Jak osiągnąć cel w 4 prostych krokach? Zostań swoim własnym coachem. Agata Limanówka
•Download as PPTX, PDF•
1 like•7,851 views
Jak ustalić i doprecyzować swój cel, zyskać motywację do jego realizacji i przejść do działania. Agata Limanówka
Recommended
More Related Content
Similar to Jak osiągnąć cel w 4 prostych krokach? Zostań swoim własnym coachem. Agata Limanówka
Similar to Jak osiągnąć cel w 4 prostych krokach? Zostań swoim własnym coachem. Agata Limanówka (20)
Jak osiągnąć cel w 4 prostych krokach? Zostań swoim własnym coachem. Agata Limanówka
- 2. Co mogę dla Ciebie zrobić jako coach? • Będę Ci towarzyszyć podczas osiągania Twoich celów • Twój sukces jest moim sukcesem • Możesz liczyć na moją dyskrecję i rzetelność www.agatalimanowka.pl
- 4. CZYM NIE JEST COACHING? • TERAPIĄ - ustalaniem przyczyn • DORADZTWEM - analizowaniem lęków • MENTORNGIEM - dawaniem przykładu • KONSULTINGIEM – dawaniem metody www.agatalimanowka.pl
- 5. CZYM JEST COACHING? • COACHING jest dawaniem wsparcia i motywacji www.agatalimanowka.pl
- 6. RODZAJE COACHINGU • Personalny • Life coaching • Kariery • Executive coaching • Biznesowy • Grupowy • Zespołowy www.agatalimanowka.pl
- 7. PRZEKUJ CEL W SUKCES www.agatalimanowka.pl
- 8. Jaki masz cel? Przykłady: • Chcę być lepszym szefem, mamą, ojcem… • Chcę regularnie ćwiczyć… • Chcę nauczyć się języka angielskiego… www.agatalimanowka.pl
- 9. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH – co zyskasz? • Wewnętrzną motywację • 7D w HD – poszerzy Twoją perspektywę • Spójną i całościową wizję rozwoju i zmiany • Mocną wizja celu • Stworzysz ścieżkę realizacji swojego celu www.agatalimanowka.pl
- 10. INSTRUKCJA • Wybierz cel. • Zapisz go na kartce. • Odpowiedz kolejno na pytania: www.agatalimanowka.pl
- 11. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl ŚrodowiskoGdzie? Kiedy? Z kim? Tu, tam, wtedy…
- 12. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl Środowisko ZachowaniaCo robisz? Robię..., potrafię...
- 13. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl Środowisko Zachowania UmiejętnościJak robisz? Mogę... Mam możliwość...
- 14. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl Środowisko Zachowania Przekonania Umiejętności Dlaczego tak jest? Wiem, że.. To jest tak…
- 15. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl Środowisko Zachowania Przekonania Umiejętności WartościDlaczego to jest ważne? Ważne dla mnie…
- 16. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl Środowisko Zachowania Przekonania Umiejętności Wartości TożsamośćKto? Kim? Ja..., ja jestem...
- 17. PIRAMIDA POZIOMÓW LOGICZNYCH www.agatalimanowka.pl Środowisko Zachowania Przekonania Umiejętności Wartości Tożsamość DuchowośćDla jakiej idei? Ku czemu?
- 19. Co masz? www.agatalimanowka.pl • Wizję celu • Motywację do jego osiągnięcia • Ścieżkę realizacji swojego celu
- 20. Co jeszcze możesz mieć? www.agatalimanowka.pl Doprecyzować swój cel.
- 21. Doprecyzuj swój cel Cecha celu Pytania SPECYFICZNY Co dokładnie chcesz osiągnąć? Jaki to ma przynieść efekt? www.agatalimanowka.pl
- 22. Doprecyzuj swój cel Cecha celu Pytania MIERZALNY Skąd będziesz wiedzieć, kiedy osiągniesz ten cel? Jak możesz określić, na ile uda Ci się go osiągnąć? www.agatalimanowka.pl
- 23. Doprecyzuj swój cel Cecha celu Pytania AMBITNY Dlaczego jest to ważne? Co możesz tym zmienić? Jak możesz się rozwinąć dzięki temu? Czym będzie się to różnić od tego, co już masz? www.agatalimanowka.pl
- 24. Doprecyzuj swój cel Cecha celu Pytania REALISTYCZNY Jakich potrzebujesz do tego zasobów? Kto może Ci pomóc? Gdzie możesz to realizować? www.agatalimanowka.pl
- 25. Doprecyzuj swój cel Cecha celu Pytania TERMINOWY Kiedy chcesz zakończyć działania? Kiedy mają być odczuwane efekty? Jak możesz to rozplanować w czasie? www.agatalimanowka.pl
- 26. Twój uSMARTowiony cel Cecha celu Pytania SPECYFICZNY Co dokładnie chcesz osiągnąć? Jaki to ma przynieść efekt? MIERZALNY Skąd będziesz wiedzieć, kiedy osiągniesz ten cel? Jak możesz określić, na ile uda Ci się go osiągnąć? AMBITNY Dlaczego jest to ważne? Co możesz tym zmienić? Jak możesz się rozwinąć dzięki temu? Czym będzie się to różnić od tego, co już masz? REALISTYCZNY Jakich potrzebujesz do tego zasobów? Kto może Ci pomóc? Gdzie możesz to realizować? TERMINOWY Kiedy chcesz zakończyć działania? Kiedy mają być odczuwane efekty? Jak możesz to rozplanować w czasie? www.agatalimanowka.pl
- 27. Brawo! Świetna robota! Określiłeś swój cel. www.agatalimanowka.pl
- 28. A więc… Jaki jest pierwszy krok w realizacji Twojego celu? Od czego zaczniesz? www.agatalimanowka.pl
- 29. Przejdź do działania! Dziękuję! :-) www.agatalimanowka.pl
Editor's Notes
- Kiedy, gdzie i w jakich sytuacjach chcesz być lepszym szefem? Z: Co robisz jako szef idealny? Jak reagujesz na określone sytuacje? U: Co potrafisz jako szef idealny? W jaki sposób działasz, podejmujesz decyzje? P: Jakie przekonania kształtują Twoje działania jako idealnego szefa? Dlaczego tak chcesz działać i reagować? W: Dlaczego to jest ważne, aby być takim właśnie szefem? Jakie wartości są w tym dla Ciebie istotne? T: Kim jesteś jako szef idealny? Jaką jesteś osobą?© Copyright by Wolters Kluwer Polska Sp. z o.o. 2012. © Copyright by Wolters Kluwer Polska SA 2013. D: Jaka idea przyświeca Tobie jako idealnemu szefowi? Jaka jest Twoja misja jako szefa?
- Kiedy, gdzie i w jakich sytuacjach chcesz być lepszym szefem? Z: Co robisz jako szef idealny? Jak reagujesz na określone sytuacje? U: Co potrafisz jako szef idealny? W jaki sposób działasz, podejmujesz decyzje? P: Jakie przekonania kształtują Twoje działania jako idealnego szefa? Dlaczego tak chcesz działać i reagować? W: Dlaczego to jest ważne, aby być takim właśnie szefem? Jakie wartości są w tym dla Ciebie istotne? T: Kim jesteś jako szef idealny? Jaką jesteś osobą?© Copyright by Wolters Kluwer Polska Sp. z o.o. 2012. © Copyright by Wolters Kluwer Polska SA 2013. D: Jaka idea przyświeca Tobie jako idealnemu szefowi? Jaka jest Twoja misja jako szefa?