6. Näringsfakta
Studie på 43
1955 olika
Kalcium grönsaker
Protein - 16%
-6% B2 (Riboflavin)
- 38%
Järn
-15% Fosfor
-9%
Vitamin C
-15% 1999
Davis & Medarbetare. University of Texas Publicerad 2004 (i J. Am. Coll. Nutr. Vol 23(6) sid 669-82)
7. Vad har hänt?
Odling Smaktillsatser & Socker
Växthus Distribution
Gödning Butikskedjor
Genmanipulering Fryst mat
Livsmedelsindustrin Mikrovågsugn
E-ämnen & Snabbmat
Konserveringsmedel
8. Jorden består av över 60 olika
mineraler. Gödsel innehåller normalt 3 olika
mineraler.
9. Grönsakerna kan se likadana ut
men innehåller betydligt färre mineraler.
1900 Nu
10. Yara är Sveriges
ledande leverantör
av växtnäring till
jord- och
skogsbruk
www.yara.se
LÖNSAMT MED FOSFOR
Fosforgödsling ger skördeökningar i de flesta grödor vid P-AL-värden under ca 10.
1. Högre skörd: Nytillförd ”färsk” fosfor och kalium har en hög effektivitet och ger en
merskörd.
2. Högre skörd i kombisådd vårsäd: Vid kombisådd, då P-AL är under ca 8, är NPK
det självklara valet. Försöken har i kombisått vårkorn gett stora skördeökningar för ett
underhåll som ändå måste göras.
3. Bättre kvalitet: I kombisådd vårsäd har NPK också gett högre tusenkornvikt, högre
rymdvikt samt tidigare mognad och lägre vattenhalt. Kväveutnyttjandet har varit bättre
och proteinhalten den som eftersträvats. Dessa kvalitetsparametrar är viktiga inte
minst vid odling av tex maltkorn.
4. Ökad odlingssäkerhet: Anpassad mängd P och K till varje gröda ger en ökad
odlingssäkerhet och därmed mindre skördevariationer
BÄTTRE TOTALEKONOMI MED NPK JÄMFÖRT MED PK+N
NPK är i de allra flesta växtföljder mer lönsamt än en strategi med PK+N. Undantag är dock om P-AL-
talet är riktigt lågt (klass I och II). Då är höstgödsling med P eller PK att föredra i höstsäden.
1. Lägre gödselkostnad: Grödans behov av N, P, K och S är i stort sett alltid billigare
som NPK-gödsel jämfört med PK+N.
2. Färre körningar: Körkostnaden för höstens P/PK-spridning sparas in.
3. Mindre stress på hösten: Genom att slippa arbetet med att sprida PK på hösten
sparas värdefull tid.
11. Socker
50 kg per svensk om året = 3 ggr
högre än WHO rekommenderar
C6 H12O6
Karamellkungen säljer godis för
1,5 miljarder som grossist varje
år.
Större påsar, lockpriser och butiksexponering
har gjort svenskarna ca 5 kg tyngre de senaste
12.
13. För mycket fast food (84%)
För stora portioner (83%)
För många kalorier (80%)
För lite träning (84%)
Äter för mycket fett (78%)
Äter för mycket socker (76%)
Avsaknad av självkontroll (75%)
Fast food restaurants (73%)
Hartman group research
”Snabbmatsrestaurangerna är billiga och till tillgängliga”
För mycket halvfabrikat (71%)
Äter för mycket kolhydrater (63%)
Stress (61%)
Mycket hemmakvällar (60%)
Äter för ofta under dagen (55%)
Det är dyrt att äta nyttigt (54%) För lite utbildning i näringslära (52%)
Godis och läskmaskiner på jobbet / skolan (52%)
14. Mördande Reklam
311
ke
Knäckemackor för
Co
dagsdosen Omega 3.
(15000 kalorier på köpet)
ea
nT
ee
Gr
Med SMAK av grönt te.
Nutrition
Changing. Together.
It started with you. Moms and dads are trying hard to get their kids
to be more nutrition-minded. We listened. That’s why our popular
Happy Meals will have fewer calories and include a side of fruit. It’s
why our Chicken McNuggets now have less sodium. And why our
national communications to kids will champion their well-being.
www.mcdonalds.com
19. Varför äter vi?
• För att det är gott?
• För att bli mätta?
• Eller för att ge våra
X biljoner celler rätt
näring för idag och
imorgon?
