2. ცხოვრების ჯანსაღი წესი არის, უპირველეს
ყოვლისა, ცხოვრების აქტიური,
კულტურული წესი, ჰუმანური და
ცივილიზებული, რომელიც უშუალო
კავშირშია ადამიანის ჯანმრთელობასა და
დღეგრძელობასთან, კეთილდღეობასა და
ბედნიერებასთან.
3. 1.შრომისა და დასვენების ოპტიმალური
რეჟიმი.
2.სწორი კვება.
7. მსოფლიოს მოსახლეობა
100 მილიონით მეტი იქნება
დღევანდელთან შედარებით.
ყოველწლიურად დაღუპულთა
რიცხვი 5,4 მილიონით შემცირდება.
საქართველოში ყოველწლიურად
8-12 ათასი ადამიანით
ნაკლები დაიღუპება.
სიმსივნის შემთხვევების
87% შემცირება იქნება შესაძლებელი.
8. ალკოჰოლის მასობრივი მოხმარება საზოგადოებას იმაზე მეტ
ზიანს აყენებს,ვიდრე ზოგიერთი კანონით მკაცრად აკრძალული
ნარკოტიკული საშუალება.
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციამ,1975
წელს,ალკოჰოლი ნარკოტიკულ ნივთიერებებს მიაკუთვნა.
9. ღვიძლის ციროზი-რომელიც ხშირ შემთხვევაში
სიკვდილით მთავრდება.
კუჭის წყლული.
გულის დაავადებები.
მკერდის კიბო.
ტვინის დაზიანება.
ალკოჰოლიის ძლიერ მომხმარებელს უვითარდება
ალკოჰოლური ფსიქოზი.
10. ნარკომანია მხოლოდ დავადება არ არის. ეს
არის არჩეული ცხოვრების წესი ,რომელსაც
ადამიანი ინტელექტის,სხეულისა და სულის
განადგურებისკენ მიყავს.
18. ’’ ჩვენი ბედნიერების ცხრა მეათედი იმაზეა
დამოკიდებული, თუ რამდენად ჯანსაღია ჩვენი
ცხოვრების წესი’’
“ჯანმრთელობა არის ის, რაც გაგრძნობინებს,
რომ სწორედ ახლა არის წელიწადის საუკეთესო
დრო”
“თუ გაქვს ჯანმრთელობა, შეგიძლია იყო
ბედნიერი, თუ გაქვს ჯანმრთელობა და
ბედნიერება, გაქვს ყველა სიმდიდრე, რომელიც
გჭირდება. “
