Applicare l'intelligenza emotiva al lavoro - 2° parte

1. CHIARAPARAZZINI-SETTEMBRE2019-
FONTEGOLEMAN
Intelligenza
emotiva e
lavoro - 2

2. Consapevolezza Emotiva
Autovalutazione Sincera
Fiducia in se stessi
ChiaraParazzini|2019
pag.12
CONSAPEVOLEZZA

3. CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA:
ChiaraParazzini|2019
pag.13
Riconoscere le emozioni che si stanno provando, e
perchè
Vedere il legame tra sentimenti, pensiero e
comportamento
Capire come i sentimenti influenzano le prestazioni
Conoscere i propri valori ed obiettivi
Cioe': capacità di sintonizzarsi sui propri
sentimenti e di capire come questi
influenzano anche le persone intorno a noi
ESSERE ATTENTI

4. Autovalutazione Sincera
ChiaraParazzini|2019
pag.14
Essere consapevoli dei propri punti di forza e di
debolezza
Essere riflessivi ed apprendere dall'esperienza
Avere senso dell'umorismo e autoironia
Cioe': per migliorare davvero dobbiamo
sapere cosa e dove migliorare

5. Autovalutazione Sincera
ChiaraParazzini|2019
pag.15
All'opposto abbiamo:
Competizione ed arroganza
Obiettivi irraggiungibili
Pressione esagerata sugli altri
Perseguire interessi personali
Sete di potere
Rifiuto delle critiche e preoccupazione delle
apparenze
Cioe': totale rifiuto di ogni forma di
feedback

6. Fiducia in se stessi
Sicurezza
Difesa di ciò in cui si crede e che si ritiene giusto
Fermezza e capacità di prendere decisioni
ChiaraParazzini|2019
pag.16
Cioe': convinzione di sapere e potere fare le
cose
DEVE ESSERE ALLINEATA ALLA
REALTA'