Downloaded 17 times
Sagsan bombog
- 1. Зорилго : Сагсан бөмбөгийнтоглолтын үндсэн техникүүдийг сайн сурч эзэмшин тоглолтын ур чадвараа хөгжүүлэх. Зорилт: Сагсан бөмбөгийн залалт, дамжуулалт, шидэлтийн техник эзэмшиж ур чадвараа хөгжүүлэн дүрмийн дагуу тоглолт хийж сурах.
- 2. Агуулга : А. Судлагдахуун. •Мөрний орчмоос нэг гараар алсын дамжуулалт • Хурдтай гүйлт дунд бөмбөг дамжуулалт • Өндөр нам залж чиглэл болон хурд өөрчлөн гүйх • Хоёр алхамтаас самбардаж шидэх • Дунд холын зайнаас самбардаж шидэх • Сургалтын тоглолт “Гудамжны сагсан бөмбөг”
- 3. • Сургалтын тоглолт“Гудамжны сагсан бөмбөг” ..4 цаг Б. Хичээлийн сэдэв, цаг. •Мөрний орчмоос 1 гараар алсын дамжуулалт ....4 цаг •Хурдтай гүйлт дунд бөмбөг дамжуулалт ..............4 цаг •Өндөр нам залж чиглэл хурд өөрчлөн гүйх ..........4 цаг •Хоёр алхамтаас самбардаж шидэх .........................4 цаг •Дунд холын зайнаас самбардаж шидэх .................4 цаг
- 4. Арга зүй : Хичээлийгсагсан бөмбөгийн талбайн шугам тэмдэгт бүрэн татсан, тор бүхий биеийн тамирын зааланд явуулна. Хичээлийн эхний хэсэгт биеийн ерөнхий халаалтын дасгалуудаа сагсан бөмбөгийн үндсэн техник болон үзэх сэдвүүдийн хөдөлгөөнтэй ойртуулсан хэлбэрээр хийнэ.
- 5. Хичээлийн үндсэн хэсэгт суралцагчдыгаль болох олон удаа бөмбөгтэй дасгал хийхээр хэсгийн аргаар зохион байгуулна. Сургалтын үед гарч буй ололт, дутагдлыг тайлбарлан ойлгуулж, эзэмшиж буй техникийг нь цэвэршүүлнэ. Хичээлийн төгсгөл хэсэгт үзсэн зүйлээ нэгтгэн дүгэнэх, даалгавар өгөх, суллалт, сунгалтын дасгал хийлгэнэ.
- 6. Сургалтын орчин : А.Материаллаг орчин. Сагсан бөмбөгийн талбай, щит бүхий самбар, сагсан бөмбөг – 6ш, чихмэл бөмбөг – 6ш, үсрэлтийн олс /дээс/ - 6ш, шүгэл, секундомер, тэмдэгтүүд Б. Сэтгэл зүйн орчин. Суралцагчдын сэтгэл зүйг сурах үйлд хандуулж, тэдний бүтээлч идэвх санаачлагыг өрнүүлэх, сэтгэл санааны дэм өгөх, урамшуулах, хичээлд оролцох урам зоригтой болгох. Сагсан бөмбөгийн спортоор хичээллэх идэвхи чармайлт санаачлагыг өрнүүлэх.
- 7. В. Үйлийн орчин. Багшсурагчийн бие даан сурах, сургах бүтээлч хандлага буй болгон харьцааны зүй зохистой хандлагыг эрхэмлэж сургалтын таатай нөхцөл бүрдүүлэхэд гол анхаарлаа чиглүүлнэ.
- 8. Үнэлгээ : Сурагч бүрсагсан бөмбөгийн үзсэн техникүүдийг хэрхэн гүйцэтгэж эзэмшиж буй ур чадвар, эзэмшсэн чадвар, дадлаа тоглолтын явцад хэрхэн яаж ашиглан асуудлыг шийдвэрлэж буй зэргийг нь харгалзан стандарт бус үнэлгээ өгч сэдвийн дүн тооцно. Үүнд: •Дамжулалт •Залалт •Хоёр алхамт •Шидэлт /дунд холын зайнаас/
- 9. Хичээйн дугаар Ээлжит хичээлийн сэдэв Сулагдахуун Ур ухаан 1-4 Мөрний орчмооснэг гараар алсын дамжуулалт Бөмбөгийг мөрний орчмоос нэг гараар алсын дамжуулалт хийх Байрнаасаа, гүйлтээс, алхамтаас, найм эргэх хөдөлгөөнөөс дасгалыг гүйцэтгэж болно 5-8 Хурдтай гүйлт дунд бөмбөг дамжуулалт Бөмбөгийг хурдтай гүйлт дунд дамжуулах Хосоороо, гурваараа найм эргэх хөдөлгөөнд хурдтай гүйлт дундаа дасгалыг гүйцэтгэх Ээлжит хичээлийн төлөвлөлт
- 10. 9-10 Өндөр нам залж чиглэлболон хурд өөрчлөн гүйх Бөмбөгөө өндөр нам залж хөдөлгөөний чиглэл болон хурдаа өөрчлөн гүйх Тэмдэгт ашиглан хурд чиглэл өөрчлөн өндөр нам залж гүйх дасгал. /олон хувилбартай/ 11-12 Хоёр алхамтаас самбардаж шидэх Бөмбөгийг хоёр алхамтаас самбардаж цагирагт шидэх Бөмбөгөө залж гүйх хөдөлгөөнөөс хоёр алхамт хийж цагирагт самбардаж шидэн оруулах дасгал. /гимнастикийн цагираг г.м. тэмдэгт ашиглаж болно/ 13-16 Дунд холын зайнаас самбардаж шидэх Бөмбөгийг дунд болон холын зайнаас цагирагт самбардаж шидэх Дунд болон холын зайнаас өөрийн эзэмшсэн аргаар бөмбөгийг цагирагт шидэж оруулах дасгал 17-20 Сургалтын тоглолт “Гудамжны сагсан бөмбөг”-ийн дүрмийн дагуу тоглолт Гурвын эсрэг гурав буюу гудамжны сагсан бөмбөгийн дүрмэээр сургалтын тогнлолт хийлгэнэ.
- 11. Хамрах хүрээ : Сагсанбөмбөгийн үндсэн зогсолт, бөмбөгийг барих, залах, дамжуулах, шидэх техникийг болон тоглолтын довтолгоо, хамгаалалтыг тактикийг зохих түвшинд эзэмшсэн шилжилтийн 10-р ангийн суралцагчид хамрагдана. Хэрэгцээ : Монгол улсад төдийгүй тив, дэлхийд өргөн дэлгэрч хөгжсөн, хүүхэд залуучуудын сонирхолыг татсан сагсан бөмбөгийн спортоор хичээллэж бие бялдраа хөгжүүлэх
- 12. Батлав. Сургалтын менежер............................ Нэгж хичээлийн хөтөлбөр Биеийн тамирын багш Б. Энхжаргал. Дархан хот.