Scegliere lo sport per il proprio figlio è un atto di grande responsabilità per la crescita psicofisica del bambino/ragazzo.
Questa presentazione ha lo scopo di aiutare a comprendere meglio quali sono i fattori su cui puntare.
A seguito dell'allarme lanciato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità - In Europa ogni anno un milione di persone perdono la vita per inattività - la comunità scientifica mondiale punta sull'esercizio fisico medicale per garantire la salute e il benessere alle popolazioni.
Il linguaggio del corpo e l'esercizio fisicoDario Rago
Il personal trainer Dario Rago illustra come la postura contribuisca a determinare il benessere psicofisico di una persone e come, con poche semplici mosse, sia possibile passare da uno stato di intattività ad uno di efficicienza e autostima.
LA LETTERATURA MOSTRA COME L’OBESITA’ IN ETA’ INFANTILE SIA ,A LIVELLO EUROPEO ,UN FENOMENO CRESCENTE. PERCHE’ I PEDIATRI SONO PREOCCUPATI?
I bambini grassi sono sempre di più, sono sempre più grassi e l’aumento di peso ha inizio in età sempre più precoce: in Italia si stima che 3 bambini su 10 siano sovrappeso e 1 su 10 obeso
Il rischio che un bambino obeso diventi un adulto obeso è direttamente proporzionale alla gravita’ dell’eccesso ponderale ed all’età : circa il 30% dei bambini obesi in età prescolare lo sarà da adulto
la percentuale arriva al 70-80% per gli adolescenti obesi.
Nuovo rivoluzionario prodotto per il tuo benessere!
Scopri un nuovo modo per contrastare l'eccesso di colesterolo!
Per info chiama ora il 3208159275!!!
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Mantenetevi in forma con il nostro programma!!
Luca Russo associato lifeplus contattami per avere maggiori informazioni ed essere seguito...
http://lucarussonetworker.webnode.it/contatto/
Intervento del Dr. Emanuel Mian, PhD- psicologo ed esperto di Disturbi del Comportamento Alimentare a InnovactionYoung mentre era presidente dell'IRIDSA- Istituto di Ricerca Inernazionale sul Disagio e la Salute nell'Adolescenza- (2008)
Chi è e cosa fa un Wellness Coach? Guarda con attenzione la presentazione e poi mettiti subito in contatto com me.
Alessandra Dabosio
info@alessandradabosio.com
Lo scopo degli integratori è quello di sopperire alle carenze alimentari dovute a
malnutrizione, aumentato fabbisogno di nutrienti dovuti a situazioni particolari, diete
ipocaloriche e situazioni di intensa attività sportiva.
Opportunità di business con azienda multinazionale quotata in borsa, prodotti di largo consumo , consumo qoutidiano e di interesse generale.
Salute,benessere, forma fisica, sano stile di vita, sport, fitness,controllo del peso,energia.
Guadagno immediato con possibilità di carriera.
L’esercizio fisico nel trattamento e nella prevenzione dello stress.pptxDario Rago
L'esercizio fisico, se opportunamente dosato e adeguatamente praticato, è uno dei migliori strumenti di prevenzione e trattamento degli stati di disagio dovuti allo stress.
Il benessere di ognuno di noi dipende essenzialmente da come riusciamo a gestire le tre qualità legato ad esso: la gestione dello stato emotivo, l'efficienza mentale e la cura del corpo attraverso l'attività fisica e la nutrizione. La ricetta del ben essere è semplice ed efficace ma non sempre la si riesce a mettere in pratica, a volta per mancanza di informazioni adeguate, molte altre per poca motivazione.
Salute in corso propone un percorso di "Fitness Cognitivo Emotivo" tenuto da quattro specialisti (Ferdinando Pellegrino - Psichiatra, psicoterapeuta, Marcello Orio - Medico internista, Dario Rago - Personal Trainer esercizio fisico medicale, Ciro Giordano - Nutrizionista) e centrato sugli aspetti essenziali del Ben-Essere
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L’esercizio fisico nel trattamento e nella prevenzione dello stress.pptxDario Rago
L'esercizio fisico, se opportunamente dosato e adeguatamente praticato, è uno dei migliori strumenti di prevenzione e trattamento degli stati di disagio dovuti allo stress.
