25. At bryde overbevisninger ” Hvilke ubegrundede generaliseringer har min tidligere tænkning givet anledning til?” Den virkelige verden! Regler om hvordan ting er Generalisering
26. Handlingsmodel - hunden Motivation Drifter - drivkraften Lyst/nød/konsekvens – behag/ubehag Tilfredsstille udækkede behov Erfaringer Indlæring Personlighed DNA – arv og miljø Instinkthandlinger Kompetencer Det den har indlært – det den kan Adfærd Holdninger & Værdier Generaliseringer, holdninger og overbevisninger Indlæringsevne
29. Kompetence Vi kan ikke, og vi er ikke klar over, at vi ikke kan løse en opgave rigtigt Ubevidst kompetent Bevidst kompetent Behov for træning af adfærd og vaner Bevidst inkompetent Behov for at øve færdigheder Ubevidst inkompetent Behov for viden og accept af relevans Vi kan ikke løse en opgave rigtigt, men vi er klar over det – det er ikke rart ! Vi kan løse en opgave rigtigt, og vi er klar over det – men det går nok ikke så effektivt til !?? Vi kan løse en opgave rigtigt, men vi er ikke længere bevidst om det – vi gør det bare - det er ren rutine ! UBIK BIK BK UBK
30.
31.
32. Dig som hundefører MOD til at ændre det der kan ændres STYRKE til at leve med det der IKKE kan ændres KLARSYN til at se forskellen Fremtiden formes altid af nogen - det kan lige så godt være dig! en særlig veludviklet indre sans!
36. FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH THE EXPERIENCE OF MANY YEARS
37.
38.
39.
40.
41. Kompetence faser (golf) Ubevidst inkompetent (UBIK) - fase 1: Jeg kan det ikke. Jeg ved ikke, at jeg ikke kan det. (Jeg ved dog, at der er noget, jeg skal ændre.) Der kræves her trænerstøttet analyse, som vil medføre øget bevidsthed og sætte gang i udviklingen. Bevidst inkompetent (BIK) - fase 2: Jeg ved, hvad og hvordan jeg skal gøre, men jeg kan ikke gøre det. Jeg kan sandsynligvis ikke skelne mellem rigtigt og forkert. Der kræves meget formel træning: øvelser, body-drills, del-bevægelser, slow-motion, positionstræning Yderlighedstræning i form af overdrivelse inddrages for at opnå bedre kropsbevidsthed. Bevidst kompetent (BK) - fase 3: Jeg kan lave ændringen, når jeg fokuserer på den. Jeg kan sige, når jeg udfører den rigtige handling. Der kræves her meget funktionel træning. Eksempel: Spilleren udfører ét slowmotion-sving, derefter to fulde sving med tænke-/ spillebox, flere skift mellem jern og forskellige slag Ubevidst kompetent (UBK) - fase 4: Jeg kan udføre ændringen uden at fokusere på den. Jeg kan fornemme, at jeg gør den, hvis jeg reflekterer bagefter. Der kræves skærpet funktionel træning. Eksempel: Spilleren spiller hullerne visuelt med fokus på spillet og evaluerer om bevægelsen/ændringen var rigtig.
42. Kompetence faser (golf) Formel træning: Mange gentagelser af bevægelsen Sving uden bold Bold på tee Sving uden jern foran spejl Langsomme bevægelser Positionstræning Ingen stressfaktorer Specielle krav til spillerens tilgang: at man accepterer fejl at man slår få bolde Funktionel træning indebærer: Målorienteret træning Træning med fuld rutine Hyppige skift mellem jern og mål Spil på banen Præstationsmål Mange stressfaktorer fra omgivelserne
43. En model for kommunikation Hensigt / viden Handling / kompetence Resultat / gør Filter
Basis - Tjekskema Videregående = Tyske koncept højtlæsning
Hvor mange har en plan for deres ferie? Pointen er at visualisere sammenhængen mellem mål og handling. Hvis du ikke har et mål er det umuligt at planlægge!
Brug 1 min på: Lav igen en ”gul” seddel med dine mål (benyt en anden farve! for at kunne gennemskue hvor mange der har ændret meneing!)
