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행동주의 상담-상담심리학.pptx
- 1. 2020 상담 및 심리치료 행동주의 상담
- 2. 목차 01 행동주의 발달 과정 02 행동주의 역사의 네 가지 경향 03 주요 개념 04 상담 과정과 기법 05 상담 사례 06 공헌점과 비판점
- 3. 」 -정신분석이론을 비판하며 그 대안으로 20세기 중반부터 급속히 발전하기 시작 -실험심리학과 인간과 동물의 학습과정에 관한 연구 결과에 뿌리 둠 -심리치료 분야에서 최초로 과학적 접근을 통해 체계적이고 명백한 임상적 기법을 제시했다는 점에서 역사적 의의 -초기에는 인간을 환경에 반응하는 수동적 존재로 인식, 최근에는 인간의 능동적인 측면을 강조 # 행동주의 기본입장
- 4. Part 1. 행동주의발달과정 환경적 사건의 중요성 강조, 모든 행동은 학 습의 결과라고 주장 → 행동주의 심리학 흐름 발판 고전적 조건형성 동물 대상의 연구를 통해 환경적 조건에 의해 새로운 행동이 형성되는 학습의 원 리 발전 조건형성의 원리를 임상적 문제들에 적 용, 행동을 수정하는 연구에 중요한 기회 제공. 체계적 둔감법을 개발 사회학습이론: 대리적 학습, 상 징적 과정, 자기 조절적 기제 강조 마음 챙김 수용, 치료 적 관계, 정서적 표현 등 다양한 치료 형태 로 확장. 문제 행동을 유발하는 심리적 체험 의 맥락을 중요시 하 고 상위인지적 태도의 변화에 관심 1900년대 미국의 John B. Watson 1904 러시아의 Ivon Pavlov 2000년 대 1960년대 Albert Bandura 1950년대 B.F. Skinner, Wolpe
- 5. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 1 고전적 조건형성 2 조작적 조건형성 3 사회학습이론 인지적 경향 4
- 6. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 1 고전적 조건형성 4 -어떤 반응을 일으키는 하나의 자극(무조건 자극)이 어느 중성 자극과 함께 반복적으로 제시될 때 중성자극도 무조건적 자극이 일으켰던 반응과 동일하게 반응을 일으키게 되고 이때 중성자극은 조건자극이 되며 조건자극에 대한 반응은 조건 반응이 되는 것 -러시아의 생리학자이자 심리학자인 Ivan Pavlov가 개의 소화 과정을 연구하다 발견 -반사조건형성(Respondent conditioning)이라고도 함
- 7. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 1 고전적 조건형성 4
- 8. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 1 고전적 조건형성 4 -Watson과 Raynor: 11개월 된 아이에게 고전적 조건형성을 적용하여 공포 반응의 조건화 과정을 보여줌 -흰쥐 인형에 대한 두려움 없이 흰쥐 인형(조건자극) 가지고 노는 Albert가 흰쥐 인형에게 다가갈 때마다 쇳소리(무조건 자극) 제시 -Albert는 공포 반응(무조건 자극)보임. 일주일 동안 쇳소리 (무조건자극)와 흰쥐 인형(조건자극) 연합을 반복 -흰쥐 인형만 봐도 놀라서 울음(조건반응), 쇳소리가 들리지 않아도 마찬가지 -이 실험의 결과는 공포증을 비롯한 여러 정서장애가 고전적 조건형성에 의해서 형성될 수 있음을 보여줌
