Handout k semináři o myšlenkových mapách. Autorka: Dagmar Chytková

1. Mgr. Dagmar Chytková
d.chytkova@gmail.com
Myšlenkové mapy
Teorie
Myšlenkové mapy můžete používat ve chvíli, kdy potřebujete jasněji myslet a lépe chápat problém.
Klasické poznámky a tvorba seznamů jsou spolehlivým zabijákem kreativity, škodí novým nápadům,
brání volnému proudění myšlenek. Tento klasický sezam odděluje jednu myšlenku od druhé. Navíc
nás nutí zůstat u poslední poznámky, z které ale nepřicházejí nové nápady. Mapy jsou paprskovité,
rostou do stran a jsou v souladu s tím, jak plynou vaše myšlenky.
Podívejte se na rozdíl mezi klasickými zápisky a zápisem v myšlenkové mapě:
Lineární klasické zápisky Myšlenkové mapy
Omezující Plodné
Zašlapávají nové nápady Pomáhají připojovat nové myšlenky
Blokují kreativní myšlení Nekonečné možnosti
Mapy jsou efektivní mj. díky svému tvaru a formě – mapa s liniemi, barvami, slovy a obrazy je
přirozená. Mapa napodobuje synapse. Je také podobná přírodním strukturám, např. žilky na listech
stromu, větvení stromu, oběhová soustava atd.
Pro tvorbu myšlenkových map vycházíme z metody Tonyho Buzana. Ten popisuje sedm kroků pro
tvorbu myšlenkových map:
Mapu vždy začněte tvořit uprostřed na šířku položeného čistého papíru. Neomezujte své
nápady předem tím, že ústřední myšlenku umístíte do rohu. Umístěním doprostřed umožníte
volné pole pro myšlení. V případě online map za vás tento problém vyřeší daný nástroj.
Ústřední myšlenku vyjádřete obrázkem. Názorné zobrazení vám pomůže využít vaši
představivost. Pokud si myslíte, že neumí kreslit, vytvořte symbol nebo se vyjádřete písmem, ale
dejte si na tom záležet.
Používejte barvy, inspirujte tím svůj mozek. Bez barev je mapa nudná a mnohdy méně
přehledná. Nejlépe se osvědčily barevné centropeny.

2. Mgr. Dagmar Chytková
d.chytkova@gmail.com
K centrálnímu obrázku připojte nejdříve hlavní větve, k nim pak připojte větve druhé úrovně
atd. Podpoříte tak práci svého mozku s asociacemi. Kdybyste od začátku psali všechny informace
nejprve do jedné větve, a potom až do další, odříznete z proudu uvažování všechny ostatní větve
a asociace nemohou probíhat volně.
Větve zakreslujte jako křivky, nenuďte svůj mozek! Rovné čáry působí stroze, nepřívětivě a
mozek se nudí. I samotné pootočení papíru pro vepsání dalšího pojmu pomáhá zapamatování.
(Při otáčení či manipulaci s objekty stimulujete jiné receptory a mozek tak vytváří další mentální
reprezentace.)
Pro zvýšení účinnosti a flexibility svých myšlenkových map používejte pro každou linku jen jedno
klíčové slovo nebo jednoduché slovní spojení. K jednomu slovu/pojmu se daleko snadněji
přidávají další asociace nebo informace. A co hůře, dlouhý text ve větvích působí nepřehledně a
brzdí myšlení.
Užívejte obrázky a symboly po celé ploše mapy, je to zábava. Bez obrázků mapa zůstává
funkční, ale ztrácí část ze své inspirativnosti…jak praví staré čínské přísloví, jeden obrázek vydá
za tisíc slov.
Aplikace a příklady
K čemu můžete mapy využít? Podívejte se na nejčastější využití:
Získání celkového pohledu na věc Plánování schůzek
Zápis svých rychlých myšlenek Plánování osobních záležitostí
Zápis brainstormingu (svatba, dovolená, stěhování, stavba
Utřídění myšlenek, jejich organizace, domu, zařizování bytu)
zbavení se mentálního nepořádku Příprava a vedení projektu
Psaní poznámek Řízení pracovního jednání
Seznam úkolů, time management, Přehled o domácím rozpočtu
Technika učení, příprava na státnice a Příprava na přijímací pohovor
jiné zkoušky Řešení problémů
Prezentování Příprava obchodního plánu
Učení se, zapamatovávání si Kontrola plnění cílů
Koncentrace na věc Databáze nápadů a myšlenek
Příprava zprávy Vize a smysl
Plánování diplomové, seminární či
jiné oborové práce
Zdroje
BUZAN, Tony. Mentální mapování. Praha: Portál, 2007. ISBN 978-80-7367-3
BUZAN, Tony. Myšlenkové mapy v byznysu: revoluce ve vaší práci a podnikání. Brno:
Computer Press, 2011.
BUZAN, Tony. Myšlenkové mapy: probuďte svou kreativitu, zlepšete svou paměť, změňte svůj
život. Brno: Computer Press, 2011.
ČINKA, Libor. Ovládněte svůj mozek. Brno: BizBooks, 2012.
ŽÁK, Petr. Kreativita a její rozvoj. 1. vyd. Brno: Computer Press, 2004.
Nástroje
Myšlenkové mapy můžete tvořit ručně na papír nebo použít vybraný nástroj. Možné nástroje můžete
najít zde: http://www.mindmeister.com/139214831/mind-mapping-programs.