20. Vitaminer &
Mineraler
Vitaminer behövs för att ge kroppen möjlighet att fungera på
bästa möjliga sätt. A = Syn B = Humör C=Immunförsvar osv.
Mineraler är nödvändiga för att skapa balans i kroppen. Brist
på viktiga mineraler kan skapa trötthet, ont i huvudet, värk och
på sikt allvarliga sjukdomstillstånd.
24. Ekologiskt
Välj om möjligt alltid ett ekologiskt alternativ. Ekologiska varor
innehåller mer näring och är bättre för din hälsa.
25. Ekologiskt eller
€konomiskt?
Att dricka ekologisk mjölk kostar 107 kr mer per år
per person än att dricka vanlig mjölk. I en familj med
4 personer blir det 428 kr i kostnad. Väljer man
ekologiska alternativ på ytterligare ett 50-tal
livsmedel blir kostnaden motsvarande
en månadslön per år.
Hälsan blir en ekonomisk fråga.
26. Vad kan jag göra?
Välj grönsaker med starka färger = Högt innehåll
av antioxidanter.
Koka maten med tryckkokare - bevarar mer av
näringen.
Ät färsk frukt och grönt - undvik fryst mat.
27. Vatten
Drick minst 6-8 glas vatten om
dagen. Vi består av ca 65% vatten
och behöver fylla på med nytt vatten
varje dag.
28. The strongest liquid antioxidant in the world
Mineral
Vitamin
Mangosteen
Essential Aloe
31. 15 st sms
1 kopp kaffe
½ paket cigaretter
30 min parkering i
Stockholm
1,5 liter
bensin
32. Varför skall jag dricka Vemma?
Vad är Vemma?
Vemma formulan är ett ultra premium flytande
antioxidant, vitamin, mineral och botaniskt
extrakt.
Dubbla kliniska studier bekräftar den positiva
hälsoeffekten av ett dagligt intag av 59 ml av
Vemma.
1 Komplett
2 Biotillgängligt / Kliniskt dokumenterat
3 Enkelt & Gott
34. Motsvarande
näring i en shot
4 röda paprikor för att få samma mängd beta-karoten
2½ glas mjölk för att få samma mängd D-vitamin
4½ koppar gröna bönor för att få samma mängd K-vitamin
4½ stora potatisar för att få samma mängd niacin
3¾ koppar torkade aprikoser för att få samma mängd
kalcium
5 koppar grönkål för att få samma mängd magnesium
5 skivor fullkornsbröd för att få samma mängd zink
7½ glas grape juice för att få samma mängd krom
2 glas sur körbärs juice för att få samma mängd
körsbärsextrakt
4 gula lökar för att få samma mängd querctin
1½ moget broccoli huvud för att få samma mängd
sulforaphane
4 glas rödvin för att få samma mängd resveratrol
40. Verve
Naturlig energi
• Innehåller en full • Alternativ till läsk
dos av Vemma och andra
ohälsosamma
• God törstsläckande energidrycker
”Dr. Oz’s favorite fatigue fighter to get him
through the day is a handful of almonds and
half a Verve Energy Drink.”
41. Den yngre generationens kaffe
★7:e mest säljande energidrycken i USA
★ Officiel Energidryck till Phoenix Suns, Charlotte Bobcats
mfl.
42. Varför går man ner i vikt
med
och
1 Inte en ny bantningskur
En metod som gör det lättare att
2 byta livsstil
Ställer om kroppen till en
3 fettförbränningsmaskin
46. Ett näringsfullt viktnedgångskoncept
Protein i kombination av mineraler och
vitaminer ger kroppen allt den behöver för
att bränna fett & behålla muskler.
med Bo de Rest!
ett när du sover
B ränn f
47. Prestation och återhämtning
Mineraler, vitaminer, elektrolyter och
aminosyror för maximal prestation.
THIRST
TM
48. Vill du prova?
Handla Vemmas produkter
enkelt och bekvämt på nätet
Alla priser inklusive frakt.
30 dagars 100% nöjd
kundgaranti.
49. Direktförsäljning
• Bygg din egen business
• Bli din egen chef
• Välj dina business partners
• Skapa en passiv inkomst
Tillväxt i försäljning i Europa (Miljarder €)
50. Vemma
• 150 miljoner USD i
omsättning 2012
• Startades 2004 av
BK Boreyko
• 50+ länder i världen
