The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
Helsingin yliopiston Koulutus- ja kehittämispalveluiden HY+:n koulutus lukion henkilöstölle teemasta erityyppiset verkkoaktiviteetit ja digitaalisten välineiden soveltamisideoita.
Tarkempia ohjeita esillä olleisiin sovelluksiin: https://www.matleenalaakso.fi/p/koulutusdiat.html
ProCom Viestintäpäivä Plussa Mielipidejohtajan paikka tarjolla – joka päivärautasilta
Miten perinteinen media on pystynyt reagoimaan sosiaalisen median nousuun ja digitaaliseen vaikuttamiseen? Ovatko valta-asetelmat muuttuneet ja kuinka niihin vaikutetaan? Digitaalisesta vaikutusvallasta mediassa puhumassa Eero Leppänen.
Helsingin yliopiston Koulutus- ja kehittämispalveluiden HY+:n koulutus lukion henkilöstölle teemasta erityyppiset verkkoaktiviteetit ja digitaalisten välineiden soveltamisideoita.
Tarkempia ohjeita esillä olleisiin sovelluksiin: https://www.matleenalaakso.fi/p/koulutusdiat.html
ProCom Viestintäpäivä Plussa Mielipidejohtajan paikka tarjolla – joka päivärautasilta
Miten perinteinen media on pystynyt reagoimaan sosiaalisen median nousuun ja digitaaliseen vaikuttamiseen? Ovatko valta-asetelmat muuttuneet ja kuinka niihin vaikutetaan? Digitaalisesta vaikutusvallasta mediassa puhumassa Eero Leppänen.
Teen nykyään koulutuksissa osan materiaaleista koulutettavien kanssa. En usko enää, että muunlaisella koulutuksella on vaikuttavuutta! Tällaista jälkeä siellä tulee. Kyseessä oli koko päivän koulutus, jossa keskusteltiin todella paljon ja pidettiin miniklinikka ja aloitettiin somesuunnitelman teko. Näitä lisää!
Lapin kirjastojen nettikoulu -parempaa palvelua virtuaalitiskiltä
1. Lapin kirjastojen nettikoulu: Parempaa palvelua virtuaalitiskiltä
on:
”Yhteisöllisen oppimisen projekti, joka toteutetaan
sosiaalisen median välineiden avulla ja julkaistaan & jaetaan
sosiaalisen median alustoilla”
Eero Leppänen. Rautasilta.
Koulutuksen yhteisömanageri/kouluttaja
2. tavoitteet
• uusien työtapojen ja -välineiden esittely
• motivointi oman työn kehittämiseen
• kirjastojen palvelun tulevaisuuden visiointi
• käytännön kokemukset yhteisöllisestä
työvälineistä
•?
•?
5. 8 päivää
1.lähipäivä (nyt)
7 etäpäivää
etäpäivien kulku:
-luento l. johdatus aiheeseen (slideshare -->slidecast)
-etätehtävien tarkastelu ja niistä keskustelu (bambuser
& bambuser chat)
-Päivän opiskelutehtävän anto
= yhteensä noin 2 tuntia
tehtävien teko (tuettuna) n. 4 1/2 tuntia
loppupalaveri: yhteenveto & kotitehtävät
6. 1. päivä
lähipäivä
”säpinää kaupungin kaduilla...”
teemat:
opintosuunnitelman työstö
mistä on kysymys
jokaiselle oma projekti
7. Päivä 2.
”mä kirjoitan seinään...”
BLOGITEKSTIN KIRJOITTAMISTYYLIT &
materiaalin upottaminen bloggeriin
YHTEISEN TEKSTIN KIRJOITTAMINEN
-eatherpad
http://muistio.tieke.fi/
kirjoittaminen virkamiehen työnä: roolit,
velvollisuudet
projektien eteneminen
8. 3. päivä
”mitä mä tahdon, sitä niillei oo ja mitä ne tarjoo se ei taas mulle
sovi”
jaettu asiantuntijuus/yhteisöllisyys
mitä ne voisivat olla organisaationäkökulmasta
entäpä asiakkaan?
pelisääntöjä ja työkaluja
projektien eteneminen
9. 4. päivä
”ei mee jakeluun”
markkinointi
tiedottaminen
tuotekehittely
-mahdollisuuksia,
visioita
-työvälineitä
projektien eteneminen
13. 8. päivä
”Juokse villi lapsi”
”Matkalla tuntemattomaan”
”Moottoritie on kuuma”
ja
”LÄHDETÄÄN KIITÄMÄÄN!”
Katsaukset tulevaan ja vähän menneeseenkin
14. Katsaus aktiivisesti
käytössä oleviin
välineisiin/alustoihin:
mitä niillä tehdään?
miten ne toimivat?
15. blogi
http://lapinkirjastot.blogspot.com/
• projektisuunnitelmien esittely
• kotitehtävä-artikkelit
• toistemme töiden (opintotöiden)
kommentointi & keskustelu
Huom. tätä voi kommentoida myös muut!