2. ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ МЫШЛЕНИЕ
НАШ МОЗГ ПОЛУЧАЕТ ДАННЫЕ ОТ ДРУГИХЧАСТЕЙ НАШЕГОТЕЛА.ТО, КАК
ВЫГЛЯДЯТ НАШИТЕЛА, ИТО, КАК ОНИ ФУНКЦИОНИРУЮТ В ОКРУЖАЮЩЕМ
МИРЕ, ОПРЕДЕЛЯЕТ СТРУКТУРУ КОНЦЕПТОВ, КОТОРЫМИ МЫ МЫСЛИМ.
МЫ НЕ МОЖЕМ МЫСЛИТЬ КАК УГОДНО —ТОЛЬКОТАК, КАК ПОЗВОЛЯЕТ НАМ
НАШТЕЛЕСНЫЙ УМ
— ДЖОРДЖ ЛАКОФФ
3. ТЕЛО ВЛИЯЕТ НА НАСТОЯЩЕЕ
ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ПОЗЫ И ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ ОТРАЖАЮТ НАШУ
ИСТОРИЮ И НАШИ СПОСОБЫ БЫТИЯ В НАСТОЯЩЕМ.
— ДАРЬЯ ХАЛПРИН
4. ТЕЛО ВОПЛОЩАЕТ НАШУ КАРТИНУ МИРА
МЫ ДВИЖЕМСЯ В ПРОСТРАНСТВЕТАК ЖЕ, КАК МЫ ДВИЖЕМСЯ ПО ЖИЗНИ.
— СТЮАРТ ХЕЛЛЕР
7. • Картину мира
• Реакции на события
• Стратегии действий
• Возможности и ограничения
• Способ думать
• Возможность разных отношений
да почти все на самом деле…
EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND
ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТ
8. EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND
Bodymind – одно из первых упоминаний (1988)
этого термина в специальной литературе
встречается в книге американского психолога
Джона Мани.
Концепция неразрывного единства тела и
сознания.
Embodiment – Google
11. EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?
ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS
•Осознание всего тела
•Осознание состояния тела
•Понимание здоровья
•Осознание позы и дыхания
•Осознание эмоций и настроения
•Понимание циклов сна/отдыха/активности
•Сексуальное самоосознание
•Осознание движения (качества, гибкости, силы,
скорости, грациозности)
•Осознание мужественности/ женственности
•Осознание личной интуиции
HOW AM I ?
12. EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?
ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS
•Как сижу
•Как стою
•Как дышу
•Как хожу
•Что делаю со своими импульсами
•Где есть напряжения
HOW AM I ? КАК?
внимание к своим ощущениям
осознание состояния тела
осознание позы и дыхания
осознание движение
способность следовать своим импульсам
способность всегда чувствовать себя комфортно
13. EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?
ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS
ЗАМЕТИТЬ – ВЫДЕЛИТЬ – ВЫБРАТЬ – ВОПЛОТИТЬ
HOW AM I ?
КАК?
внимание к своим ощущениям
осознание состояния тела
осознание позы и дыхания
осознание движение
способность следовать своим импульсам
способность всегда чувствовать себя комфортно
14. EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE :ЧТО ДАЛЬШЕ
• Литература (русский, английский)
• Сообщества – Embodiment Russia | Интегральная телесность (FB)
• Корпоративные и открытые тематические программы (online&live)
• Индивидуальные консультации
• Профессиональное обучение
o 2015 год – Embodiment Facilitator Course (EFC Russia)