Ομάδα Μίνας - Εσύ και το ποδήλατο

1. Από τους :
Ευγενία Σωτηροπούλου,
Μίνα Κιττέ,
Βαγγέλη Παπασίκα,
Γιώργο Καβαντζά

2. Παπαςίκασ Βαγγζλθσ

3. Επιλογι ποδθλάτου
Πρϊτα από όλα πρζπει να ξζρουμε τι ποδιλατο
κα πάρουμε. Αυτό εξαρτάται από τθν χριςθ του
κάκε ποδθλάτου. Για παράδειγμα αν μζνεισ ςε
μια πόλθ κα χρειάηεςαι ζνα ποδιλατο πόλθσ.
Τπάρχουν πολλά είδθ ποδθλάτου αλλά εμείσ κα
δοφμε τα απαραίτθτα αξεςουάρ για μια
αςφαλι οδιγθςθ ςτθν πόλθ.

4. Αξεςουάρ:
 Για μία αςφαλι οδιγθςθ χρειαηόμαςτε τα εξισ:
1) Φϊτα (πίςω και μπροςτά)
2) Κακρζφτεσ (για να βλζπουμε πίςω μασ)
3) Κράνοσ
4) Γάντια
5) Επιγονατίδεσ
6) Πετάλια που φωςφορίηουν
Επίςθσ πρζπει να ξζρουμε τουσ ςωςτοφσ κανόνεσ.
Όλα αυτά είναι τα απαραίτθτα για μια αςφαλι
οδιγθςθ.

5. Εικόνεσ
΢τθν διπλανι εικόνα βλζπουμε ζνα
ποδιλατο πόλθσ.
Βλζπουμε ζνα ποδιλατο
BMX

6. ΢κάρα Σιμόνι
μεταφοράσ ΢ζλα Ρόδεσ
Ανατομία ποδθλάτου
Σαχφτθτεσ
Φωςφοροφχα ςτισ
ρόδεσ
Φωσ
Πετάλια

7. ΕΤΓΕΝΙΑ ΢ΩΣΗΡΟΠΟΤΛΟΤ

8. 6 κανόνεσ αςφάλειασ του ποδθλάτθ
• 1) Πάρτε κακρζφτθ
2) Φροντίηετε να ζχετε φώτα ςτο ποδιλατο
(και να δουλεφουν!)
3) Πατάτε τθν κόρνα
• 4) Οδθγείτε ςτο κζντρο τθσ λωρίδασ ςασ
• 5) Φροντίςτε το ποδιλατό ςασ να είναι ςε καλι
λειτουργικι κατάςταςθ
• 6)Σθρείτε απόςταςθ αςφαλείασ 1 - 1,5 μζτρο
όταν κινείςτε δίπλα από ςτακμευμζνα Ι.Χ.

9. ΜΕΡΙΚΕ΢ ΕΙΚΟΝΕ΢

10. ΠΗΓΕ΢ ΚΟΙΜΕΝΩΝ
• http://www.cyclingsantorini.gr/2011/03/12.ht
ml
• http://www.podhlatodromoi.gr/xrhsima/asfal
eia-podhlati/68-safety.html

11. Σου Γιϊργου Καβαντηά

12. Απλοί κανόνεσ
1. ΜΗΝ θάλεηε απόηνκνπο ειηγκνύο. Κξαηάηε ΠΑΝΣΑ ζηαζεξή πνξεία.
2. ΜΗΝ πνδειαηείηε ζηα πεδνδξόκηα. Εθεί βξίζθνληαη πεδνί.
3. ΜΗΝ θνπβαιάηε κεγάιν βάξνο.
4. ΜΗΝ κηιάηε ζην θηλεηό. Έρεηε θαη ηα δύν ρέξηα ζην ηηκόλη.
5. ΜΗΝ πνδειαηείηε όηαλ έρεηε πηεη.
6. ΜΗΝ πεξλάηε ζηελ αληίζεηε θαηεύζπλζε.
7. ΜΗΝ πξνζπεξλάηε από δεμηά, κόλν από αξηζηεξά.
8. ΜΗΝ κπαίλεηε αληίζεηα ζε κνλόδξνκν.
9. ΜΗΝ θνπβαιάηε άιια άηνκα ζην πνδήιαην.
10. ΜΗΝ νδεγείηε ρωξίο θώηα ην βξάδπ.

14. ΣΕΛΟ΢
• Η αδηαθνξία γηα νπνηνλδήπνηε από ηνπο
παξαπάλω θαλόλεο, κπνξεί λα απνβεί κνηξαία.
Μελ ηνπο αγλνείηε!
ΕΤΥΑΡΙ΢ΣΩ
ΓΙΑ ΣΗΝ ΠΡΟ΢ΟΥΗ ΢Α΢!

