Документ обсуждает влияние свободных радикалов на здоровье и роль антиоксидантов в их нейтрализации, включая информацию о куркуме, шиповнике и молочном чертополохе. Эти растения обладают множеством полезных свойств, таких как улучшение обмена веществ и поддержка печени. Также рассматриваются химические составы и фармакологическое действие необходимых для организма веществ.