The document discusses three steps toward injury prevention:
1) Excess inflammation from prolonged injuries or certain vegetable oils can delay the healing process and make tissues more prone to re-injury.
2) Choosing whole, real foods over supplements provides the nutrients needed for collagen production and healing.
3) Spikes in blood sugar and adrenaline from sugary foods during athletic activities can cause fatigue, focus loss, and irritability from crashing, increasing injury risk; a ketogenic diet promotes more stable metabolism.
The document outlines various sponsorship opportunities for a local news blog and podcast called the Bremerton Beat, including event participation, print and email sponsorship recognition, video recognition, and ad positioning on the Bremerton Beat website and podcast. The Bremerton Beat has over 100 people participating in its monthly story walk event, thousands listening to its weekly podcast, and hundreds reading its daily blog.
What if no one is interested in Quality Improvement when we get home?lexie_daryan
This document discusses quality improvement (QI) education for graduate nurses and encourages them to participate in teaching and studies around QI. It references Kolb's experiential learning cycle and Fleming's VARK model of learning styles with a focus on visual, auditory, reading/writing and kinesthetic styles. An example is given of a Miami hospital that used a pre-test, video, PowerPoint presentation and post-test to educate staff. The document advocates for practical examples, hands-on experience, keeping education short and simple, and including take-home reminders in QI training.
The document discusses three steps toward injury prevention:
1) Excess inflammation from prolonged injuries or certain vegetable oils can delay the healing process and make tissues more prone to re-injury.
2) Choosing whole, real foods over supplements provides the nutrients needed for collagen production and healing.
3) Spikes in blood sugar and adrenaline from sugary foods during athletic activities can cause fatigue, focus loss, and irritability from crashing, increasing injury risk; a ketogenic diet promotes more stable metabolism.
The document outlines various sponsorship opportunities for a local news blog and podcast called the Bremerton Beat, including event participation, print and email sponsorship recognition, video recognition, and ad positioning on the Bremerton Beat website and podcast. The Bremerton Beat has over 100 people participating in its monthly story walk event, thousands listening to its weekly podcast, and hundreds reading its daily blog.
What if no one is interested in Quality Improvement when we get home?lexie_daryan
This document discusses quality improvement (QI) education for graduate nurses and encourages them to participate in teaching and studies around QI. It references Kolb's experiential learning cycle and Fleming's VARK model of learning styles with a focus on visual, auditory, reading/writing and kinesthetic styles. An example is given of a Miami hospital that used a pre-test, video, PowerPoint presentation and post-test to educate staff. The document advocates for practical examples, hands-on experience, keeping education short and simple, and including take-home reminders in QI training.
Slide da palestra ministrada por Túlio Soria na UNESP Bauru, 23-10-2012. O Slide fala sobre o mercado de mobile games e sobre os games Free to Play (F2P).
This document provides an overview of SEO basics, including definitions, key principles, and a process for success. It begins with definitions of SEO and how search engines work by crawling websites, indexing pages, and ranking them. The document then outlines a 5-step process for SEO success: building website usability, creating and optimizing content, developing internal and external links, using social signals, and optimizing for mobile and apps. It provides examples and checkpoints for each step. The document concludes with a sample scorecard for measuring SEO success metrics like traffic, technical performance, and keyword visibility.
Sinyal adalah perubahan amplitudo dari tegangan atau arus terhadap waktu yang dapat berbentuk analog atau digital. Sinyal dapat dibedakan berdasarkan sumber, bentuk, kontinuitas, arah arus, dan fungsinya. Ada dua jenis sinyal utama yaitu sinyal listrik dan sinyal optik.
Lecture: Final current needs on portfolio development Dr Ajith Karawita
The document discusses the purpose and contents of a professional portfolio. A professional portfolio is an organized collection of work samples, accomplishments, skills, experiences, and qualifications that demonstrates an individual's talents and abilities. It can be used to assess professional development, support career transitions, and showcase qualifications for potential employers or educational opportunities. When preparing a portfolio, individuals should consider including sections that highlight their personal information, values, goals, accomplishments, skills, education, references, and work samples along with reflective statements. The portfolio allows individuals to curate the best representation of themselves and their qualifications for different opportunities and audiences.
This document summarizes the anatomy of the ankle and foot joints. It describes the ankle joint as a uniaxial hinge joint between the lower tibia and talus bone. It then discusses the ligaments, movements, blood supply and innervation of the ankle joint. It further summarizes the subtalar joint complex between the talus and calcaneus bones, and the other small joints of the foot including the talonavicular, calcaneocuboid, tarsometatarsal and interphalangeal joints.