16. 1) Mθν περνάσ ποτζ με κόκκινο
Όςο απλό και αν ακοφγεται βλζπω ςυνζχεια ποδθλάτεσ να περνοφν τα φανάρια με κόκκινο.
Όπωσ και να το δεισ αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο!
2) Mθν τρζχεισ υπερβολικά
Τπάρχουν πολλζσ περιπτϊςεισ που θ ταχφτθτα πρζπει να μετριαςτεί ςθμαντικά, όπωσ
διαβάςεισ πεηϊν, διαςταυρϊςεισ κτλ.
3) Mθν παραβιάηεισ τισ προτεραιότθτεσ
Πολλζσ φορζσ οι ποδθλάτεσ παραπονοφνται ότι οι οδθγοί δεν τουσ βλζπουν. Παρόλα
αυτά, πολλζσ φορζσ οι ίδιοι οι ποδθλάτεσ ςυμπεριφζρονται ςτο δρόμο ςαν να είναι
αόρατοι!
4) Mθν αλλάηεισ πορεία απότομα
Tο ςυχνότερο αίτιο ατυχθμάτων με ποδιλατο είναι θ απότομθ αλλαγι πορείασ με το
ποδιλατο.
5) Πάρτε κακρζφτθ
ςπάνια βλζπω αναβάτεσ να ζχουν κακρζφτθ ςτο ποδιλατο ι ςτο κράνοσ τουσ. Οι
περιςςότεροι πιςτεφουν ότι ο κακρζφτθσ είναι ζνα υπερβολικό αξεςουάρ για το ποδιλατο.
1) Φροντίηετε να ζχετε φώτα ςτο ποδιλατο (και να δουλεφουν!)
Μετά τθ δφςθ του θλίου, ακόμα και αν ο αναβάτθσ κρίνει τθν ορατότθτα αρκετι, κα
πρζπει να ανάψει τα φϊτα.
2) 7) Προςοχι ςτισ πόρτεσ
Προςοχι όταν περνάτε κοντά από πόρτεσ αυτοκινιτων! Ακόμα και ςτα πιο «ακϊα» ςθμεία
μπορεί οποιοδιποτε αυτοκίνθτο να ςταματιςει και να ανοίξει κάποιοσ επιβάτθσ τθν πόρτα.

17. 8) Πατάτε τθν κόρνα
Tο ποδιλατο κινείται ςτθν πόλθ όπωσ τα πουλιά ςτον αζρα! Γενικά, θ μετακίνθςθ με
ποδιλατο δεν προκαλεί κόρυβο και αυτό είναι που τα κάνει τόςο ωφζλιμα, ακόμα και για τα
νεφρα αυτϊν που δε μετακινοφνται με αυτά (ςε αντίκεςθ με τα μθχανάκια).
9) Οδθγείτε ςτο κζντρο τθσ λωρίδασ ςασ
Ιδανικά, το ποδιλατο δεν πρζπει να πθγαίνει οφτε ςτθ δεξιά μεριά τθσ λωρίδασ, οφτε ςτθν
αριςτερι. Θα πρζπει να πθγαίνει ςτο κζντρο.
10) Mθν προςπερνάτε ποτζ από δεξιά
Ένα από τα ςυνθκζςτερα λάκθ των νζων αναβατϊν είναι ότι οδθγοφν ςτα δεξιά τθσ λωρίδασ
και ςυχνά προςπερνοφν αυτοκίνθτα από αυτιν τθ μεριά. Ο κίνδυνοσ μιασ τζτοιασ επιλογισ
είναι μεγάλοσ, κακϊσ το αυτοκίνθτο μπορεί να ςτρίψει δεξιά και να χτυπιςει τον ποδθλάτθ.
11) Mθν οδθγείται ςτα πεηοδρόμια
κατ’ αρχάσ εμποδίηετε τουσ διερχόμενουσ πεηοφσ! Επίςθσ, το πλακόςτρωτο ςτα πεηοδρόμια
είναι ιδιαίτερα ολιςκθρό, ακόμα και όταν είναι ςτεγνό και αυτό κάνει τουσ απλοφσ ελιγμοφσ
πολφ επικίνδυνουσ. Αφιςτε τα πεηοδρόμια για τουσ πεηοφσ.
12) Ποτζ μα ποτζ μθν οδθγείτε ςτο αντίκετο ρεφμα
Σο πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορεί να κάνει ζνασ ποδθλάτθσ είναι να οδθγεί ςτο αντίκετο
ρεφμα του δρόμου. Είτε για μεγάλο μζροσ τθσ διαδρομισ είτε για λίγα μζτρα. Η πικανότθτα να
ςυμβεί ατφχθμα είναι τεράςτια και τζτοιου τφπου ατυχιματα ςυμβαίνουν ςυχνά ακόμα και
ςτθν Ελλάδα. Οφτε για 10 μζτρα δεν πρζπει να περάςουμε ςτο αντίκετο ρεφμα!