3.‫ماء‬
‫جرائد‬ ‫بورق‬ ‫.التنظٌف‬
‫مطهر‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:
¼‫ج‬.‫متبلور‬ ‫أبٌض‬ ‫مسحوق‬ ‫البورق‬
½‫غال‬.‫الساخن‬ ‫الماء‬

9. ‫منظفات‬‫المطبخ‬/‫الحمام‬
‫منظف‬‫الفرن‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:¼‫ج‬.‫الخبز‬ ‫صودا‬
2‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬.‫ملح‬
‫عجٌنة‬ ‫لجعل‬ ‫الحاجة‬ ‫حسب‬ ،‫الساخن‬ ‫الماء‬.
‫لمدة‬ ‫الجلوس‬ ‫لصق‬ ‫السماح‬5‫دقائق‬.‫تنبٌه‬:‫الساخنة‬ ‫األماكن‬ ً‫عل‬ ‫تلصق‬ ‫ال‬.
‫أو‬
2‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬.‫السائل‬ ‫الصابون‬(‫النعناع‬ ،ً‫القشتال‬)
2‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫متبلور‬ ‫أبٌض‬ ‫مسحوق‬ ‫البورق‬
1‫كوب‬.‫الدافئ‬ ‫الماء‬
‫وانتظر‬ ‫الفرن‬ ‫على‬ ‫رش‬20‫نظٌفة‬ ‫ثم‬ ،‫دقٌقة‬..
‫البالوعات‬ ‫تنظيف‬
‫معا‬ ‫صب‬:½‫ج‬.‫البوراكس‬‫البالوعات‬ ً‫ف‬‫تلٌها‬
2‫ج‬.ً‫المغل‬ ‫الماء‬
‫أو‬
¼‫تلٌها‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫ج‬
½‫ج‬.‫خل‬
‫تغطٌة‬‫البالةعة‬‫لمدة‬ ‫الجلوس‬ ‫وترك‬15‫دقٌقة‬.‫مع‬ ‫ٌتبع‬2‫من‬ ‫معلقة‬.ً‫المغل‬ ‫الماء‬.
‫التوالٌت‬ ‫قاعدة‬
‫صب‬:¼‫ج‬.‫الخل‬ ‫مع‬ ‫ورذاذ‬ ‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬.
‫ترك‬‫لمدة‬½‫ساعة‬.‫ال‬ ‫ثم‬‫فرك‬.‫للبقع‬ ‫البوراكس‬ ‫إضافة‬ .
‫الهواء‬ ‫معطرات‬
‫ضع‬ ،‫الروائح‬ ‫المتصاص‬ ‫والماء‬ ‫والقرنفل‬ ‫البرتقال‬ ‫وقشور‬ ،ً‫العص‬ ‫القرفة‬2-4‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬:‫من‬.‫الخل‬ ‫أو‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬
‫وتصب‬ ‫المنزل‬ ‫وحول‬ ‫الثالجة‬ ً‫ف‬ ‫صغٌرة‬ ‫أوعٌة‬ ً‫ف‬½‫القمامة‬ ‫علب‬ ‫من‬ ً‫السفل‬ ‫الجزء‬ ً‫ف‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫من‬ ‫كوب‬ .
‫بالط‬‫السيراميك‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:¼‫ج‬.‫خل‬
1‫غال‬.‫الدافئ‬ ‫الماء‬
‫حوض‬،‫استحمام‬ ‫حوض‬ ،‫و‬‫بالط‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:½‫ج‬.‫الخبز‬ ‫صودا‬
2-3‫كبٌرة‬ ‫مالعق‬.‫السائل‬ ‫الصابون‬(‫النعناع‬ ،ً‫القشتال‬)
‫المعطر‬ ‫القمامة‬ ‫من‬ ‫التخلص‬
‫منها‬ ‫التخلص‬ ً‫ف‬ ‫البرتقال‬ ‫عصٌر‬ ‫أو‬ ‫اللٌمون‬ ‫و‬ ‫الثلج‬ ‫طحن‬.
‫العفن‬ ‫مزيل‬
‫معا‬ ‫تذوب‬:½‫الخل‬ ، ‫ج‬
½‫ج‬.‫بوراكس‬‫الدافئة‬ ‫المٌاه‬ ً‫ف‬.
‫بواسطة‬ ‫التنظٌف‬‫رذاذ‬ ‫زجاجة‬ ‫أو‬ ‫االسفنج‬.
‫السجاد‬/‫طوابق‬
‫األنظف‬ ‫التنجيد‬ ‫و‬ ‫سجادة‬
‫الجافة‬ ‫السجاد‬ ‫على‬ ‫الذرة‬ ‫نشا‬ ‫أو‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫رش‬‫المكنسة‬ ‫أستخدام‬ ‫ثم‬‫الصابون‬ ‫على‬ ‫القائم‬ ‫أو‬ ‫النادي‬ ‫الصودا‬ ‫استخدام‬
‫والشامبو‬‫بالسجاد‬ ‫الخاص‬.
