Pijat bayi adalah terapi sentuhan penting yang mendukung tumbuh kembang fisik dan emosi bayi serta memberikan manfaat kesehatan bagi ibu. Teknik pijatan mencakup bagian kaki, perut, dada, dan tangan, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki peredaran darah, dan meningkatkan ikatan antara orangtua dan bayi. Proses pemijatan memerlukan persiapan khusus dan teknik yang lembut untuk menghindari ketidaknyamanan bagi bayi.

1. PIJAT BAYI

2. PENGERTIAN
Pijat merupakan salah satu bentuk dari terapi
sentuhan yang berfungsi sebagai salah satu
teknik pengobatan penting. Bahkan menurut
penelitian modern, pijat bayi secara rutin akan
membantu tumbuh kembang fisik dan emosi
bayi, di samping mempertahankan
kesehatannya. Yang pasti manfaat pijat bayi
tidak hanya dirasakan oleh si kecil saja, tapi
demikian juga oleh ibu.

3. MANFAAT PIJAT BAYI
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Memperbaiki peredaran darah dan pernafasan
• Merangsang fungsi pencernaan serta pembuangan
• Meningkatkan kenaikan berat badan
• Mengurangi stres dan ketegangan
• Meningkatkan kesiagaan
• Membuat tidur lelap
• Mengurangi rasa sakit, mengurangi kembung, dan
sakit perut
• Meningkatkan hubungan batin antara orangtua dan
bayi
• Meningkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI)

4. INDIKASI
 Pada bayi usia 0-7 bulan (dilakukan 2 hari
sekali)
 Pada bayi usia >7 bulan (dilakukan 2 kali
sehari, pagi hari & sebelum tidur)

5. PERSIAPAN PEMIJATAN
• Mencuci tangan dengan air hangat
• Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores perut
bayi
• Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap
• Bayi slesai maka atau tidak berada dalam keadaan lapar
• Usahakan tidak diganggu dalam waktu 15 menit untuk
melakukan semua tahap pemijatan
• Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih
• Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman dan tenang
• Siapkan handuk, popok, baju ganti, dan minyak bayi
(baby oil, lotion bayi, atau minyak telon)
• Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara
membelai wajah dan kepala bayi sambil mengajak bicara

6. CARA PIJAT BAYI
BAGIAN KAKI
Perahan cara india. Peganglah kaki bayi pada pangkal paha,
seperti memegang pemukul soft ball. Gerakkan tangan
kebawah secara bergantian seperti memerah susu.
Peras & putar, Pegang kaki bayi pada pangkal paha dengan
keduatangan secara bersamaan, Peras & putar kaki bayi
dengan lembut mulai dari pangkal paha ke arah mata kaki.
Telapak kaki, Urutlah telapak kaki dengan kedua ibu
jari secara bergantian, dumuali dari tumit menuju jari-
jari si seluruh telapak kaki
Tarik lembut jari, Pijatlah jari-jari satu persatu dengan
gerakan memutar menjauhi telapak kaki, diakhiri
dengan tarikan kasih yang lembut pada tiap ujung jari
Gerakan peregangan, Dengan mempergunakan sisi dari jari telunjuk,
pijat telapak kaki mulai dari batas jari-jari ke arah tumit, kemudian ulangi
lagi dari perbatasan jari ke arah tumit, Dengan jari tangan lain regangkan
dengan lembut punggung kaki pada daerah pangkal kaki ke arah tumit.

7. CARA PIJAT BAYI
BAGIAN KAKI
Titik tekan, Tekan-tekanlah kedua ibu jari secara
bersamaan di seluruh permukaan telapak kaki dari arah
tumit ke jari-jari.
Punggung kaki, Dengan memperguanakan kedua ibu jari
secara bergantian pijatlah panggung kaki dari pergelangan
kaki kearah jari-jari secara bergantian
Peras & putar pergelangan kaki, Buatlah gerakan seperti memeras
dengan menggunakan ibu jari & jari-jari lainnya di pergelangan kaki
bayi
Perahan cara swedia, Peganglah pergelangan kaki bayi, Gerakkan
tangan secara bergantian dari pergelangan tangan kaki ke pangkal
paha
Gerakan menggulung, Pegang pangkal paha dengan kedua tangan,
Buatlah gerakan menggulung dari pangkal paha menuju pergelangan
kaki
Gerakan akhir, Setelah gerakan diatas dilakukan pada kaki kanan dan kiri,
rapatkan kedua kaki bayi, Letakkan kedua tangan anda secara bersamaan pada
pantat & pangkal paha, Usap kedua kaki bayi dengan tekanan lembut dari paha
ke arah pergelangan kaki. Ini merupakan gerakan akhir bagian kaki

