Dokumen tersebut membahas tentang pertumbuhan dan perkembangan makhluk hidup termasuk hewan, tumbuhan, dan manusia. Pada hewan, pertumbuhan terjadi secara bertahap dari tidak sempurna menjadi dewasa. Pada tumbuhan, pertumbuhan terjadi dari biji menjadi pohon besar. Sedangkan pada manusia, pertumbuhan terjadi dari bayi menjadi dewasa melalui beberapa tahapan. Faktor-faktor yang memp

1. Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk
Hidup

2. Perubahan Pada Makhluk Hidup
1. Perubahan pada Hewan
Anak burung belum memiliki anggota tubuh yang sempurna. Tubuhnya
belum tertutup bulu secara lengkap. Kakinya belum kuat untuk berdiri. Sayapnya
belum kuat untuk terbang. Matanya belum bisa melihat dengan baik. Setelah
beberapa minggu, barulah ia tumbuh menjadi burung dewasa. Seluruh bagian
tubuhnya akan berkembang lebih sempurna. Ukuran tubuh pada hewan yang
sedang tumbuh selalu bertambah. Bagian-bagian tubuhnya juga semakin lengkap.

3. 2. Perubahan pada Tumbuhan
Mangga berasal dari biji mangga. Biji tersebut ada di dalam
buah mangga. Ukuran biji mangga hanya sekepalan tangan
orang dewasa. Biji mangga nantinya akan bertunas. Tunas itu
kemudian tumbuh menjadi pohon mangga yang besar.

4. 3. Perubahan pada Manusia
Manusia dilahirkan sebagai bayi. Bayi kemudian
tumbuh menjadi anak-anak, remaja, hingga orang dewasa

5. Faktor-faktor Yang Memengaruhi
Pertumbuhan Dan Perkembangan Manusia
1. Makanan
Apa sebenarnya yang dimaksud makanan sehat? Kalian tentu
pernah mendengar istilah ‘empat sehat lima sempurna’. Empat sehat
lima sempurna adalah kelompok makanan yang mengandung semua
zat gizi. Tubuh kita memerlukan zat gizi untuk tumbuh dan
berkembang. Makanan empat sehat lima sempurna disebut juga
makanan bergizi seimbang. Gizi yang seimbang terdiri atas berbagai
zat gizi. Zat gizi tersebut adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin,
dan mineral.

6. 2. Istirahat
Tidur adalah cara yang paling umum untuk beristirahat. Tetapi,
istirahat tidak hanya berupa tidue. Duduk-duduk santai atau tiduran juga
termasuk istirahat. Berhenti sejenak dari kegiatan yang sedang kita
lakukan termasuk bentuk istirahat. Tidur yang cukup adalah sekitar
delapan jam setiap harinya.
3. Olahraga
Agar tubuh selalu segar dan bugar, kita harus berolahraga secara
teratur. Dengan berolahraga, otot-otot tubuh akan menjadi lebih sehat
karena sering digerakkan. Selain itu, olahraga akan membuat tubuh kita
berkeringat. Keringat inilah yang membawa zat-zat yang tidak berguna
dan bersifat racun keluar dari tubuh. Dengan demikian, tubuh kita
menjadi lebih sehat.

7. 4. Rekreasi
Dengan berekreasi, pikiran kita akan menjadi lebih santai. Badan
kita pun akan menjadi lebih sehat.
5. Kesehatan
Tubuh kita dapat tumbuh dan berkembang dengan baik jika
kondisi kita sehat. Kesehatan tubuh akan terjaga jika makanan kita
bersih dan bergizi. Kita juga harus berolahraga secara teratur dan
beristirahat dengan cukup.
Selain itu, lingkungan kita juga harus bersih. Lingkungan yang bersih
adalah lingkungan yang sehat. Jika lingkungan sehat maka daya tahan
tubuh kita menjadi lebih kuat. Kita pun tidak mudah sakit. Lingkungan
bersih juga dapat mengurangi kuman-kuman penyakit.