- 9. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 2 조작적 조건형성 4 -조작적 조건형성의 주요 개념은 “강화”원리 행동의 결과가 행동의 학습 또는 반복 여부를 결정하므로 보상이나 벌과 같은 강화의 원리에 의해 조성된다는 입장 -Thorndike: 새로운 행동의 학습 즉, 시행착오에 의한 연합적 학습에 관심을 가지고 연구하기 위해 통제된 실험절차를 사용 -시행착오: 일정한 자극 상태에서 문제를 해결하기 위해 여러 가지 반응을 시도해보는 가운데 우연적으로 성공하게 되는 것. 이런 과정을 되풀이하는 동안 자극상태(S)와 반응(R)간에 결합 이 이루어져 문제를 해결하는데 소요되는 시간이 감소되고 그 방법이 개선 되는 것
- 10. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 2 조작적 조건형성 4 ①퍼즐 박스에 고양이를 넣고 지렛대를 밟고 밖으로 나올 때가지 소요된 반응기 측정 ②다양한 행동을 보이다 우연히 지렛대를 밟고 문이 열려 밖으로 나오게 됨 ③시행이 반복됨에 따라 점점 빠른 시간 내에 상자를 탈출함 ▶보상이 주어지는 행동은 학습되고, 처벌이 주어지는 행동은 회피한다는 “효과의 법칙(Low of effect)을 주장
- 11. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 2 조작적 조건형성 ▶이 연구 결과를 바탕으로 조작적 조건현성의 원리를 인간의 행동에까지 확대함 -B.F. Skinner: 조작적 조건형성의 원리를 더욱 체계화함 ① 지렛대를 누르면 먹이가 한 조각씩 나오도록 만들어진 실험상자 안에 배고픈 쥐를 넣음 ② 상자 안을 배회하다가 우연히 지렛대를 누르자 먹이가 나왔고 이를 먹음 ③ 상황이 반복되면서 배가 고프면 지렛대를 누르는 행동을 보임
- 12. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 2 조작적 조건형성 4 3 사회학습이론 -Bandura가 주장. 다른 사람들의 행동 관찰과 모방으로 일어 나는 학습을 말함 ·다른 사람의 행동 을 그대로 따라함 · 가장 단순한 형태 ·어른행동이나 또 래 친구를 모방하 는 경우 모방학습 · 다른 사람의 행 동이 어떤 결과를 가져오는지 관찰함 으로써 자신이 그 러한 행동을 했을 경우 초래될 결과 를 예상 관찰학습 ·사회적 상황에서 다른 사람의 행동 을 관찰해 두었다 가 유사한 상황에 서 학습한 행동을 표현 대리학습
- 13. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 2 조작적 조건형성 3 사회학습이론 주의 과정 저장 과정 운동재생 과정 모델이하는행동을관찰하여 그 관찰내용을기억하는단계 학습자가모델이하는행동을 보고주의를기울이는단계 관찰한행동을재생하는단계 특정한상황에서행동하기로 결정하는단계 동기화 과정 -관찰학습 네 단계
- 14. Part 2. 행동주의역사의네가지경향 2 조작적 조건형성 4 인지적 경향 -학습에서 인지적 요소의 역할을 강조하고 학습을 외현적 행동의 변화라는 측면보다 지식의 습득이라는 측면에서 봄 -자극간의 연합이라고 보는 고전적 조건형성에서의 행동과 그 결과 간의 연합에 의한 학습 설명이 인간을 너무 수동적인 존재로 본다는 것에 대한 반대 -외현적 행동으로 나타나지 않더라도 학습은 일어날 수 있다고 봄 예) 시험에서 낙제점수를 받았어도 학습은 일어났음 제대로 표현되지 않은 것. 학습과 수행은 분리 -개인의 행동과 환경의 결과에서 일어나는 끊임없는 상호 작용을 강조하고, 이를 통한 자기 지시적 행동 변화를 추구