8. CARA PIJAT BAYI
BAGIAN PERUT
Mengayuh sepeda, Lakukan gerakan memijat pada perut bayi seperti
mengayuh pedal sepeda, dri atas kebawah perut, bergantian dengan
tangan kanan dan kiri.
Mengayuh sepeda dengan kaki diangkat, Angkat kedua kaki bayi
dengan salah stu tangan, Dengan tangan yang lain, pijat perut bayi
dari bagian perut bagian atas sampai ke kaki-jari kaki
Ibu jari kesamping, Letakkan kedua ibu jari di samping kanan
& kiri pusar perut, Gerakkan kedua ibu jari kearah tepi perut
kanan & kiri

9. CARA PIJAT BAYI
BAGIAN PERUT
Bulan-Matahari, Buat lingkaran searah jarum jamdengan jari tangan kiri mulai
dari perut sebelah kanan bawah (daerah usus buntu) ke atas, keudian kembali
ke daerah kanan bawah (seolah membentuk gambar matahari {M}) beberapa
kali, Gunakan tangan kanan untuk membuat gerakan setengah lingkara mulai
dari bagian bawah perut bayi (seolah membentuk gambar bulan {B}, lakukan
kedua gerakan ini secara bersamaan, Tangan kiri selalu membuat bulatan penuh
{Matahari}, sedangkan tangan kanan akan membuat gerakan setengah
lingkaran {Bulan}.
Gerakan I LOVE U, “I”, Pijat lah perut bayi mulai dari bagian kiri atas
kebawah dengan menggunakan jari-jari tangan kanan membentuk
huruf “I”, “LOVE”, Pijatlah peru t bayi membentuk huruf “L” terbalik,
mulai dari kanan ke kiri atas, kemudian dari kiri atas ke kiri bawah,
“YOU”, Pijat ah perut bayi membentuk huruf “U” terbalik, mulai dari
kanan bawah (daerah usus buntu) ke atas, kemudian ke kiri,
kebawah, & berakhir di perut kiri bawah.
Gelembung atau jari-jari berjalan, Letakkan ujung jari-jari
satu tangan pada perut bayi bagian kanan , Gerakkan
jari-jari pada perut bayi dari bagan kanan ke bagian kiri
guna mengeluarkan gelembung-gelebung udara.

10. CARA PIJAT BAYI
BAGIAN DADA
Jantung besar, Buatlah gerakan
yang menggambarkan janung
dengan meletakkan ujung-ujung
jari kedua telapak tangan di
tengah dada/ulu hati, Buat
gerakan ke atas sampai di
bawah leher, kemudian ke
samping diatas tulang selangka,
lalu kebawah membentuk
jantung dan kembali ke ulu hati.
Kupu-kupu, Buatlah gerakan
diagonal seperti gambaran
kupu-kupu dimulai dengan
tangan kanan membuat gerakan
memijat menyilang dari tengah
dada/ulu hati kearah bahu
kanan, & kembali ke ulu hati,
Gerakan tangan kiri ke bahu kiri
dan kembali ke ulu hati.

11. CARA PIJAT BAYI
Memijat ketiak,
Buatlah gerakkan
memijat pada daerah
ketiak dari atas ke
bawah, Perlu diingat,
kalau terdapat
pembekakan kelenjar
di daerah ketiak,
sebaiknya gerakan ini
tidak dilakukan.
Perahan cara india,
Peganglah lengan bayi
bagian puncak dengan
tangan kanan seperti
memegang pemukul soft
ball, Gerakkan tangan kanan
muali dari bagian puncak
kearah pergelangan tangan,
kemudian gerakkan tangan
kiri ke puncak kearah
pergelangan tangan,
demikian seterusnya,
gerakkan tangan kanan &
kiri kebawah secara
bergantian & berulang-
ualang seolah memerah
susu sapi.
Peras & putar,
peras & putar
lengan bayi
dengan lembut
mulai dari
pundak ke
pergelangan
tangan.
Bagian Tangan

12. CARA PIJAT BAYI
Membuka tangan,
Pijatlah telapak
tangan dengan
kedua ibu jari, dari
pergelangan tangan
kearah jari-jari.
Putar Jari-jari, Pijat
lembut jari bayi satu
persatu menuju ke
arah ujung jari
dengan gerakan
memutar, Akhirilah
gerakan ini dengan
tarikan lembut pada
tiap ujung jari.
Punggung tangan,
Letakkan tangan
bayi diantara kedua
tangan, Usap
punggung tangan
bayi dari
pergelangan tangan
kearah jari-jari
dengan lembut.
Bagian Tangan

13. CARA PIJAT BAYI
Peras & putar
pergelangan
tangan, Peraslah
sekeliling
pergelangan tangan
dengan ibu jari dan
jari telunjuk.
Perahan cara swedia,
Gerakkan tangan
kanan & kiri secara
bergantian mulai dari
pergelangan tangan
kanan bayi kearah
pundak, Lanjutkan
dengan pijatan dari
pergelangan kiri bayi
ke arah pundak.
Gerakan
menggulung, Pegang
lengan bayibagian
atas/bahu dengan
kedua tangan,
Buatlah gerakan
menggulung dari
pangkal lengan
menuju pergelangan
tangan/jari-jari.
Bagian Tangan