تربية أسماك البلطي
الباب الأول : أسماك البلطي :
- أنواع أسماك البلطي :
النيلي .
الحساني .
الأخضر .
الجليلي .
الموزمبيقي .
الباب الثاني : أسس إنشاء المزارع السمكية :
- الأسس التى تبني عليها دراسة جدوى المشروع .
- أسس اختيار المزرعة السمكية :
اختيار الموقع .
جغرافية الموقع .
طبيعة التربة .
المورد المائى .
- أنواع أحواض الأسماك :
أحواض الأراضي المستوية .
أحواض السدود والحواجز الصناعية .
- مراحل الإنشاء .
- تقسيم المزرعة ومواصفاتها .
عدد الأحواض .
حجم الأحواض .
عمق الأحواض .
شكل الأحواض .
ميول الجسر .
معالجة التربة .
- تقسيم أحواض المزرعة السمكية :
أحواض الأمهات .
أحواض الأقلمة .
أحواض التهجين .
أحواض التحضين .
أحواض التربية :
احتياجات أحواض التربية
أحواض التسمين .
أحواض البيع .
- أنظمة الاستزراع السمكي :
النظام الغير مكثف .
النظام شبه المكثف .
النظام المكثف .
استزراع البلطي فى الأقفاص العائمة .
الاستزراع السمكي المتكامل .
زراعة الأسماك مع مزارع البط .
زراعة الأسماك فى حقول الأرز .
- أعمال تحضيرية تتم فى أحواض الحضانة والتربية :
تنظيف الأحواض .
ضبط عمق المياة .
تسميد الأحواض .
- الأعمال المتبعة فى إدارة الأحواض :
فحص الأحواض .
تنظيف المصافي والمرشحات .
مراقبة سلوك الأسماك .
الباب الثالث : مفاهيم مهمة فى تربية أسماك البلطي :
- مفاهيم الاستزراع السمكي .
- مفاهيم هامة فى التربية .
- مفاهيم فى تخزين الزريعة .
- مفاهيم فى معدلات التخزين فى الأحواض .
- مفاهيم فى الطاقة التحميلية ( السعة التحميلية ) .
- مفاهيم فى نوعية طرق الاستزراع :
الاستزراع المتعدد : إيجابيات - سلبيات
الاستزراع الفردي .
- مفاهيم فى تجهيز أحواض الاستزراع :
تجفيف الحوض .
تطهير الحوض .
التسميد الابتدائي للحوض .
نقل الزريعة .
- المشكلات الأساسية فى حوض التربية :
نقص كمية الأكسجين .
زيادة درجة حرارة الماء ( التغير فى درجة الحرارة ) .
الحموضة الزائدة والقلو
Slide da palestra ministrada por Túlio Soria na UNESP Bauru, 23-10-2012. O Slide fala sobre o mercado de mobile games e sobre os games Free to Play (F2P).
This document provides an overview of SEO basics, including definitions, key principles, and a process for success. It begins with definitions of SEO and how search engines work by crawling websites, indexing pages, and ranking them. The document then outlines a 5-step process for SEO success: building website usability, creating and optimizing content, developing internal and external links, using social signals, and optimizing for mobile and apps. It provides examples and checkpoints for each step. The document concludes with a sample scorecard for measuring SEO success metrics like traffic, technical performance, and keyword visibility.
Sinyal adalah perubahan amplitudo dari tegangan atau arus terhadap waktu yang dapat berbentuk analog atau digital. Sinyal dapat dibedakan berdasarkan sumber, bentuk, kontinuitas, arah arus, dan fungsinya. Ada dua jenis sinyal utama yaitu sinyal listrik dan sinyal optik.
Lecture: Final current needs on portfolio development Dr Ajith Karawita
The document discusses the purpose and contents of a professional portfolio. A professional portfolio is an organized collection of work samples, accomplishments, skills, experiences, and qualifications that demonstrates an individual's talents and abilities. It can be used to assess professional development, support career transitions, and showcase qualifications for potential employers or educational opportunities. When preparing a portfolio, individuals should consider including sections that highlight their personal information, values, goals, accomplishments, skills, education, references, and work samples along with reflective statements. The portfolio allows individuals to curate the best representation of themselves and their qualifications for different opportunities and audiences.
This document summarizes the anatomy of the ankle and foot joints. It describes the ankle joint as a uniaxial hinge joint between the lower tibia and talus bone. It then discusses the ligaments, movements, blood supply and innervation of the ankle joint. It further summarizes the subtalar joint complex between the talus and calcaneus bones, and the other small joints of the foot including the talonavicular, calcaneocuboid, tarsometatarsal and interphalangeal joints.
