Jaget och individen del 4

Med livsstil menas ditt sätt att leva
Fråga 1

- vad du tycker om att göra, hur du bor, hur
du klär dig, dina vanor
Fråga 2

Helt enkelt hur du lever ditt liv och vilka val du
gör

Livsstil är också allt det som får dig att trivas
och må bra
Fråga 3

Vi mår bra när vi får våra behov tillgodosedda
Fråga 4

Vi mår mindre bra när vi känner oss ensamma
eller upplever att vi inte klarar av vårt arbete
Fråga 5

Den amerikanske psykologen Abraham
Maslow beskriver våra behov som en trappa
Fråga 6

Han menar att vi alla har samma
grundläggande behov
Fråga 7

1. Fysiska behov
- att äta och att sova
Fråga 8

2. Behov av trygghet
- att uppleva livet omkring sig som tryggt
Fråga 8

3. Behov av att känna samhörighet
- att ha familj och vänner
Fråga 8

4. Behov av att få uppmärksamhet
- att mötas med respekt för den man är
Fråga 8

5. Behov av självförverkligande
- att utveckla det man vill och är bra på
Fråga 8

Vi tillfredsställer våra behov på olika sätt
Fråga 9

Till exempel behöver alla äta, det är ett behov
Fråga 10

Vad vi väljer att äta är olika

Det är olika hur människor får sina behov
tillfredsställda

I delar av världen kämpar människor för att få
mat och för att inte svälta ihjäl
Fråga 11

Alla har inte ett eget, tryggt ställe att bo på
Fråga 12

I Sverige och många andra länder har människor
större möjligheter att få sina behov tillfredsställda
Fråga 13

Vi påverkar själva vår livsstil genom de val vi
gör
Fråga 14

Oftast kan vi bestämma vad vi äter, vem vi
tillbringar vår tid med och vad vi går för utbildning
Fråga 15

Livet är också fyllt med ”måsten”, vi måste
tvätta, städa och handla mat
Fråga 16

En viss del av tiden styr vi själva mer över
Fråga 17

På fritiden kan vi välja andra aktiviteter som vi
tycker är roliga och som vi mår bra av
Fråga 18

Recommended