3. Ознаки комп’ютерної залежності
1. Пропуски шкільних занять через комп’ютерну гру вдома або
відвідування комп’ютерного клубу.
2. Просиджування біля комп’ютера у нічний час.
3. Приймання їжі не відриваючись від комп’ютерної гри.
4. Уявлення і асоціювання себе з героями комп’ютерних ігор.
5. Відсутність інших захоплень крім комп’ютерних ігор.
6. Надання переваги комп’ютерним іграм, ніж спілкуванню.
7. Загальний час, проведений за грою перевищує час
виконування
домашніх завдань, прогулянки, спілкування з батьками і
однолітками,
інші захоплення.
8. Не уявлення чим себе зайняти, коли комп’ютер зламався.
4. Причини комп’ютерної
залежності
Одні із самих важливіших причин є:
1. Зменшення вартості ціни компютерів.
2. Виникнення потужних графічних
інтерфейсів. Саме цей факт заманює
підлітків до монітора.
3. Відсутність або брак спілкування.
4. Відсутність у дитини серйозних
захоплень, інтересів, хобі, уподобань,
не пов'язаних з комп'ютером.
5. Вплив на здоров’я
Психологічні симптоми:
• Відчуття ейфорії чи піднесеності
під час роботи за комп’ютером;
• Нездатність зупинити роботу за
комп’ютером;
• Дедалі більше часу затрачується
на комп’ютерні ігри;
• Ігнорування друзів та сім’ї;
• Відчуття порожнечі, депресії та
роздратованості поза
комп’ютером;
• Перекладання повсякденних
турбот на плечі членів сім’ї.
6. Фізичні симптоми:
• Зап’ястний тунельний
синдром — оніміння та
зниження чутливості пальців.
• Сухі очі.
• Головні болі (схожі на
мігрень).
• Болі у спині.
• Нерегулярне харчування
відсутність апетиту.
• Недотримання гігієни.
• Розлади сну.
7. Що ж може вберегти від формування
комп’ютерної залежності?
Все, що може дати віртуальний
світ!!!
Цим може бути:
1. Яскраве, насичене, інтересне
життя.
2. Можливість відчувати азарт і
ризик.
3. Можливість грати і реалізовувати
свою цікавість.
4. Можливість повноцінно
спілкуватися з батьками і
однолітками.
8. Тест “Ознаки комп’ютерної
залежності”.
1. Кожен день граєте на комп’ютері?
2. Після початку гри втрачаєте відчуття часу?
3. Не бажаєш залишати гру для виконання інших справ?
4. Їсиш біля монітору?
5. Ти не визнаєш того, що проводиш багато часу за
комп’ютером?
6. Не зупиняєш гру на любому рівні складності?
7. Ви хвалитесь своїми здобутками в комп’ютерних
розважальних додатках?
8. Граєш ігри замісь виконання домашніх завдань?
Якщо у Вас вийшла відповідь “Так” більше ніж на 5 запитань,
слід задуматись…