تربية أسماك البلطي
الباب الأول : أسماك البلطي :
- أنواع أسماك البلطي :
النيلي .
الحساني .
الأخضر .
الجليلي .
الموزمبيقي .
الباب الثاني : أسس إنشاء المزارع السمكية :
- الأسس التى تبني عليها دراسة جدوى المشروع .
- أسس اختيار المزرعة السمكية :
اختيار الموقع .
جغرافية الموقع .
طبيعة التربة .
المورد المائى .
- أنواع أحواض الأسماك :
أحواض الأراضي المستوية .
أحواض السدود والحواجز الصناعية .
- مراحل الإنشاء .
- تقسيم المزرعة ومواصفاتها .
عدد الأحواض .
حجم الأحواض .
عمق الأحواض .
شكل الأحواض .
ميول الجسر .
معالجة التربة .
- تقسيم أحواض المزرعة السمكية :
أحواض الأمهات .
أحواض الأقلمة .
أحواض التهجين .
أحواض التحضين .
أحواض التربية :
احتياجات أحواض التربية
أحواض التسمين .
أحواض البيع .
- أنظمة الاستزراع السمكي :
النظام الغير مكثف .
النظام شبه المكثف .
النظام المكثف .
استزراع البلطي فى الأقفاص العائمة .
الاستزراع السمكي المتكامل .
زراعة الأسماك مع مزارع البط .
زراعة الأسماك فى حقول الأرز .
- أعمال تحضيرية تتم فى أحواض الحضانة والتربية :
تنظيف الأحواض .
ضبط عمق المياة .
تسميد الأحواض .
- الأعمال المتبعة فى إدارة الأحواض :
فحص الأحواض .
تنظيف المصافي والمرشحات .
مراقبة سلوك الأسماك .
الباب الثالث : مفاهيم مهمة فى تربية أسماك البلطي :
- مفاهيم الاستزراع السمكي .
- مفاهيم هامة فى التربية .
- مفاهيم فى تخزين الزريعة .
- مفاهيم فى معدلات التخزين فى الأحواض .
- مفاهيم فى الطاقة التحميلية ( السعة التحميلية ) .
- مفاهيم فى نوعية طرق الاستزراع :
الاستزراع المتعدد : إيجابيات - سلبيات
الاستزراع الفردي .
- مفاهيم فى تجهيز أحواض الاستزراع :
تجفيف الحوض .
تطهير الحوض .
التسميد الابتدائي للحوض .
نقل الزريعة .
- المشكلات الأساسية فى حوض التربية :
نقص كمية الأكسجين .
زيادة درجة حرارة الماء ( التغير فى درجة الحرارة ) .
الحموضة الزائدة والقلو
This document discusses several harmful chemicals found in cigarette smoke such as tar, nicotine, carbon monoxide, lead, butane, cadmium, and DDT. It notes that smoking kills many people each year and causes cancer and other serious illnesses. The document encourages smokers to quit for their health and the health of others around them who may be affected by secondhand smoke.
The presentation discusses the company's new product line. It provides an overview of three new devices being released - smartphones, tablets, and smartwatches. Key features and target markets are highlighted for each new product.
This document discusses the key features and functions of the social media platform Twitter, including signing up for an account, following and unfollowing other users, tweeting, direct messaging other users, and signing out of your account. The document encourages users to explore the various communication and sharing capabilities available through the Twitter platform.
Twitter is a social media platform where users can publish short messages called tweets, follow other users to see their tweets, and direct message or DM other users privately. Users can sign up for a free Twitter account on their website to publish tweets, follow others, and message other users from the Twitter website or mobile apps.
2. تعد هواية تربية اسماك الزينة من اللمسات الجمالية الخلابة من الاشخاص الذين يتمتعون بحس مرهف و تأمل في ابداع الخالق و الرغبة في اضفاء لمسة جمال طبيعة ملونة هادئة بعيدة عن صخب الحياة و مشاكلها و تضيف لديكور المنزل لمسة تعيد له الحياة . و سنعرض في هذه الدورة كيفية عمل احواض تربية الاسماك و تغذيتها و العناية بها . المقدمة :
3.
4.
