無我

無我
心の
自己中心自己中心自己中心自己中心((((利己心利己心利己心利己心)))) ::::
****執着執着執着執着
****驕り驕り驕り驕り、、、、傲慢傲慢傲慢傲慢
****貪欲貪欲貪欲貪欲等等等等
破壊的感情破壊的感情破壊的感情破壊的感情 ::::
****怒り怒り怒り怒り、、、、憎しみ憎しみ憎しみ憎しみ
理性理性理性理性（（（（利他心利他心利他心利他心)))) ::::
****思いやり思いやり思いやり思いやり
****温かい心温かい心温かい心温かい心
****優しさ優しさ優しさ優しさ等等等等
穏やかな心穏やかな心穏やかな心穏やかな心 ::::
****心の安らぎ心の安らぎ心の安らぎ心の安らぎ
真理＝「相互依存」真理＝「相互依存」真理＝「相互依存」真理＝「相互依存」
叡智叡智叡智叡智無知無知無知無知
（自分だけの幸福を望む心）（自分だけの幸福を望む心）（自分だけの幸福を望む心）（自分だけの幸福を望む心）（他人に幸福をもたらしたいと望む心）（他人に幸福をもたらしたいと望む心）（他人に幸福をもたらしたいと望む心）（他人に幸福をもたらしたいと望む心）
流れ心の ****怒り怒り怒り怒り、、、、憎しみ憎しみ憎しみ憎しみ
****嫉妬嫉妬嫉妬嫉妬
****恐れ恐れ恐れ恐れ、、、、悲しみ悲しみ悲しみ悲しみ等等等等
****心の安らぎ心の安らぎ心の安らぎ心の安らぎ
****内面の平和内面の平和内面の平和内面の平和
****友情友情友情友情、、、、協調協調協調協調等等等等
善行善行善行善行悪行悪行悪行悪行
幸福幸福幸福幸福苦しみ苦しみ苦しみ苦しみ
悪果悪果悪果悪果福徳福徳福徳福徳
悪意悪意悪意悪意善意善意善意善意
流れ
土山仁士2013.5.16
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寂天菩薩(Acharya Shantideva)
著「入菩薩行論」第八章瞑想
＜原文＞
第101節心續與身聚假名如軍鬘
本無受苦者誰復除彼苦本無受苦者誰復除彼苦
第102節既無受苦者諸苦無差別
是苦即當除何需強區分
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＜超訳＞
第101節心（意識）は連続体、体は集合体であ
り、仮の名前は兵士の髪飾りのようなもので
元々苦しみを受ける者はいないのに、誰がそ
の苦しみを取り除くというのでしょうか？
第102節苦しみを受ける者がいない以上、苦し
みに差別はありません。苦しみはすぐに取り
除くのが当然なのに、どうして無理やり区別
する必要があるでしょうか？

＜解説＞
第101節意識を始まりと終わりのない時空連続体とし
て、肉体を存在構成の五つの要素（五蘊：物質的、
身体的なものとしての色蘊(しきうん)、感覚作用と身体的なものとしての色蘊(しきうん)、感覚作用と
しての受蘊、表象作用としての想蘊、意志・欲求な
どの心作用としての行蘊(ぎょううん)、対象を識別
する作用としての識蘊）の集合体として捉え、自己
とは意識と肉体の結合体に単に名前をつけただけで
本質的に無我 (Selflessness) だから、苦しみを受
ける者を特定できないという趣旨です。

＜解説(続き）＞
第101節しかし、実際には自分の名前に振り回されて
強い自我を生じさせてしまい、苦しみを受ける基盤
を自ら創造してしまうという愚かな人間がこの世にを自ら創造してしまうという愚かな人間がこの世に
溢れています。自我を無我に戻すことができれば、
そもそも苦しみを受ける対象がなくなる訳ですから
苦しみは発生しようがなくなるという論理です。

＜解説＞
第102節名前があるから自分と他人を区別しますが、
人間の本質は時間と空間を超える連続体である意識
と五要素の集合体である肉体の組合せですから、自と五要素の集合体である肉体の組合せですから、自
分の苦しみか他人の苦しみかの区別は問題ではなく
誰にとっても苦しみは不快だから、すぐに取り除い
てあげるべきであると説いています。

第102節自我を生じさせる名前は単なる飾りものであ
って、本質は無我（単なる肉体と意識の結合体）で
あることに気付けば、人間として自分も他人も全くあることに気付けば、人間として自分も他人も全く
同一ですので、我執 (Self-grasping) がなくなり、
自他を区別しなくなりますので、煩悩が生じる根源
が消滅するのです。

第102節ここで注意を要するのは、欲望には2種類あり
自分だけの幸福を望む我欲（利己心）と他人に幸福
をもたらしたいと望む思いやり（利他心）があるとをもたらしたいと望む思いやり（利他心）があると
いうことです。前者は苦しみの原因となり、後者は
幸福の原因となりますので雲泥の差があります。

心の変容法
1. 以下の確信
(1)究極の真理である「相互依存」、又は
(2)因果の法則、又は
(3)思いやりの効果
2. 「思いやり」の実践
[思いやり : 理性 : 普遍的道徳倫理] :
慈悲、温かい心、優しさ、親切、心配り、
誠実、正直、自信、信頼、尊敬、感謝、謙虚、
自律、忍耐、寛容、許し、同情、共感、寛大、
非暴力等

「思いやり」を実践しましょう
人間人間人間人間のののの肉体肉体肉体肉体
本能本能本能本能
感情感情感情感情
理性理性理性理性 ((((思いやり思いやり思いやり思いやり))))
思考思考思考思考 ((((動機動機動機動機))))
本能・感情本能・感情本能・感情本能・感情 [[[[変換後変換後変換後変換後]]]]
言葉言葉言葉言葉
行動行動行動行動
心心心心
業業業業
人間の構造
意義深く、健康で、幸福な人生のために
魂魂魂魂
制御機能制御機能制御機能制御機能
笑顔笑顔笑顔笑顔
人間の構造
土山仁士2013.5.16
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