1. Վահե Կարմիրշալյան

2.  Դդումը միզամուղ հատկություն ունեցող
բույս է: Այն կալիումային աղեր, կալցիում,
մագնիում, երկաթ, շաքար, վիտամիններ
C, B, B1, B2, B5, B6, E, T, PP, K է
պարունակում, ինչպես նաեւ` կարոտին,
սպիտակուցներ, բջջանյութ, եւ այլն:
Դդումի կորիզը հակաճիճվային
հատկություն ունի, իսկ դդումն օգտակար
է սրտի, երիկամների, հիպերտոնիայի,
խցանումների, խոլեցիստիտի,
ճարպակալման դեպքում:

3.  E վիտամինի մեծ քանակությունը կանխում է
օրգանիզմի ծերացումը, իսկ մաշկը
պաշտպանում է կնճիռներից եւ ծերության
հետքերից: Կարոտինը E վիտամինի հետ ոչ
միայն կանխում է բջիջների ծերացումը, այլեւ
հնարավոր քաղցկեղը, նպաստում է աչքի
լորձաթաղանթի աշխատանքին, կանխում
մրսածությունը, ամրացնում
դիմադրողականությունը` պաշտպանելով
տարբեր վիրուսներից եւ մանրէներից:

5.  Դդումի բուսական թելիկները (ֆիբրերը)
դադարեցնում են փորկապությունը,
կանխում քաղցկեղը, կոլիտի առաջացումը
եւ շաքարախտը: Կալցիումը եւ
վիտամիններ C-ն եւ B-ն հեռացնում են
օրգանիզմում կուտակված աղերը եւ
իջեցնում արյան բարձր ճնշումը:
Պեկտինային նյութերի մեծ
քանակությունը օրգանիզմից հեռացնում է
թունավոր նյութերը եւ խոլեստերինը:
Դդումը դիետիկ լավագույն բույսերից է:

6.  Քրոնիկ եւ սուր նեֆրիտի (երիկամների
տարբեր հիվանդությունների) դեպքում
խորհուրդ է տրվում այն ընդգրկել
ամենօրյա սննդակարգի մեջ: Թարմ
բուսահյութը շատ օգտակար է քրոնիկ
փորկապության, միզամուղ համակարգի
բորբոքումների, երիկամային
անբավարարության, հեմորոյի եւ
նյարդային խանգարումների դեպքում:

8.  Այն օրգանիզմը մաքրում է աղերից եւ
ջրից` չվնասելով երիկամային
թաղանթը: Հազվագյուտ վիտամին T-ի
քանակությունը նպաստում է ծանր
սննդի մարսողականությանը,
արագացնում է փոխանակության
պրոցեսները եւ պայքարում
ճարպակալման, ավելորդ քաշի դեմ:
Նպաստում է արյան
մակարդելիությանը

9.  Կարոտինի քանակությունը դդումի
մեջ 5 անգամ ավելի բարձր է, քան
գազարի մեջ, եւ 3 անգամ ավելի
շատ, քան տավարի լյարդի մեջ: Այդ
պատճառով դդումի պտուղը եւ
բուսահյութը խորհուրդ է տրվում
նաեւ տեսողական խնդիրների
դեպքում: