4. Кои са вредните храни?
Шоколад;
Захарни сладкиши;
Пържени храни;
Сокове;
Газирани напитки;
5. Разликите
Полезни
• Дават витамини
• Дават минерали
• Дават енергия
• Лекуват хората
Вредни
• Водят до затлъстяване
• Разболявят хората
• Правят хората бавни и
тъжни
• Развалят зъбите
8. Кое е най- важното при храненето?
Никога не бива да прекаляваме с храната;
Трябва да ядем често и по малко;
Трябва да се храним разнообразно;
Не бива да прекаляваме дори с полезните храни;
Трябва да ядем много плодове и зеленчуци;
9. Разгледайте моето примерно меню. Открийте
грешките в него. Напревате свое меню за
деня.
• Омлет; * Шоколад;
• Овесена каша; * Кисело мляко;
• Палачинки; * Сандвич;
Закуска
• Супа; * Зелена салата;
• Пиле с ориз; * Дюнер;
• Бобена яхния; * Пържени
картофи;
Обяд
• Крем супа; * Свински
пържоли;
• Пиле с картофи; * Пица;
Вечеря