Makalah ini membahas tentang senam hamil sebagai bagian dari tugas mata kuliah asuhan kehamilan. Terdapat penjelasan mengenai pengertian, tujuan, dan manfaat senam hamil, serta contoh praktis dan manfaat senam hamil pilates. Penulis berharap makalah ini dapat menambah pengetahuan dan menerima kritik serta saran dari pembaca.

1. KATA PENGANTAR
Puji dan syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat
dan hidayah-Nya, sehingga kami dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “SENAM
HAMIL”. Penyusunan makalah ini untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Asuhan
Kehamilan. Kami berharap dapat menambah wawasan dan pengetahuan khususnya dalam
bidang medis. Serta pembaca dapat mengetahui tentang bagaimana dan apa sebenarnya
senam hamil itu.
Menyadari banyaknya kekurangan dalam penyusunan makalah ini. Karena itu, kami
sangat mengharapakan kritikan dan saran dari para pembaca untuk melengkapi segala
kekurangan dan kesalahan dari makalah ini.
Kami juga mengucapkan terima kasih kepada pihak – pihak yang telah membantu
selama proses penyusunan makalah ini.
Tasikmalaya, Februari 2012
Kelompok 1
Makalah Asuhan Kehamilan Page i

2. DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR ....................................................................................................i
DAFTAR ISI ..................................................................................................................ii
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang ..................................................................................................1
1.2 Metode penyusunan ..........................................................................................1
1.3 Pokok Permasalahan .........................................................................................1
1.4 Tujuan Penyusunan ...........................................................................................2
BAB II PEMBAHASAN
2.1. Pengertian Senam Hamil ................................................................................3
2.2. Tujuan Senam Hamil ......................................................................................3
2.3. Manfaat Senam Hamil ....................................................................................5
2.4. Salah Satu Contoh Senam Hamil ...................................................................6
2.5. Manfaat Senam Hamil Pilates ........................................................................6
BAB III : PENUTUP
3.1. Kesimpulan ..................................................................................................9
3.2. Saran .............................................................................................................10
DAFTAR PUSTAKA .....................................................................................................11
Makalah Asuhan Kehamilan Page ii