Dokumen ini membahas khasiat tiga buah dan sayuran yaitu jambu biji, belimbing manis, dan jeruk lemon. Jambu biji bermanfaat untuk mengatasi diare akut dan kronis serta gangguan pencernaan, belimbing manis meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan kolesterol dan tekanan darah, sedangkan jeruk lemon berkhasiat sebagai antioksidan dan membantu mencegah kanker serta membantu mencegah batu empedu.

1. Khasiat buah dan sayuran
. 1.jambu biji
Khasiat : untuk mengatasi diare akut dan kronis,di
sentry,radang usus,gangguan pencernaan dan kencing
manis.
Cara pengguanaan : 100 gram jambu biji segar yang
telah masak di cuci bersih,buang bijinya,lalu di
blender,sewaktu memblender tambah air sedikit demi
sedikit hingga 50cc,jus ini di minum satu gelas sehari
sesudah makan pagi,siang atau malam.
2.belimbing manis
Khasiat : sebagai antioksidan,meningkatkan daya
tahan tubuh,menurunkan darah tinggi,kolesterol,dan asam
empedu dalam tubuh.
Cara penggunaan : 100 gram belimbing manis yang
masih segar dan masak di cuci bersih,lalu di blender
bersama bijinya,sewaktu memblender tambahkan air
sedikit demi sedikit hingga 50 cc,jus ini di minum satu
gelas sehari sesudah makan malam.
3.jeruk lemon
Khasiat : bermanfaat sebagai antioksidan,anti kanker
dan menghancurkan batu empedu.
Cara penggunaan : 100 gram jeruk lemon segar yang
telah masak di cuci bersih,buang bijinya,lalu di
blender,sewaktu memblender tambahkan sedikit demi
sedikit hingga 50 cc,jus ini di minum sesudah makan
pagi dan makan malam masing masing 1 gelas.