Образование

1. Факторы риска нарушения психологического здоровья
Их можно разделить условно на две группы: объективные, или факторы среды, и
субъективные, обусловленные индивидуально-личностными особенностями.
Обсудим сначала влияние факторов среды. Под ними обычно понимаются семейные
неблагоприятные факторы и неблагоприятные факторы, связанные с детскими учреждениями,
профессиональной деятельностью, социально-экономической ситуацией в стране. Понятно, что
факторы среды наиболее значимы для психологического здоровья детей и подростков.
Так, для младенца таким фактором риска может быть дефицит общения с матерью либо
патология переизбытка общения, приводящая к перевозбуждению и сверхстимуляции ребенка. У
младшего школьника наиболее существенным фактором риска нарушения психологического
здоровья может стать школа, когда ребенок впервые попадает в ситуацию социально оцениваемой
деятельности и впервые осознает свое «невсемогущество». А для подростка это может быть
чрезмерная опека родителей, их нежелание выстраивать с ним партнерские отношения.
Таким образом, влияние внешних средовых факторов на психологическое здоровье
снижается от младенчества к подростковому возрасту. Поэтому влияние этих факторов на
взрослого описать достаточно сложно. Психологически здоровый взрослый, как мы уже говорили
ранее, должен уметь адекватно адаптироваться к любым факторам риска без ущерба для здоровья.
Поэтому обратимся к рассмотрению внутренних факторов.
Как мы уже говорили, психологическое здоровье предполагает устойчивость к стрессовым
ситуациям, поэтому необходимо обсудить те психологические характеристики, которые
обусловливают пониженную устойчивость к стрессу. Остановимся сначала на темпераменте.
Довольно интересно индивидуальные свойства темперамента в плане риска нарушения
психологического здоровья описал Я. Стреляу, который полагал, что темперамент — это
совокупность относительно устойчивых характеристик поведения, проявляющихся в
энергетическом уровне поведения и во временных параметрах реакций, и выделял одну из
характеристик энергетического уровня поведения – реактивность. При этом под реактивностью
понимается отношение силы реагирования к вызвавшему стимулу. Соответственно
высокореактивные дети — это те, кто сильно реагирует даже на небольшие стимулы,
слабореактивные — со слабой интенсивностью реакций. Так слабореактивные дети в ответ на
замечания педагогов будут вести себя лучше, а у высокореактивных детей, наоборот, может
наблюдаться ухудшение деятельности, им чаще всего присуща повышенная тревожность. У них
же снижен порог возникновения страха, снижена работоспособность. Характерен пассивный
уровень саморегуляции, т.е. слабая настойчивость, низкая эффективность действий, слабое
приспособление своих целей к реальному положению вещей, неадекватность уровня притязаний.
Данные исследования позволяют сделать вывод, что свойства темперамента являются не
источниками нарушения психологического здоровья, но существенным фактором риска, который
невозможно игнорировать.
Теперь посмотрим, насколько пониженная устойчивость к стрессу связана с какими-либо
личностными факторами. Мы готовы согласиться с В. А. Бодровым, который вслед за S. Kobasa
полагает, что жизнерадостные люди наиболее психологически устойчивы, соответственно менее
устойчивы люди с пониженным фоном настроения, а также выделяют три характеристики
устойчивости: контроль, самооценка и критичность. При этом контроль определяется как локус
контроля. По их мнению, экстерналы более подвержены стрессам, а интерналы же обладают
большим внутренним контролем и потому успешно справляются со стрессами. Самооценка — это
чувство собственного предназначения и собственных возможностей, и трудности с купированием
стресса здесь как раз и связаны с негативным самовосприятием. Следующее необходимое
качество — это критичность, которое отражает степень важности для человека равновесия между
стремлением к риску и к безопасности, к изменениям и к сохранению стабильности, к допущению
неопределенности и к контролю событий. Только такое равновесие позволит человеку
развиваться, изменяться, с одной стороны, и предотвращать саморазрушение — с другой.