MMT、ROM、主動作筋と支配神経を一枚にまとめました。

1. 体幹・膝・足関節
動作・主動作筋・検査肢位：新・徒手筋力検査法原著第9版／支配神経・髄節：基礎運動学第６版
作成者：小峰一宏OTR（彰栄リハビリテーション専門学校）
末梢 L2 L3 L4 L5 S1 S2 S3
大腿二頭筋
長頭:坐骨結節
短頭:大腿骨粗線
腓骨頭
脛骨外側顆
長:脛骨(Ｌ5～Ｓ2)
短:腓骨(Ｌ5～Ｓ1)
● ● ●
半腱様筋 坐骨結節 脛骨上部内側面 脛骨
（L5～S1）
● ●
半膜様筋 坐骨結節
脛骨内側上顆
斜膝窩靭帯
脛骨
（L4～S1）
● ● ●
大腿直筋
下前腸骨棘
寛骨臼粗面
膝蓋骨底
脛骨粗面
大腿
(L2～4)
● ● ●
内側広筋 大腿骨内側面
膝蓋骨上縁
脛骨粗面
大腿
(L2～3)
● ●
中間広筋
大腿骨全面
大腿骨外側面
膝蓋骨上縁
脛骨粗面
大腿
(L2～4)
● ● ●
外側広筋
大腿骨大転子
大腿骨外側面
膝蓋骨上縁
脛骨粗面
大腿
(L3～4)
● ●
屈曲
（底屈）
45 腓腹筋
内側頭:大腿骨の膝窩部
大腿骨内側上顆
膝関節包
外側頭:大腿骨外側上顆
関節包
ヒラメ筋腱と合して、アキレ
ス腱となり踵骨隆起
脛骨
（L5～S1）
● ●
伸展
（背屈）
20 ヒラメ筋 腓骨頭:脛骨内側縁
腓腹筋腱と合してアキレス
腱となり踵骨隆起
脛骨
(L5～S1)
● ●
外がえし 20 背屈と内反 前傾骨筋
脛骨外側顆、脛骨外側面
下腿骨間膜
内側楔状骨
第1中足骨底
深腓骨
(L4～S1)
● ● ●
長指伸筋
長母指伸筋
内がえし 30
内反
（内がえし）
後脛骨筋 脛骨、腓骨、下腿骨間膜
第2〜4中足骨底、
舟状骨、３楔状骨、
立方骨
脛骨
(L5～S1)
● ●
長母指屈筋
長指屈筋
外転 10 長腓骨筋
脛骨外側顆、腓骨外側面
腓骨頭
内側楔状骨
第1中足骨底
浅腓骨 ● ●
内転 20 短腓骨筋 腓骨外側面 第5中足骨粗面 浅腓骨 ● ●
屈曲
伸展
腓骨
（腓骨頭と
外果を
結ぶ線）
大腿骨
130
0
同右
第1、第2
中足骨の
間の
中央線
第5中足骨
腓骨への
垂直線
足底面
下腿軸へ
の垂直線
第１胸椎
棘突起と
第5腰椎
棘突起を
結ぶ線
Jacoby線
の中点に
立てた
垂直線
屈曲 第1胸椎
棘突起と
第5腰椎
棘突起を
結ぶ線
仙骨後面
両側の
肩峰を
結ぶ線
両側の
後上
腸骨棘を
結ぶ線
右側屈
左側屈
右回旋
左回旋
伸展
45
30
40
40
50
50
膝関節
回旋
伸展（胸椎）
骨盤挙上
屈曲
大胸筋
腰方形筋、外腹斜筋、内腹斜筋
運動方向参考図
段階４（優：Good） 抗重力位 段階３（良：Fair） 抗重力位 段階２（可：Poor） 重力除去位
体幹
伸展（腰椎）
主動作筋 起始 停止 支配神経
代償作用 筋動作
胸腸骨筋、胸最長筋、胸棘筋、胸半棘筋、多裂筋群、胸回旋筋、腰回旋
筋、胸棘間筋、胸・腰横突間筋、腰方形筋
参考
可動域
基本軸移動軸
足関節
股屈筋
縫工筋
薄筋
腓腹筋
股関節内旋
底屈
外反
（外がえし）
長母指屈筋
長指屈筋
長・短腓骨金
後脛骨筋
屈曲
伸展
腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋
左回旋：右外腹斜筋、左内腹斜筋 右回旋：左外腹斜筋、右内腹斜筋
間接的肋間筋テスト
安静吸気運動
最大吸気と最大呼気での胸郭の差
強制呼気運動
腹筋