Dokumen tersebut membahas tentang dislipidemia atau kadar lipid tinggi dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Dislipidemia ditandai dengan peningkatan kolesterol LDL dan trigliserida serta penurunan kolesterol HDL dalam darah. Dokumen tersebut juga menjelaskan gejala, penyebab, makanan yang berhubungan, serta cara menurunkan kadar lipid dalam darah.

1. D R S A U T M A R I T O H O T N I I D A
U P T D P U S K E S M A S J A W A K I S A
J U N I 2 0 2 3
MATERI PROLANIS
DISLIPIDEMIA

2. Pengertian (1)
 Lipid merupakan istilah medis untuk lemak
dalam tubuh
 Dislipidemia adalah penyakit yang ditandai
peningkatan kadar lemak dalam darah.
 Lipid dalam tubuh terdiri dari 2 komponen
utama yaitu kolesterol dan trigliserida

3. Pengertian (2)
 Kolesterol terdiri dari
– LDL (kolesterol “jahat)
LDL adalah bentuk kolesterol yang paling mudah
menempel pada pembuluh darah sehingga
meningkatkan resiko sumbatan pembuluh darah
(penyakit jantung koroner, stroke)
– HDL (kolesterol “baik”)
Merupakan kolesterol yang mengangkut lemak tubuh ke
organ hati untuk dipecah. Sehingga dikatakan kolesterol
baik

4. Pengertian (3)
KADAR KOLESTEROL NILAI
< 200 mg/ dl normal
200 – 239 mg/dl Ambang batas resiko tinggi
> 240 mg/d; Resiko tinggi

5. Pengertian (4)
 Trigliserida
 Trigliserida merupakan hasil konversi kalori yang
tidak terpakai.
 Trigliserida tinggi akan meningkatkan resiko
penyakit jantung, sindrom metabolik dan stroke.

6. Pengertian (5)
KADAR TRIGLISERIDA NILAI
< 150 mg/dl Normal
150 – 199 mg/dl Cukup tinggi
200 – 499 mg/dl Tinggi
> 500 mg/dl Sangat tinggi

7. Dampak kolesterol tinggi
 Kolesterol tinggi meningkatkan resiko seseorang
terkena penyempitan arteri, penggumpalan darah di
jantung, otak dan pembuluh darah perifer.
 Resiko tinggi terjadi serangan jantung dan stroke,
TIA ( Transient Ischemic Attack), gangrene,
inermitten claudiocation

8. Formation of
the fibrous cap
Accumulation of
macrophages
Formation of
necrotic core
Adapted from Ross R. N Engl J Med 1999;362:115–126.
Formation of the Complicated
Atherosclerotic Plaque

9. Atherosclerotic Plaque Rupture and
Thrombus Formation
Adapted from Ross R. N Engl J Med 1999;362:115–126.
Intraluminal thrombus
Intraplaque thrombus
Lipid core

10. Gejala
 Rasa berat di tengkuk dan pegal di pundak
 Sering sakitkepala
 Cepat mengantuk
 Mudah lelah
 Kesemutan

11. Penyebab kolesterol tinggi
 Pola makan, makanan yang banyak lemak
 Kurang aktifitas fisik
 Merokok
 Kurang tidur
Mengkonsumsi alkohol
 obesitas

12. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi
 Kuning telur
 Makanan Laut ( cumi-cumi, kerang, udang )
 Otak Sapi

13. Makanan yang memembantu menurunkan
kolesterol
 Gandum
 Ikan kembung, ikan tuna,
 Kacang-kacangan ( kedelai, almond )
 Teh hitam
 Buah Alpukat
 Sayuran
 Bawang putih

14. Cara menurunkan kolesterol tinggi
 Kurangi makanan yang tinggi lemak
 Perbanyak olahraga dan aktifitas fisik
 Berhenti merokok
 Hindari mengkonsumsi alkohol
 Menurunkan berat badan
 Mengkonsumsi obat penurun kolesterol sesuai saran
dokter

15. TERIMA KASIH