2. Dziecko, które chodzi do szkoły, musi mieć wykształcony nawyk zjadania pierwszego śniadania. Przed wyjściem z domu – ma być ono, podobnie jak obiad, najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem w ciągu dnia.

3. Kroimy, siekamy, łączymy – dobrze się bawimy!

6. Nasze kanapeczki i nie tylko.

7. Warzywa są bardzo smaczne i zdrowe. Dzięki nim szybko rośniemy i nie chorujemy. Mamy MOC !

9. Piętra piramidy zdrowego żywienia obrazują, co, w jakich proporcjach i ile razy dziennie należy dostarczyć organizmowi w ciągu doby. Produkty znajdujące się na najniższych piętrach piramidy powinny być spożywane często, a te umieszczone na szczycie – jak najrzadziej.

10. Tak o siebie dbamy, bo smak zdrowia znamy! Potrzebujemy energii do: oddychania, poruszania się, myślenia. Jemy, bo nasze ciała: rozwijają się, rosną, nie chcemy chorować. Wiemy, co jemy! Nasze jedzenie zawiera różne składniki, których potrzebuje nasz organizm Pamiętamy jak ważny dla nas jest ruch!