- 15. Part 3. 주요개념 2 조작적 조건형성 4 인지적 경향 -학습에서 인지적 요서의 역할을 강조하고 학습을 외현적 행동의 변화라는 측면보다 지식의 습득이라는 측면에서 봄 -자극간의 연합이라고 보는 고전적 조건형성에서의 행동과 그 결과 간의 연합에 의한 학습 설명이 인간을 너무 수동적인 존재로 본다는 것에 대한 반대 -외현적 행동으로 나타나지 않더라도 학습은 일어날 수 있다고 봄 예) 시험에서 낙제점수를 받았어도 학습은 일어났음 제대로 표현되지 않은 것. 학습과 수행은 분리 -개인의 행동과 환경의 결과에서 일어나는 끊임없는 상호 작용을 강조하고, 이를 통한 자기 지시적 행동 변화를 추구 Part 3. 주요 개념 1. 인간관 2. 강화 3. 소거 4. 처벌 5. 변별 6. 일반화 7. 행동조성
- 16. Part 3. 주요개념 4 -적응, 부적응 행동을 포함한 인간의 모든 행동은 학습됨. -학습은 부적응 행동의 변화나 새로운 행동의 습득에 효과적. -인간의 성격이 특성 혹은 특 질로 구성되는 것을 거부. Rimm&Cunnungham 1. 인간관- 환경적 통제를 받으니 인간은 수동적인 중립적 존재로서 기계적론적 설명이 됨 -개인의 특성은 관찰될 수 있는 구체적인 행동으로 분석 되어 이해 가능 -개인의 성격은 내면적 특성에 의해 규정되기보다는 개인이 다양한 상황에서 반복적으로 나타내는 독특한 행동패턴으 로 이해될 수 있음. -인간이 나타내는 대부분의 행동들은 환경과의 상호작용 속에서 후천적 경험을 통해 학 습된 것. 인간 본성에 대한 행동 치료의 견해 -적응 문제 행동을 제거하거나 긍정적인 행동을 학습함으로 써 내담자의 적응을 돕는 것. -접근은 과학적으로 밝혀진 원 리에 의해 실증적으로 효과가 입증된 상담 기법으로 시행 되어야함 행동주의 상담의 주된 목표
- 17. Part 3. 주요개념 4 2. 강화(Reinforcement)란 특정 자극을 제공하여 어떤 행동을 습득하게 하고 그 빈도를 증가시키는 것 정적 강화(positive reinforcement) • 학습자가 좋아하는 자극을 제공함으로써 행동의 발생 빈도수를 증가시키는 것 • 칭찬과 같은 사회적 인정, 돈, 음식 등 부적 강화(negative reinforcement) • 학습자가 싫어하는 자극을 제거해줌으로써 행동의 발생 빈도수를 증가시키는 것 • 선행을 한 아이에게 아이가 싫어하는 청소를 면제 3. 소거(Extinction)란 학습된 행동에 대해 강화가 제공되지 않음으로써 행동 수행이 중지되는 현상으로 반응의 중단이나 제거를 말함 -강화 요인을 제거함으로써 부적응 행동이 감소 -예) 아이의 떼쓰는 행동은 부모가 지속적인 관심을 주면 강화 받을 수 있으나 관심을 주지 않으면 서서히 그러한 행동이 감소함
- 18. Part 3. 주요개념 4 4.처벌(Punishment)란 특정행동을 제거하거나 빈도를 감소시킬 경우 사용 5.변별(Discrimination)이란 제시된 자극 조건에 따라 다르게 반응할 수 있는 능력으로 인간의 융통성을 설명해 줌 -예) 운전자가 신호등 색깔을 구분하는 것 6.일반화(Generalization)은 특정 장면에서 강화를 통해 학습된 행동이 다른 상황이나 장면에서도 나타나는 현상 -행동과제 부여, 적절한 행동 강화를 위한 특정 문제에 대한 내담자 자문의 과정 필요 7.행동조성(Behavior Shaping)은 일련의 복잡한 행동을 학습시키기 위해 목표행동에 근접하는 행동을 보일 때마다 강화를 하여 점진적으로 목표 행동을 학습시키는 것 -예) 아이가 공격적인 행동을 했을 때 관심을 받거나 인기를 얻게 된다면 공격적 행동이 강화되어 결국 폭력적인 문제 행동으로 발전