‫رغوة‬ ‫السجاد‬ ‫تنظيف‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:¼‫كوب‬.ً‫النبات‬ ‫الصابون‬
3‫كبٌرة‬ ‫مالعق‬.(‫أكثر‬ ‫أو‬)‫المٌاه‬
‫صب‬‫وعاء‬ ً‫ف‬ ‫المكونات‬‫مع‬‫البٌض‬.‫و‬‫المناطق‬ ً‫ف‬ ‫رغوة‬ ‫فرك‬‫مشكلة‬ ‫بها‬ ً‫الت‬.‫بالماء‬ ‫جٌدا‬ ‫شطف‬.
‫الطوابق‬
‫معا‬ ‫مزٌج‬:½‫ج‬.‫األبٌض‬ ‫الخل‬

10. 1‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ‫غال‬
‫ال‬‫الدسم‬ ‫من‬ ً‫الخال‬ ‫الحلٌب‬ ‫مع‬ ‫تلمٌع‬‫السطح‬ ‫جفاف‬ ‫بعد‬
‫أثاث‬
(‫الخشبية‬ ‫السطوح‬)
•‫المٌاه‬ ‫عالمات‬ ‫إلزالة‬ ‫واألثاث‬ ‫الخشب‬ ‫على‬ ‫األسنان‬ ‫معجون‬ ‫فرك‬.
•‫تلمٌع‬‫مع‬ ‫الخشب‬2‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫اللٌمون‬ ‫زٌت‬‫و‬1/2‫من‬ ‫لتر‬‫رذاذ‬ ‫زجاجة‬ ً‫ف‬ ‫المعدنٌة‬ ‫الزٌوت‬.،
•‫جزء‬ ‫اللٌمون‬ ‫عصٌر‬ ‫واحدة‬ ‫إلى‬ ‫الزٌتون‬ ‫زٌت‬ ‫من‬ ‫جزئٌن‬ ‫مٌكس‬.‫بعد‬‫رج‬‫الخلٌط‬‫ٌترك‬‫ثم‬ ‫ساعات‬ ‫لعدة‬‫التلمٌع‬‫قطعة‬ ‫مع‬
‫جافة‬ ‫و‬ ‫ناعمة‬ ‫قماش‬.
•‫المعا‬ ‫ملمعات‬‫د‬‫ن‬
‫الفضة‬ ‫تلميع‬
‫نقع‬:1‫كوب‬.‫الدافئ‬ ‫الماء‬
1‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫الخبز‬ ‫صودا‬
1‫شاي‬ ‫ملعقة‬.‫ملح‬
‫األلومنٌوم‬ ‫رقائق‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫قطعة‬
‫أو‬
ً‫الجل‬‫ب‬‫لها‬ ‫والسماح‬ ، ‫الفضة‬ ‫على‬ ‫األسنان‬ ‫معجون‬‫ثم‬ ‫بالجفاف‬‫ال‬‫شطف‬.
‫األنظف‬ ‫النحاس‬
‫اللٌمون‬ ‫عصٌر‬ ‫و‬ ‫الخل‬ ‫مع‬ ‫مبلل‬ ‫الطعام‬ ‫ملح‬ ‫مع‬ ‫باستخفاف‬ ‫فرك‬.
‫الكروم‬
‫الساخن‬ ‫الماء‬ ‫مع‬ ‫األمونٌا‬ ‫من‬ ‫صغٌرة‬ ‫كمٌة‬ ‫أو‬ ، ‫الكحول‬ ‫فرك‬.‫أٌضا‬‫وضع‬‫الدقٌق‬‫مبللة‬ ‫قماش‬ ‫قطعة‬ ً‫ف‬.
‫النحاس‬
‫الخل‬ ‫من‬ ‫القلٌل‬ ‫مع‬ ، ‫والدقٌق‬ ‫الملح‬ ‫من‬ ‫متساوٌة‬ ‫أجزاء‬.
‫المالبس‬ ‫غسيل‬ ‫صابون‬
•‫اضافة‬1/3‫ثم‬ ‫المالبس‬ ‫وضع‬ ‫ثم‬ ‫الماء‬ ً‫ال‬ ‫صودٌوم‬ ‫كربونات‬ ‫كوب‬1.5‫الغسٌل‬ ‫صودا‬ ‫كوب‬1/4‫النقع‬ ‫عند‬ ‫خل‬ ‫كوب‬
•‫نقع‬ ‫قبل‬
‫لمدة‬ ‫الغسٌل‬ ‫صودا‬ ‫من‬ ‫كوب‬ ‫نصف‬ ‫مع‬ ‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ً‫ف‬ ‫بشدة‬ ‫المتسخة‬ ‫المواد‬ ‫نقع‬30‫دقٌقة‬.‫بالماء‬ ‫المتسخة‬ ‫المناطق‬ ‫فرك‬
‫السائل‬ ‫والصابون‬.
