1. 奧修十誡
1. 不要遵守戒律，除非它是一個來自內在的戒律。
2. 除了生活以外沒有其他的神。
3. 真理就在你裡面，不要到其他地方去找尋。
4. 愛就是祈禱。
5. 空就進入真理之門，空就是手段、目的和達成。
6. 生命存在於此時此地。
7. 完全清醒地生活。
8. 不要游泳，只要漂浮。
9. 每個片刻都死，好讓每個片刻都能夠有新的成長。
10. 不要找尋；那個是的，就是了。停，然後看。
呈祥十解
1. 外在的戒律出自傳統，而內在的戒律是出於良心和智慧。
2. 生活、生命就是一種奇蹟，人本身就有佛性。
3. 你就是宇宙之子，你就是宇宙的呈現。
4. 愛＝祈禱，基督徒的祈禱，佛教徒的迴向，都是祝福，都是愛的體現。
5. 因有空間，才容納得下杯子，因杯子裡面是空，才可以裝水。因水分子是空

2. 的，才可溶解鹽。
空是一切之母，空生一切。空是我們的一切，追求空性就是我們要達成涅盤
的方法，目的地。
6. 過去不可得，未來不可得，此時此地最真實。
7. 時時觀照你的思想，時時覺察你的行為就是修行。
8. 游泳有目的，有目的就不能活在當下。漂浮是放鬆的，是享受的，是玩樂。
把你筏動的槳放下，享受那隨波逐流的漂浮。生活態度就是要這樣才能過得
自如。
9. 人的每個念頭都在生滅，能體會那片刻的生滅，就懂得生命。有死才有生，
才能日新日日新。
10. 不要尋找，不必尋找。 "是" 就在這裡，"是" 就在這一刻。