1. Klasa II a
Katolicka Szkoła Podstawowa SPSK
w Dąbrowie Górniczej
mgr Barbara Witkowska

2. Do szkoły wychodź
po śniadaniu i ze
śniadaniem!
Pamiętaj o
kaszach, jedz
chleb, nie bułeczki

3. Zawsze myj ręce
przed posiłkiem

4. Ruch bez
ograniczeń,
słodycze z
umiarem

5. Dzień bez 5 porcji
warzyw i owoców
to dzień stracony

6. Mięso, jaja,
ryby możesz
wybierać!
Mleko, jogurty i
sery to podpora
dobrych kości

7. Jedz o stałych
porach
iiii nie
spiesz się!

8. Pięć posiłków
dziennie w ciągu
dnia jest na 5
Posiłek obiadowy
to zapas siły na
aktywne
popołudnie

9. Kolację zjadaj
wieczorem, nie
tuż przed snem!
Dobrą wodą
gaś
pragnienie!

10. W programie aktywnie uczestniczyli:
Filip
Bartosz B
Kuba
Antosia
Kasia
Matylda
Andrea
Bartosz K
Oliwier
Jaś
Michał S
Michał J
Wychowawca: mgr Barbara Witkowska