12

1. Хөл бөмбөг Хөл бөмбөг нь талбайн 2талд байрлуулсан хаалганд бөмбөгийг өшиглөж, мөргөж оруулах зорилго бүхий арван нэгэн хүний бүрэлдэхүүнтэй тоглодог спорт тоглоомын нэг төрөл.

2. Хөл бөмбөгийн үндсэн техник Өшиглөх- бөмбөгийг хөлөөр цохиж газраар болн агаараар шилжүүлэх үйлдэл. Залалт- нэг байрлалаас нөгөө байрлал уруу бөмбөгтэйгээ шилжих шилжилт. Бөмбөг тогтоох- өнхөрч буюу нисэлттэй ирсэн бөмбөгийн хурдыг нь сааруулж зогмоон, цаашид өөөрийн зорилгоо хэрэгжүүлэхэд бэлтгэх үйдэл. Бөмбөгийг шидэж тоглолтонд оруулах- талбайн тоглогчын гараар гүйцэтгэх ганцхан үйлдэл.

3. Өлмийн гадна хэсгээр бөмбөг өшиглөх Өлмийн дотор хэсгээр бөмбөг өшиглөх Бөмбөгийг өсгийгөөр өшиглөх Бөмбөгийг шагайн дотор талаар өшиглөх

4. Бөмбөгийг шагайн дотор талаар өшиглөх Бөмбөгийг шагайн дотор талаар өшиглөхдөө тулгуур хөлийг өвдгөөр бага зэрэг нугалан бөмбөгний хажууд тавина. Харин далайсан хөл урагш бөмбөг уруу савашдах үед өлмийн үзүүрийг гадагш эргүүлж шагайг бөмбөгний төв уруу чиглүүлэн өшиглөнө.

5. Өлмийн гадан хэсгээр бөмбөг өшиглөх Өлмийн гадан хэсгээр бөмбөг өшиглөхдөө тулгуур хөлийг бөмбөгний хажуу ард 15-20см зайд тавин, далайсан хөл урагш савагдах үедээ өлмийг дотогш эргүүлэн, шагайн үеэр чангалж , өвдгөөр бага зэрэг нугалан, бүсэлхийгээр бөхийнө.

6. Өлмийн дотор хэсгээр бөмбөг өшиглөх Өлмийн дотор хэсгээр бөмбөгийг өшиглөхдөө тулгуур хөлийг бөмбөгөөс 25-30см зайд тавин биеийн жинг шилжүүлэн ,бүсэлхийн хэсгээр өшиглөж байгаа хөлийн чиглэлд хазайж, бага зэрэг бөхийнө.

7. Бөмбөгийг өсгийгөөр өшиглөх Бөмбөгийг өсгийгөөр өшиглөхдөө тулгуур хөл нь бөмбөгний төвөөс хажуу тийш 8-10см зайд тавигдан шагай ба өвдөгний үеэр бага зэрэг нугарсан, ашиглөх хөл шагайн үеэр чангарч өвдөгэий хэсгээр арагш савагдан өсгийгөөр өшиглөлтийг зйлдэнэ.

9. Заалын хөл бөмбөгийн товч дүрэм Талбайн хэмжээ урт нь25-45м ,өргөн нь 15-25м байна. Төвийн цэгийг тойрсон 3м радиустай байна.Хоёр баг тусбүр 5-аас доошгүй тоглогчтойгоос нэг нь хаалгач байна. Тоглолтын үеэр солилцоо хийхийг хязгаарлахгүй. Талбайг орхисон тоглогч солилцоогоор талбайд дахин орж болно. Тоглогчийн хувцас нь цамц, футболка, шорт, түрий, шилбэний хамгаалалт, зөөлөн шиоэн арьстай, резин болон түүнтэй төстэй материал бүхий ултай тоглолтын гуталтэй байна.