- 19. 1. 상담과정 2. 상담기법 Part 4 . 상담 과정과 기법
- 20. Part 4. 상담과정과기법 4 1.상담 과정 (1) 상담 목표 명료하고 구체적, 이해하기 쉬운 것 개별화 되어야하고 내담자와 합의 된 것 상담 목표의 중요한 기능 개인의 선택과 효과적인 삶을 증진시키는 것 • 내담자의 특수한 관심 영역 반영 • 상담전력, 중재전략을 선택 하고 사용하는 근거 • 상담 결과를 평가하는 기준
- 21. Part 4. 상담과정과기법 4 1.상담 과정 (2)상담 과정: 상담자가 내담의 문제를 탐색하여 체계적인 계획 후, 상담을 진행하는 과정 ①내담자의 문제 탐색 • 내담자가 호소하는 부적응 문제나 문제 행동을 탐색 • 온정적, 공감적 태도로 수용하고 이해하여 내담자와 신뢰 형성이 중요 ②문제 행동의 평가와 분석 • 면접, 행동관찰 설문지 등을 통해 표적행동의 특성을 평가 • 표적 행동을 강화하는 환경적 요인과 인적 요인, 문제행동을 촉발하는 선행 사건이나 상황적 요인, 문제 행동을 하는 이유 등을 분석 ▶행동 분석: 문제 행동을 유발하는 가설을 세우고 구체화 하는 과정 ③목표설정 • 명확하고 구체적이며 목표 달성 여부를 객관적으로 확인 할 수 있는 측정 가능한 형태
- 22. Part 4. 상담과정과기법 4 1.상담 과정 (2)상담 과정: 상담자가 내담의 문제를 탐색하여 체계적인 계획 후, 상담을 진행하는 과정 ④상담 계획의 수립 및 실행 • 내담자의 행동변화를 위한 효과적인 상담 계획 수립 • 내담자의 특성에 따라 적절한 상담 기법을 선택 • 내담자와 합의하에 계획수립, 내담자의 적극적인 참여 필수 ⑤상담 효과의 평가 • 지속적인 상담이 진행되는 동안 표적행동의 개선 정도를 평가 • 긍정적 평가: 계획에 따리 상담을 지속, 성공적 측면을 강화 부정적 평가: 상담 계획을 점검 하고 수정 ⑥재발방지 계획 수립 • 재발방지 방법과 지침을 마련, 내담자 스스로 상담 효과를 유지하도록 교육하고 추가적인 상담 개입의 필요성을 탐색
- 23. Part 4. 상담과정과기법 4 1.상담 과정 (3)상담자와 내담자의 관계 상담사 따뜻함 공감성 진실성 수용성 내담자의 행동 변화를 위한 필요조건
- 24. Part 4. 상담과정과기법 4 1.상담 과정 (4)내담자의 경험 -명확한 역할을 부여 받고, 상담 과정에 적극 참여하는 것과 자각의 중요성을 강조 받음 -상담 기간과 일상생활에서 새로운 행동 수행에 기꺼이 참여 -통찰력을 얻는 것 이상을 해야하고 보다 많은 적응 행동을 하기 위해 실험을 하도록 격려 받음 (5)상담자의 기능과 역할 - 내담자의 적응 행동을 진단하고 그 행동을 적응 행동으로 인도하는 상담 절차를 처방하는 교사, 무대감독, 전문가로 기능 -특수한 것에 초점을 두는 것, 상황적인 선행사건(antecedents)과 문제 행동의 영역, 문제의 결과에 대한 정보는 얻는 것으로 구별 -Bandura: 내담자가 모방을 통해 새로운 행동을 배우는 것을 상담 과정에 포함. 내담자의 동일시 과정에 결정적인 역할을 하는 것에 자각해야 함
