2. Всемирный день здоровьяВсемирный день здоровья ––
отмечается ежегодноотмечается ежегодно 7 апреля7 апреля
начиная сначиная с 1950 года.1950 года. В этот деньВ этот день
в 1948 году вступил в силу уставв 1948 году вступил в силу устав
Всемирной организацииВсемирной организации
здравоохраненияздравоохранения (ВОЗ)(ВОЗ)
3. ВОЗ посвящает каждыйВОЗ посвящает каждый
ежегодный Всемирный деньежегодный Всемирный день
здоровья каким-либо темам издоровья каким-либо темам и
проводит различныепроводит различные
пропагандистскиепропагандистские
мероприятия, как в этот день,мероприятия, как в этот день,
так и длительное время после 7так и длительное время после 7
апреля .апреля .
5. Образ жизни- вошедший в привычку способОбраз жизни- вошедший в привычку способ
жизнедеятельности, поведения людей.жизнедеятельности, поведения людей.
физическоефизическое психическоепсихическое
Возможность вести ЗОЖ зависит от:Возможность вести ЗОЖ зависит от:1.1.Пола, возраста, состояния здоровья;Пола, возраста, состояния здоровья;
2.2.Условий обитания : климат, жилище;Условий обитания : климат, жилище;
3.3.Экономических условий: питание,Экономических условий: питание,
одежда.одежда.
Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни
15. О ж и р е н и е
с о л ьк у р е н и е
В о з р а с т
Н а с л е д с т в е н н о с т ь
О к р у ж а ю щ а я
с р е д а
М а л о п о д в и ж н ы й
о б р а з ж и з н и
П с и х о с о ц и а л ь н ы е
ф а к т о р ы
П и т а н и е
а л к о г о л ь
ж и р ы
Н Е У П Р А В Л Я Е М Ы Е У П Р А В Л Я Е М Ы Е
16. Артериальное давлениеАртериальное давление СистолическоеСистолическое
АДАД (мм рт. ст.)(мм рт. ст.)
ДиастолическоеДиастолическое
АДАД (мм рт.ст.)(мм рт.ст.)
НормальноеНормальное < 130< 130 < 85< 85
Высокое нормальноеВысокое нормальное 130-139130-139 85-8985-89
II степень гипертониистепень гипертонии
(мягкая)(мягкая)
140-159140-159 90-9990-99
IIII степень гипертониистепень гипертонии
(умеренная)(умеренная)
160-179160-179 100-109100-109
IIIIII степень гипертониистепень гипертонии
(тяжелая)(тяжелая)
≥≥180180 ≥≥110110
Классификация Уровней Артериального ДавленияКлассификация Уровней Артериального Давления
(Национальные Рекомендации(Национальные Рекомендации
По Профилактике, Диагностике и ЛечениюПо Профилактике, Диагностике и Лечению АД, )АД, )
17. Наиболее частые жалобы приНаиболее частые жалобы при
повышении АДповышении АД
Головные боли пульсирующего характера в затылочнойГоловные боли пульсирующего характера в затылочной
областиобласти
возникают утром, при пробуждениивозникают утром, при пробуждении
связаны с эмоциональным напряжениемсвязаны с эмоциональным напряжением
усиливаются к концу рабочего дня.усиливаются к концу рабочего дня.
ГоловокруженияГоловокружения
Мелькание мушек перед глазамиМелькание мушек перед глазами
Плохой сонПлохой сон
РаздражительностьРаздражительность
Нарушения зренияНарушения зрения
Боли в области сердцаБоли в области сердца
Необходимо запомнить!Необходимо запомнить!
Не надо полагаться только на собственные ощущения!Не надо полагаться только на собственные ощущения!
Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!
18. Гипертонический кризГипертонический криз ––
это внезапныйэто внезапный,, резкий подъемрезкий подъем
артериального давленияартериального давления,,
сопровождающийся ухудшениемсопровождающийся ухудшением
самочувствия и опасный осложнениямисамочувствия и опасный осложнениями
Необходимо запомнить!Необходимо запомнить!
Гипертонический кризГипертонический криз
всегда требуетвсегда требует
безотлагательного вмешательства!безотлагательного вмешательства!
19. нервно-психические илинервно-психические или физические перегрузкифизические перегрузки
смена погоды,смена погоды, метеорологические перемены («метеорологические перемены («магнитные буримагнитные бури»)»)
курениекурение, особенно интенсивное, особенно интенсивное
резкая отмена некоторых лекарств, понижающих артериальноерезкая отмена некоторых лекарств, понижающих артериальное давлениедавление
уупотребление алкогольныхпотребление алкогольных напитковнапитков
обильный прием пищи,обильный прием пищи, особенно соленой и на ночьособенно соленой и на ночь
употребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующихупотребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующих
повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.).повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.).
Факторы, провоцирующие гипертонический кризФакторы, провоцирующие гипертонический криз
20. Гипертонические кризыГипертонические кризы
условно делят на два типаусловно делят на два типа::
КризКриз II типатипа
относительно невысокоеотносительно невысокое
повышение АД с яркимиповышение АД с яркими
вегетативнымивегетативными
проявлениями – резкаяпроявлениями – резкая
головная боль,головная боль,
покраснение кожныхпокраснение кожных
покровов (лица),покровов (лица),
сердцебиение, дрожь,сердцебиение, дрожь,
озноб, обильноеозноб, обильное
мочеотделение.мочеотделение.
Криз II типаКриз II типа
протекают на фоне оченьпротекают на фоне очень
высоких цифр АД свысоких цифр АД с
различнымиразличными
проявлениями сопроявлениями со
стороны мозга, сердца -стороны мозга, сердца -
сильные головные боли,сильные головные боли,
тошнота, рвота,тошнота, рвота,
зрительныезрительные
расстройства, судороги,расстройства, судороги,
резкая одышка,резкая одышка,
приступы стенокардии.приступы стенокардии.
21. Необходимо запомнить!Необходимо запомнить!
При появлении симптомов,При появлении симптомов,
сопровождающих гипертонический криз:сопровождающих гипертонический криз:
1.1. Измерить артериальное давление!Измерить артериальное давление!
2.2. Принять меры по снижениюПринять меры по снижению
повышенного артериального давления:повышенного артериального давления:
Клонидин (клофелин) 0,075 – 0,15 мгКлонидин (клофелин) 0,075 – 0,15 мг илиили
Нифедипин (коринфар) 10 мгНифедипин (коринфар) 10 мг илиили
Каптоприл (капотен) 25-50 мгКаптоприл (капотен) 25-50 мг
При появлении загрудинных болей –При появлении загрудинных болей –
нитроглицерин под языкнитроглицерин под язык
3. Вызвать врача скорой помощи!3. Вызвать врача скорой помощи!
Не принимайте неэффективных средств – папазол, дибазол!
22. П Р О Ф И Л А К Т И К А И Н Е М Е Д И К А М Е Н Т О З Н О Е Л Е Ч Е Н И Е
А Р Т Е Р И А Л Ь Н О Й Г И П Е Р Т О Н И И
1 2
3
6
9
Н о р м а л и з а ц и я
р е ж и м а
д н я