Il benessere di ognuno di noi dipende essenzialmente da come riusciamo a gestire le tre qualità legato ad esso: la gestione dello stato emotivo, l'efficienza mentale e la cura del corpo attraverso l'attività fisica e la nutrizione. La ricetta del ben essere è semplice ed efficace ma non sempre la si riesce a mettere in pratica, a volta per mancanza di informazioni adeguate, molte altre per poca motivazione.
Salute in corso propone un percorso di "Fitness Cognitivo Emotivo" tenuto da quattro specialisti (Ferdinando Pellegrino - Psichiatra, psicoterapeuta, Marcello Orio - Medico internista, Dario Rago - Personal Trainer esercizio fisico medicale, Ciro Giordano - Nutrizionista) e centrato sugli aspetti essenziali del Ben-Essere
Esercizio fisico il migliore alleato di medico e pazienteDario Rago
L'esercizio fisico è un farmaco, e, per alcune patologie come l'ictus, è il più potente che esista. Ad affermarlo è uno studio pubblicato sul British Medical Journal appena qualche giorno fa ed è solo l'ultimo di una vasta bibliografia scientifica raccolta negli ultimi decenni che attesta l'efficacia dell'esercizio fisico medicale.
Il numero di decessi nel mondo, ad oggi circa 5,5 milioni l'anno, i costi sostenuti dai sistemi sanitari nazionali - il nostro spende circa 67 miliardi di € l'anno per curare le patologie correlate alla sedentarietà, il 60% della spesa sanitaria nazionale - e sopratutto il buon senso, imporrebbero di affidarsi a soluzioni efficaci e a basso costo per arginare un fenomeno così allarmante.
Al momento l'esercizio fisico medicale rappresenta la soluzione più plausibile.
Sai perché le diete rigide non funzionano mai?Dario Rago
Solo il 5% delle diete porta ad un dimagrimento efficace e duraturo. Ciò è dovuto alla poca considerazione che si ha nei confronti di un aspetto fondamentale: il nostro rapporto con il cibo. Esso non è semplicemente un insieme di calorie; rappresenta calore, socializzazione, appartenenza, affetto, unione.
Riducendo l'apporto calorico, si riducono inesorabilmente delle proprietà che aiutano l'uomo a sopportare il carico del disagio, del malumore, della solitudine ecc.
Questa presentazione ha lo scopo di evidenziare questi aspetti ed offrire la possibilità di farvi fronte con piccoli quanto utili suggerimenti.
Il ruolo dell'esercizio fisico nello stress lavorativo
Lo sport giusto per tuo figlio
1. LO SPORT GIUSTO PER
NOSTRO FIGLIO
Ecco come sceglierlo
Dario Rago
Personal & Medical Exercise Trainer
Editore - Informa Ecologia del Benessere
Club manager - Alexa Wellness Club
Consulente presso Centri medici specialistici
6. UNA CONDIZIONE PERICOLOSA
“Se una condizione è
diffusa finisce per essere
considerata normale.”
Émile Durkheim
Se una condizione inizia ad essere
considerata normale si smette di
combatterla e degenera
7. NEURONI SPECCHIO E OBESITÀ
Uno studio condotto da alcuni
ricercatori dell’Università di Harvard su
gruppi di bambini ha evidenziato che se
all’interno di un gruppo un bambino
diventa obeso, il suo migliore amico
sviluppa il 57% in più di possibilità di
diventare obeso.
Tendiamo ad emulare gli altri
9. SPORT: PERCHÉ È IMPORTANTE
Per:
• Acquisire sempre nuovi schemi motori
• Regolare il bilancio calorico
• Conoscere il proprio corpo e sviluppare la consapevolezza di limiti e
potenzialità
• Migliorare il sistema immunitario e preservare il corpo da malattie
• Coadiuvare l’attività educativa dei genitori
• Abitua alla disciplina e allo sforzo
• Aumentare i livelli di concentrazione/attenzione
• Regolare il bisogno autoaffermazione e autostima
• Tenere sotto controllo rabbia e aggressività
• Soddisfare il senso di appartenenza / fare squadra
13. LASCIATE LORO LA SCELTA
Mettete loro in
condizione di poter
scegliere l’attività che
amerebbero fare e
valutate attentamente
le capacità tecniche e
pedagogiche del
preparatore
14. Dario Rago
Personal & Medical Exercise Trainer
Editore - Informa Ecologia del Benessere
Club manager - Alexa Wellness Club
Consulente presso Centri medici specialistici
Per info:
dariorago@gmail.com
Tel 334 6741105