- 26. Part 4. 상담과정과기법 2.상담 기법 혐오기법 -바람직하지 않은 행동에 대해 혐오자극을 제시함으 로써 부적응 행동을 제거하 는 방법 -화학물, 시청각자료, 내현적 가감법, 타임아웃, 과잉교정 -신체적 정서적으로 부정적 인 영향을 미치지 않도록 주의 체계적 둔감법 노출법 -이완된 상태에서 불안을 유발하는 상황들을 생각하 도록 함으로써 불안과 병존 할 수 없는 이완을 연합시켜 불안을 감소 또는 소거시키 는 방법 -1단계:근육 이완 훈련 2단계: 불안위계목록 작성 3단계: 불안위계목록에 따른 둔감화 -내담자가 두려워하는 자극, 상황에 반복적으로 노출시 켜 직면하게 함으로써 특정 자극 상황에 대한 불안을 감소시키는 방법 -실제상황 노출법, 심상적 노출법, 점진적 노출법, 급진적 노출법 -홍수법은 급진적 노출법 불안이 감소될때까지 노출을 계속하는 것
- 27. Part 4. 상담과정과기법 2.상담 기법 모델링 -내담자가 다른 사람의 행동을 관찰하고 이를 활용 하는 것 -다섯 가지 상담적 기능: 교수, 촉구, 동기화, 불안 감소, 저지 -협상 기술, 갈등해결 기술 등 사회 기술 훈련과 활용 조형 토큰경제 -바람직한 행동을 여러 하위 단계로 나누어 세분화 된 목표행동에 접근 때마다 적절한 보상을 주어 점진적 으로 특정 행동을 학습시키 는 행동수정 방법 -강화, 소거, 일반화, 차별화 포함 -토큰 또는 교환권을 강화 물로 사용하여 바람직한 행동을 유도하는 기법 -강화하고자하는 목표행동 을 설정, 실천 시 명확한 대가를 지불 -강화는 공정하고 일관성 있는 방식으로, 강화물은 분명하고 실질적이며 의미 있는 것
- 28. Part 4. 상담과정과기법 2.상담 기법 역할극 -일상생활속에서 수행하지 못하거나 수행하기 곤란한 역할행동을 현실적 장면이 나 극적 장면을 통하여 역 할행동을 시행함으로써 적응행동으로 바꾸는 기법 -문제파악하기 위한 역할극 -역할 전환 -시연으로 사용되는 역할극 인지적 행동수정 주장훈련법 -내담자의 행동을 수정하기 위해 내담자의 인지구조를 수정하는 기법 -비합리적이고 자기 파괴적 인 생각을 합리적이고 긍정 적인 생각으로 수정 -합리적이고 자기 긍정적인 자기와의 대화로 수정 -자기와의 대화에 따라 그대로 행동, 행동의 결과 를 관찰 -상대방의 권리를 침해하거 나 상대방을 불쾌하지 않는 범위 내에서 자신의 권리, 욕구, 의견, 생각, 느낌을 있는 그대로 상대방에게 직접 나타낼 수 있도록 학습된 행동 -모델링, 행동연습, 사회적 강화, 과제 -주장행동 관찰→행동연습 →일반화
- 29. 「 」 https://www.youtube.com/watch?v=JlLYqb_qIgU Part 5. 상담 사례 죽은 시인의 사회- 사회적 인지 이론에 적용
- 30. Part 6. 공헌점과 비판점
- 31. Part 6. 공헌점과비판점 공헌점 비판점 • 학습이론을 사람에게 적용, 상담을 과학적 으로 발전시킴 • 구체적이고 다양한 상담 기법의 적용 가능 • 인간의 구체적인 행동의 변화를 가져옴 • 상담결과에 대한 객관적인 평가 가능 • 현재의 행동에 초점을 두어야한다는 점을 강조 • 비교적 짧은 시간 내에 개입의 효과를 기대 • 상담자와 내담자의 관계를 경시하고 기계적 인 관계를 맺음 • 인간의 내면, 행동 이면의 특성에 관한 문제 에 대한 통찰이 없음 • 다른 상담방법에 비해 비인간적인 면을 정당화 • 문제행동을 일시적으로 제거하는데 효과적 근본적인 치료를 기하기는 어려움 • 내담자가 가지고 있는 문제행동의 내력을 경시 • 많은 교육과 경험을 필요로 하기 때문에 숙련된 상담자가 배출되지 못함
- 32. 감사합니다