Αναπνοή και υγεία , ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΦΥΣΙΚΑ ΣΤ΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ, teagher, Εκπαιδευτικό βίντεο από τo ΚΑΛΙΤΣΑ : https://mcjmcjmcj.wordpress.com/,​​ Άρθρο του μαθήματος: https://wp.me/PJcUD-Be/, ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, 1. Η αναπνοή , Επικοινωνία: https://www.instagram.com/teagher_teagher/, https://www.facebook.com/Teagher-409167113262495/, ekalitsa@gmail.com, #teagher, #ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, #ΜΑΘΗΜΑΤΑ , #ΔΗΜΟΤΙΚΟ, #ΕΚΤΗ, #ΛΥΣΕΙΣ, #ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ, #ΚΑΛΙΤΣΑ

1. Φυσική Στ' Δημοτικού
ΦΕ2: ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ
ΣΥΣΤΗΜΑ

2. 110
• Ο άνθρωπος χρειάζεται οξυγόνο,για να ζήσει. Το οξυγόνο είναι ζωτικής σημασίαςκαι διαρκήςανάγκη, όχι
μόνο για εμάς αλλά και για όλες τις μορφές ζωής στη Γη.
• Η ποιότητα τηςζωής μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καθαρόςείναι ο αέραςπου αναπνέουμε.
• Οι ρύποι στην ατμόσφαιρα και ο καπνός του τσιγάρου δημιουργούν σοβαρά προβλήματαστη
λειτουργία των πνευμόνων.
ΦΕ2: ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Παρατήρησε τις εικόνες. Ποιο πρόβλημα
αντιμετωπίζουν τα παιδιά;0 1
Ο αέρας που αναπνέουν(εισπνέουν) τα παιδιά δεν είναι καθαρός. Το αγόρι εισπνέει
καυσαέρια και το κορίτσι τον καπνό των τσιγάρων από το παθητικό κάπνισμα. Οι ρύποι
στην ατμόσφαιρα και ο καπνός του τσιγάρου δημιουργούν σοβαρά προβλήματα στη
λειτουργία των πνευμόνων, γιατί επικάθονται στα λεπτά τοιχώματα των κυψελίδων,
περιορίζοντας τη δυνατότητα ανταλλαγής αερίων.

3. Το οξυγόνο είναι πολύτιμο για τη ζωή. Με την αναπνοή ο οργανισμός μας εφοδιάζεται με το απαραίτητο
οξυγόνο. Μαζί με τον αέρα όμως εισπνέουμε και μικρόβια, σκόνη και άλλα βλαβερά σωματίδια. Σύγκρινε
τις παρακάτω εικόνες. Τι είναι πιο υγιεινό, να αναπνέουμε από τη μύτη ή από το στόμα;
αναπνοή από τη μύτη
• Καθημερνά από τη μύτη ενός ενήλικου ανθρώπου
περνούν 18.000 με 20.000 λίτρα αέρα και
φτάνουν στους πνεύμονες.
Λειτουργίες της μύτης(ρινική αναπνοή)
→ Φιλτράρει τον αέρα και κατακρατεί τα αιωρούμενα σωματίδια.
→ Θερμαίνει τον κρύο αέρα πρινφτάσει στον λαιμό,στον
λάρυγγα και τους πνεύμονες.
→ Υγραίνει τον αέρα και προστατεύει τον λαιμό,τον λάρυγγα,
τους βρόγχους και τους πνεύμονες από την ξηρότητα.
αναπνοή από το στόμα
Στοματική αναπνοή
→ Όταν αναπνέουμε από το στόμα η ποιότητα του αέρα που
φτάνει στους πνεύμονές μας είναι υποβαθμισμένη.
→ Η αναπνοή από το στόμα δεν εξασφαλίζει την απαραίτητη
οξυγόνωση του οργανισμού με αποτέλεσμα πολύ λιγότερο
οξυγόνο να φτάνει και να απορροφάται από το αίμα.

4. Το οξυγόνο είναι πολύτιμο για τη ζωή. Με την αναπνοή ο οργανισμός μας εφοδιάζεται με το απαραίτητο
οξυγόνο. Μαζί με τον αέρα όμως εισπνέουμε και μικρόβια, σκόνη και άλλα βλαβερά σωματίδια. Σύγκρινε
τις παρακάτω εικόνες. Τι είναι πιο υγιεινό, να αναπνέουμε από τη μύτη ή από το στόμα;
αναπνοή από τη μύτη αναπνοή από το στόμα
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Στη μύτη υπάρχουν μικρές τριχούλες, που συγκρατούν τους μικροοργανισμούς και τη
σκόνη, για να μη φτάνουν στους πνεύμονες. Επίσης, όταν αναπνέουμε από τη μύτη, ο
αέρας υγραίνεται και θερμαίνεται, πριν φτάσει στους πνεύμονες. Επομένως είναι πιο
υγιεινό να αναπνέουμε από τη μύτη παρά από το στόμα.

5. 111
Συζήτησε με τους συμμαθητές και τις συμμαθήτριές σου για τις συνήθειες που συμβάλλουν στην καλή
λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Ποιες από τις εικόνες παρουσιάζουν υγιεινές και ποιες βλα-
βερές συνήθειες;
Καυσαέρια
Ατμοσφαιρική ρύπανση
βλαβερή συνήθεια
Άθληση
υγιεινή συνήθεια
Παθητικό κάπνισμα
βλαβερή συνήθεια
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
• 1η εικόνα: Είναι βλαβερή συνήθεια η εισπνοή καυσαερίων.
• 2η εικόνα: Είναι καλή και υγιεινή συνήθεια να κάνουμε περιπάτους και εκδρομές στη
φύση, ώστε να προσλαμβάνουμε καθαρό οξυγόνο.
• 3η εικόνα: Είναι επιβλαβής συνήθεια για τον οργανισμό μας το παθητικό κάπνισμα.

6. Αερισμός
υγιεινή συνήθεια
Κάπνισμα
βλαβερή συνήθεια
Ατμοσφαιρική ρύπανση
βλαβερή συνήθεια
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
• 4η εικόνα: Ο τακτικός αερισμός των κλειστών χώρων είναι μια καλή και υγιεινή συνήθεια.
• 5η εικόνα: Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία.
• 6η εικόνα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα.
Συμπέρασμα
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Οι περίπατοι στη φύση, ο τακτικός αερισμός των χώρων που ζούμε, η αποφυγή του
καπνίσματος καθώς και του παθητικού καπνίσματος είναι συνήθειες που συμβάλλουν στην
καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.

7. ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ
1. Σχεδίασε μια αφίσα για τον αντικαπνιστικό αγώνα.
112

8. 2. Ποιες συνήθειές μας συμβάλλουν στην
καλή λειτουργία του αναπνευστικού
συστήματος;
✓ Χ
✓ ✓
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
Στην καλή λειτουργία του αναπνευστικού
συστήματος συμβάλλει η αναπνοή από
τη μύτη, ο τακτικός αερισμός των σπιτιών
μας και οι εκδρομές στη φύση. Αντίθετα η
παραμονή σε χώρους όπου κάποιοι καπνίζουν
είναι επικίνδυνη για την υγεία μας.