‫أنسجة‬ ‫منعم‬
‫إضافة‬1‫أو‬ ‫خل‬ ‫كوب‬¼ً‫النهائ‬ ‫شطف‬ ‫خالل‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫من‬ ‫كوب‬.‫للحد‬‫الكهرواستاتٌكٌة‬ ‫الشحنات‬
‫النشا‬ ‫رش‬
‫حل‬2‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬.ً‫ف‬ ‫الذرة‬ ‫نشا‬1‫رذاذ‬ ‫زجاجة‬ ً‫ف‬ ‫بارد‬ ‫ماء‬ ‫لتر‬.‫استعمال‬ ‫كل‬ ‫قبل‬ ‫ٌهز‬.‫لألقمشة‬‫ناعمة‬‫وٌحل‬ ،1
‫مكعب‬‫إلى‬ ‫الجٌالتٌن‬2‫الساخن‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫كوب‬.
‫بقعة‬ ‫المزيالت‬.
‫الثقيلة‬ ‫التربة‬
‫حل‬ ‫مع‬ ‫فرك‬2‫كبٌرة‬ ‫ملعقة‬.ً‫ف‬ ‫الغسٌل‬ ‫صودا‬1‫دافئ‬ ‫ماء‬ ‫كوب‬.
‫النبيذ‬ ‫و‬ ‫الفاكهة‬
‫على‬ ‫الساخن‬ ‫الماء‬ ‫أو‬ ‫الملح‬ ‫الفور‬ ‫على‬ ‫صب‬‫البقعة‬‫الغسٌل‬ ‫قبل‬ ‫الحلٌب‬ ً‫ف‬ ‫نقع‬ ‫و‬.
‫حبر‬
‫الهٌدروجٌن‬ ‫بٌروكسٌد‬ ‫مع‬ ‫إزالة‬ ‫أو‬ ‫الحلٌب‬ ً‫ف‬ ‫نقع‬.
‫قهوة‬
‫على‬ ‫وفرك‬ ‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ‫مع‬ ‫البٌض‬ ‫صفار‬ ‫مزٌج‬‫البقع‬.
‫الشفاه‬ ‫أحمر‬
‫أو‬ ‫الباردة‬ ‫كرٌم‬ ‫مع‬ ‫فرك‬‫الزبدة‬‫الغسٌل‬ ‫صودا‬ ‫مع‬ ‫وٌغسل‬ ،.
‫الفطري‬ ‫العفن‬
‫الشمس‬ ‫ضوء‬ ً‫ف‬ ‫وضع‬ ‫و‬ ‫البقع‬ ‫على‬ ‫والملح‬ ‫القوي‬ ‫الصابون‬ ‫صب‬.‫ذلك‬ ‫كان‬ ‫كلما‬ ‫وكرر‬ ، ‫رطبة‬ ‫بقع‬ ‫على‬ ‫الحفاظ‬
‫ضرورٌا‬.

11. ‫المتسخة‬ ‫الحفاظات‬
ً‫ف‬ ‫نقع‬ ‫قبل‬3‫كبٌرة‬ ‫مالعق‬.‫غسالة‬ ‫أو‬ ‫دلو‬ ‫أي‬ ً‫ف‬ ‫الدافئ‬ ‫الماء‬ ً‫ف‬ ‫المذابة‬ ‫الخبز‬ ‫صودا‬.
‫شحم‬
‫الخبز‬ ‫صودا‬ ‫مع‬ ‫وتابع‬ ‫الجافة‬ ‫البقع‬ ‫على‬ ً‫المغل‬ ‫الماء‬ ‫صب‬.‫والماء‬ ‫األمونٌا‬ ‫أٌضا‬ ‫حاول‬.
‫دم‬
‫الهٌدروجٌن‬ ‫بٌروكسٌد‬ ‫مع‬ ‫إزالة‬ ‫أو‬ ‫البارد‬ ‫الماء‬ ً‫ف‬ ‫ٌنقع‬.‫ل‬‫صعوبة‬ ‫األكثر‬ ‫لبقع‬‫الماء‬ ‫مع‬ ‫التلك‬ ‫بودرة‬ ‫أو‬ ‫الذرة‬ ‫دقٌق‬ ‫ومزٌج‬ ،
‫على‬ ‫وتنطبق‬‫البقع‬.‫لٌجف‬ ‫السماح‬‫بفرشاة‬ ‫ٌنظف‬ ‫ثم‬
‫اللبان‬
‫الثلج‬ ‫مع‬ ‫فرك‬..
‫صدأ‬
‫الرائب‬ ‫اللبن‬ ‫مع‬ ‫تشبع‬(‫اللٌمون‬ ‫عصٌر‬ ‫أو‬)‫الملح‬ ‫مع‬ ‫وفرك‬.‫ٌغسل‬ ‫ثم‬ ، ‫تجف‬ ‫حتى‬ ‫المباشر‬ ‫الشمس‬ ‫ضوء‬ ً‫ف‬ ‫وضع‬.
‫الشٌاط‬
ً‫ف‬ ‫المحروقة‬ ‫المادة‬ ً‫غل‬1‫و‬ ‫الصابون‬ ‫كوب‬2‫معلقة‬.‫الحلٌب‬.