2. Οι σκέψεις σας είναι πολύ πιο δυνατές απ’ ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Οι
σκέψεις σας δημιουργούν την πραγματικότητά σας. Όταν κάνουμε θετικές σκέψεις, τότε
στη ζωή μας συμβαίνουν θετικά πράγματα. Όταν σκεφτόμαστε αρνητικά, τότε
προγραμματίζουμε να μας συμβούν αρνητικά πράγματα. Εδώ, μπορεί να μας βοηθήσει
κάποιο παράδειγμα. Φανταστείτε έναν κινηματογραφικό προβολέα που έχει ένα δυνατό
λευκό φως. Αυτό το φως αντιπροσωπεύει την ψυχή μας, την πνευματική μας
συνειδητότητα. Μπροστά από το άσπρο φως περνάει ένα φιλμ με διάφορες εικόνες. Το
φως περνάει μέσα από τις εικόνες και αυτές εμφανίζονται πάνω στη λευκή οθόνη που πριν
δεν είχε τίποτα πάνω της. Το φιλμ αντιπροσωπεύει το νου μας και οι εικόνες είναι οι
σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας, οι προσδοκίες και οι συνήθειές μας. Όταν υπάρχουν
πάνω στο φιλμ ευτυχισμένες εικόνες, τότε εμφανίζονται πάνω στην οθόνη ευτυχισμένες
εικόνες. Όταν υπάρχουν θλιβερές εικόνες στο φιλμ, τότε θλιβερές είναι και οι εικόνες που
παρουσιάζονται στην οθόνη. H οθόνη είναι η ζωή μας. Έτσι λοιπόν, όταν έχουμε
αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, δημιουργούμε μια αρνητική πραγματικότητα για
μας και για τους άλλους. Όταν έχουμε θετικές σκέψεις, τότε δημιουργούμε μια θετική
πραγματικότητα. Είναι λοιπόν προτιμότερο να σκεφτόμαστε θετικά. Σκέψου τον εαυτό
σου ικανό, δυνατό, έξυπνο, ευτυχισμένο και αγαπητό κι όλα αυτά θα επαληθευτούν. Αντί
να στενοχωριέσαι για τους διαγωνισμούς ή να τους φοβάσαι, σκέψου ότι είσαι έξυπνος,
μελέτησε όσο περισσότερο μπορείς και να είσαι σίγουρος ότι θα πετύχεις. Αντί ν’
ανησυχείς αν οι φίλοι σου θα σε δεχτούν ή όχι, σκέψου ότι είσαι αγαπητός και
καλοδεχούμενος και πλησίασε τους φίλους σου χωρίς καμιά αμφιβολία. Νιώσε πολύ
άνετα και πολύ κοντά τους. Όταν δεν είσαι σίγουρος για το τι θα γίνει, τότε σκέψου την
πιο θετική δυνατότητα. Μπορείς να μάθεις να προβάλεις καθημερινά θετικές σκέψεις και
εικόνες. Μπορείς να μάθεις πώς να κάνεις βαθιά χαλάρωση.
Οι θετικές σου σκέψεις έχουν ακόμη μεγαλύτερη δύναμη όταν προβάλλονται σε μια
κατάσταση χαλάρωσης. Χαλάρωσε και μετά άρχισε να δημιουργείς διάφορες θετικές
σκέψεις και εικόνες για τον εαυτό σου, την οικογένειά σου και τους φίλους σου, ακόμα και
για όλους τους ανθρώπους του κόσμου. Φαντάσου τα πράγματα όπως θα ’θελες να είναι.
Ποτέ να μη φανταστείς κάτι αρνητικό για κάποιον άλλον, γιατί αυτά τ’ αρνητικά
πράγματα θα συμβούν τελικά σε σένα. Να τους φαντάζεσαι όλους υγιείς, ευτυχισμένους
και σε αρμονία μεταξύ τους. Αν κάποιος είναι άρρωστος, στείλε του φως και φαντάσου τον
καλά. Αν κάποιος είναι δυστυχισμένος, φαντάσου τον περιτριγυρισμένο από λευκό φως
και ευτυχισμένο. Μπορείς να βοηθήσεις στη δημιουργία ενός ειρηνικού κόσμου, με το να
φαντάζεσαι όλους τους ανθρώπους του κόσμου να ζουν μ’ αγάπη, ειρήνη και αρμονία.
Αυτή είναι μια σημαντική άσκηση για όλους μας. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν αυτές τις
εικόνες τόσο καθαρά σα να παρακολουθούν ένα κινηματογραφικό έργο. Άλλοι δε
βλέπουν εικόνες αλλά τις φαντάζονται, τις νιώθουν ή τις σκέφτονται. Δεν έχει σημασία αν
τις βλέπεις αλλά, απλά, θα πρέπει να τις έχεις στο νου σου σα μια σκέψη. Αν τις βλέπεις,
είναι ακόμα καλύτερα. Μέσα σ’ αυτό το βιβλίο θα βρεις διάφορες εσωτερικές ασκήσεις
όπου θα καθοδηγηθείς να φαντάζεσαι διάφορες θετικές πραγματικότητες για τον εαυτό
σου και για τους άλλους. Ελπίζω ότι η θετική σκέψη θα σου γίνει μια καθημερινή
συνήθεια. Θα είσαι πολύ ευγνώμων κι ευτυχισμένος, αν το κάνεις.
Εσωτερική Εμπειρία
Να κάνεις κάθε μέρα βαθιά χαλάρωση και να προβάλεις διάφορες θετικές εικόνες και
σκέψεις για τον εαυτό σου, την οικογένειά σου, τους φίλους σου κι ολόκληρο τον πλανήτη
με τα ζώα και τα φυτά του.
Ερωτήσεις και θέματα για τη θετική σκέψη
1. Ποιά είναι η διαφορά μεταξύ θετικής σκέψης και θετικής προβολής;
2. Γιατί είναι τόσο σημαντική η θετική σκέψη;
3. 3. Πιο είδος των θετικών εικόνων, σκέψεων και φράσεων θα ήθελες να χρησιμοποιήσεις
στην καθημερινή σου τεχνική της θετικής προβολής.
4. Τι είδους προβλήματα μπορούν ν’ αντιμετωπιστούν με την εφαρμογή της θετικής
προβολής;
5. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος να πληροφορήσουμε τους άλλους για την αξία αυτής
της τεχνικής;
