Обучающий курс по самомотивации
•Download as PPT, PDF•
5 likes•1,150 views
Данная презентация была разработана для однодневного обучающего курса по самомотивации для одной из FMCG казахстанских компаний. Как говорится, если в компании нет денег платить сотрудникам, руководство запускает тренинги по мотивации и самомотивации
Recommended
More Related Content
Similar to Обучающий курс по самомотивации
Similar to Обучающий курс по самомотивации (20)
Обучающий курс по самомотивации
- 2. Мотивация ОТ
- 3. Мотивация К
- 4. Что такое САМОМОТИВАЦИЯ? Самомотивация - это умение длительное время обходиться без внешних стимулов и контроля. Подобными навыками чаще владеют люди, которых побуждает к работе стремление максимально раскрыть свои таланты и способности
- 5. Мотивация – результат сложного процесса
- 6. Желание работать Общая мотивация - желание сделать что-либо Специфическая мотивация – причина того, что человек с упорством стремится к какой-то конкретной цели
- 7. Вопрос: А ты бы сорвал бумажку?
- 8. Самоэффективность Самоэффективность проявляется в том, что человек убежден, что он может добиваться желаемого благодаря собственным усилиям, он готов брать на себя ответственность за то, что он имеет в этой жизни
- 9. Локус контроля Локус контроля (Джулиан Роттер, 1954) характеризует свойство личности приписывать свои успехи или неудачи внутренним либо внешним факторам Внешний локус контроля экстернальность Внутренний локус контроля интернальность
- 10. Психологическая временная перспектива • Люди, ориентированные на прошлое • Люди, ориентированные на настоящее • Люди, ориентированные на будущее
- 11. Влияние эмоций на самомотивацию Эмо́ции (от фр. emotion — волнение, возбуждение) субъективные состояния человека и животных, в которых проявляется субъективное отношение к жизни, нравится – не нравится
- 12. Эмоции у всех одинаковые Так мы радуемся
- 13. Так заботимся друг о друге
- 14. Вспомните, каким образом Ваши эмоции влияют на самомотивацию? А так думаем
- 15. Откуда берется демотивация? Представьте, что Вам необходимо действовать вопреки тому, что Вам это не нравится? Результатом будет то, что называется демотивацией!
- 17. ХОЧУ Каждый человек самостоятельно несет ответственность за свою способность к самомотивации
- 18. МОГУ Каждый человек несет ответственность за свой уровень профессиональной подготовки и переподготовки, за свое обучение и развитие
- 19. ИМЕЮ ВОЗМОЖНОСТИ Каждый человек несет ответственность за то, чтобы облагораживать атмосферу своего коллектива, или, по крайней мере, не мешать этому
- 21. Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются А. Дюма-отец Мечтайте
- 22. Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути Лес Браун Жаждите получить то, что Вы хотите
- 23. Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам М. Барышников Соревнуйтесь, но только с самим собой
- 24. Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать - вот что имеет значение Уинстон Черчилль Сделайте еще один шаг, даже если совсем трудно
- 25. Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали Уолдо Эмерсон Отпустите прошлое
- 27. Когда дует ветер, некоторые люди строят стены, а другие – ветряные мельницы Питер Хоукинс
- 28. Самомотивация это процесс, ежедневная работа над своим личностным развитием, гармонизация своих “хочу” и “должен” Кто отвечает за твою самомотивацию?
- 29. Баланс между напряжением и расслаблением
Editor's Notes
- Будучи непосредственно связанными с эндокринной нервной системой, эмоции могут включать энергетические механизмы поведения. Так, эмоция страха, возникая в опасной для организма ситуации, обеспечивает реакцию, направленную на преодоление опасности — активизируется ориентировочный рефлекс, тормозится деятельность всех, на данный момент второстепенных, систем: напрягаются необходимые для борьбы мышцы, учащается дыхание .усиливается сердцебиение , изменяется состав крови и т. п. Эмоции напрямую связаны с инстинктами. Так, в состоянии гнева у человека появляется оскал зубов, сужение век, сжимание кулаков, прилив крови к лицу, принятие угрожающих поз и т. п. Все основные эмоции носят врожденный характер. Доказательством тому служит тот факт, что у всех народов, независимо от их культурного развития, одинаковая мимика во время выражения тех или иных эмоций. Даже у высших животных приматов, собаки, кошки и другие мы можем наблюдать ту же мимику, что и у человека. Однако врожденными являются не все внешние проявления эмоций; некоторые приобретаются в результате обучения и воспитания (например, специальные жесты, как знак той или иной эмоции). Свойства эмоций Возможность переноса эмоций. Эмоции, испытываемые к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс подобных объектов. Притупляемость. Под влиянием длительно действующих раздражителей чувства и эмоции перестают быть яркими (любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка уже не вызывает смех). Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные эмоции. Притупление отрицательных эмоций опасно, поскольку отрицательные эмоции сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждая человека к изменениям. Взаимодействие. Различные эмоции, возникающие при воздействии разнообразных раздражителей, влияют друг на друга. Суммирование. Эмоции, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммирования, может укрепляться любовь, уважение к человеку или, наоборот, ненависть, которая может привести к аффекту. Замещение. Неудача в одной сфере может компенсироваться успехом в другой. Переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты. Источник <http://www.r-gorod.ru/emotions_6steps/