5. المادة المصنوع منها الحوض : يفضل أن يكون مصنوع من مادة الزجاج و يكون زجاج املس حتى لا يجرح الاسماك و ذو درجة نقاء و شفافية و وضوح عالية حتى تتسنى لنا المشاهدة و التمتع بالمنظر الجمالي الساحر للأسماك . حجم الحوض : يفضل استخدام حوض كبير لما له من منظر جمالي رائع ، كما يجب علينا أن نضع بالاعتبار عدد الاسماك داخل الحوض فكلما كثر عدد الاسماك استوجب علينا توفير حوض اكبر و هكذا . و الحوض المتعارف علية و الاكثر استخداما 10 جالون . أولا :الحوض:
6.
7. متوافرة بكافة محلات تربية الاسماك و الطيور . النباتات الطبيعية : يمكن استعمال النباتات الطبيعية في الحوض لما لها من فوائد عدة : 1- ملجأ للأسماك الضعيفة امام مطاردة الاسماك القوية لها . 2- مصدرا غذائيا للأسماك العشبية في حال التقصير في تقديم الطعام . 3- مكان لوضع البيض 4- المساهمة في استهلاك جزء من الكربون و النيترات الموجودة في الماء كناتج عن عمليات الاسماك الحيوية و تحول هذه الغازات الى اوكسجين لا ننصح باستخدامها . ثانيا: الكماليات و الزينة :
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14. التهوية مهمة جدا لحياة الاسماك و النباتات ، و ذلك من خلال استخدام مضخة التهوية و هي مضخة عشوائية تعمل بالكهرباء و هي تعطي نواحي جمالية من خلال الفقاعات التي تنتجها داخل الحوض بالإضافة الى تكوين تيار من الماء في الحوض يؤدي الى تحريك الغذاء و التبادل الغازي المتمثل في تخليص الحوض من ثاني اكسيد الكربون و توفير الاوكسجين . احواض المركز العلمي تستخدم نظام دعم الحياة و هو نظام ثنائي يحتوي على نظام فلتره و نظام تهوية معا . سادسا: التهوية :
15.
16. إن اختيار الأنواع التي يرغب المرء في تربيتها في حوض السمك خاضع بالدرجة الأولى للذوق الشخصي ولا يجب أن تكون الرغبة لوحدها السبب في اختيار الأنواع فهناك أسباب عديدة تمنع الاختيار العشوائي . سابعا :الاسماك:
21. من اللحظات المسلية في تربية الاسماك هي فترة تغذيتها و اذا كنت مبتدئا قد تشعر بالحماس لمشاهدة اسماكك تتناول أول وجبة لها في الحوض الجديد . - سيكون من السهل على كثير من المربين شراء الاطعمة الجاهزة من الاسواق سواء تلك المجمدة أو الجافة و ينبغي دائما عند شراء أي طعام جاهز الانتباه الى بلد المنشأ و النوعية بالإضافة الى تاريخ التعبئة و تاريخ الانتهاء و يجب الشراء من أماكن معروفة حتى لا يتعرض السمك الى الخطر . من الافضل تغذية الاسماك باستمرار و بكميات قليلة بحيث يستهلك الغذاء خلال بضع دقائق يمكن تغذية الاسماك بالغذاء المجفف مثل القشور و الحبيبات و الربيان المجفف . ثامنا :التغذية:
22. يمكن تغذية الاسماك بالغذاء الحي مثل بيض الربيان و يرقات الناموس و الدود الحي . يجب تغذية الاسماك الصغيره مرتين يوميا . تحتاج الاسماك الى فيتامينات عديدة منها فيتامين c كما تحتاج الى الكالسيوم و ذلك عن طريق اطعامها الربيان . تابع
23.
24. اولى الخطوات لعزل السمكة المريضة : * يتم عزل السمكة فورا في حوض اضافي أو حضانة علي ان تكون من نفس ماية الحوض * يمنع اي اكل عن السمك كله لمدة يوم . * تغير ماية الحوض الاساسي تدريجيا . * اضافة كمية ملح مناسبة للماية الجديدة ولأنواع السمك بالحوض . * وضع مطهر فورا مثل ( جنرال تونك ) كوقاية لباقي السمك * وضع دوا ( سوبر سالكس 10) للسمكة المعزول والسمك في الحوض الأساسي .
25. * شفط بواقي الأكل من أرضية الحوض . * يتم تنظيف الفلتر ايضا . * التأكد من أن درجة الحرارة مابين 22-26 للحوض الاساسي ومن 26-28 لحوض العزل * التأكد من أن ماتور الهواء يخرج كمية اوكسجين كافية * التأكد من أن وقت وكمية الإضاءة كافية لحوض السمك من 8 -10 بحد اقصى 10 ساع ا ة يومياً * مراقبة باقي السمك لأكتشاف اي حالات اصابة اخري . تابع