2. Păzește-ți inima!
Proverbe 4,23:
”Păzește-ți inima mai
mult decât orice, căci
din ea ies izvoarele
vieții.
Bolile
cardiovasculare
reprezintă prima
cauză de mortalitate
la nivel mondial.
3. Inima
Localizată între cei
doi plămâni
Este un mușchi
care se contractă
ritmic, de la naștere
până murim.
Cântărește aprox
300 g.
4. Inima
Este alcătuită din 4
cămăruțe:
-atriul drept
-atriul stâng
-ventriculul drept
-ventriculul stâng
5. Inima
Conține 4 valve care
reglează fluxul de
sânge:
-valva tricuspidă
-valva pulmonară
-valva mitrală
-valva aortică
6. Inima
Are funcția de a pompa
sânge.
Prin sânge, nutrienții
ajung la celule iar
deșeurile sunt
transportate spre piele,
rinichi
Partea dreaptă a inimii
conține sânge
neoxigenat
Partea stângă a inimii
conține sânge oxigenat
7. Tipuri de vase de
sânge
Artere: transportă
sângele de la
inimă spre organe
Vene: transportă
sângele de la
organe spre inimă
Capilare
8. Tipuri de vase
de sânge
-aorta
-artere
-arteriole
-capilare
-venule
-vene
-vena cavă
Artere
Vene
10. Organismul uman
conține 10-15 miliarde
de capilare.
Lungimea totală a
capilarelor adultului
este de aproximativ
100.000 km, mai mult
decât dublul
circumferinței
Pământului.
13. Sistemul electric al inimii
Spre deosebire de alți
mușchi, a căror
contracție este
provocată de impulsuri
nervoase, mușchiul
cardiac se poate
contracta
independent.
16. Cum să avem grijă de inima
noastră
”Fiecare funcție a corpului este stabilită într-un
mod minunat și înțelept. Iar Dumnezeu a promis
să păstreze acest mecanism uman într-o perfectă
stare de funcționare dacă ființa umană va asculta
de legile Sale și va coopera cu Dumnezeu.
Fiecare lege care guvernează ființa noastră
trebuie considerată divină în origine, caracter și
importanță pe cât este Cuvântul lui Dumnezeu.”
Dietă și hrană, p22
17. Fiecare act nepăsător,
neatent, orice abuz
adus minunatului
mecanism al lui
Dumnezeu prin
nesocotirea legilor Sale
cu privire la organismul
uman, este o încălcare
a Legii lui Dumnezeu.”
(Dietă și Hrană, p 22)
18. Inima pompează
între 4 și 6 litri de
sânge pe minut în
repaus.
Activitatea inimii
este reglată de :
-funcția intrinsecă a inimii
-sistemul nervos autonom,
(simpatic și parasimpatic)
19. Sistemul nervos
simpatic
Sistemul nervos
parasimpatic
mobilizează toate
resursele organismului
se activează în situații de
criză, în urgențe
atunci când predomină
sistemul simpatic, suntem
stresați în mod continuu
favorizează constipația
Emoția cel mai frecvent
asociată cu stimularea lui
este frica
-menține funcționarea
normală a organismului
-asigură o bună digestie
-sistemul digestiv este
relaxat, are loc un tranzit
normal
-ambele sisteme sunt
involunare
20. Sistemul nervos simpatic
Se activează (în mod pozitiv):
- în timpul exercițiului fizic
- când o persoană se îndrăgostește
- când primim o veste bună
- suntem motivați și luăm o hotărâre bună
Experiment
A treia modalitate de activare
21. Disciplina
-ascultarea cu
strictețe de regulile
existente în scopul
asigurării unei
funcționări
corespunzătoare
-pe durata întregii vieți
inima pompează
sânge
-sportivii – au
disciplină
22. Motivație
-după ce ascultăm o predică, urmărim un video
despre viața unei persone de succes
-se activează sistemul nervos simpatic
-durata de acțiune e scurtă
-în urma unei predici, motivația poate să
dispară până ajungem acasă
-dacă inima ar funcționa doar pe bază de
motivație, după un anumit timp s-ar opri
23. Pulsul și forța de contracție a inimii
Sunt controlate:
1. de un mecanism intrinsec, propriu al inimii
(disciplina)
2. de semnalele provenite de la sistemul
nervos prin intermediul sistemului simpatic și
parasimpatic (motivația)
Disciplina – internă
Motivația - externă
24. Pulsul inimii
-pulsul normal este 60-80 bpm
-atunci când predomină sistemul
nervos simpatic, pulsul poate ajunge la
180 – 200 bpm
-atunci când predomină sistemul
parasimpatic (în timpul somnului),
pulsul ajunge la 40-50 bpm
27. Mijlocul de comunicare cu
omul
”Nervii creierului care
comunică cu organismul
întreg, sunt singurul
mijloc prin care Cerul
poate comunica cu omul
și-i poate influența viața
interioară.”
(EGW)
28. Exemple biblice-motivație
Pilda semănătorului
Matei 13: 20-21 ”Sămânța
căzută în locuri stâncoase
este cel ce aude Cuvântul și-l
primește îndată cu bucurie;
dar n-are rădăcină în el, ci
ține până la o vreme; și cum
vine un necaz sau o prigonire
din pricina Cuvântului, se
leapădă îndată de el.”
29. Exemple biblice-motivație
Pilda celor 10 fecioare
”Cei reprezentați de fecioarele neînțelepte și-
au luat candelele dar n-au luat ulei. Ei
acționaseră dintr-o pornire momentană.
Temerile le fuseseră trezite de solia solemnă,
dar se sprijiniseră doar pe credința fraților, fiind
mulțimiți cu lumina slabă a bunelor emoții,
fără o înțelegere profundă a adevărului sau o
lucrare reală a harului în inimă.”
(Tragedia veacurilor, p345)
30. Exemple biblice: motivație și
disciplină
Cei doi ucenici în drumul spre
Emaus:
Luca 24,32: Și au zis unul către
altul: ”Nu ne ardea inima în noi,
când ne vorbea pe drum și ne
deschidea Scripturile?”
(motivație)
Luca 24,29: Dar ei au stăruit de
El și au zis: ”Rămâi cu noi căci
este spre seară și ziua aproape
a trecut.”-disciplină
31. Disciplină = stăruință
Iacov 5, 17: ”Ilie era un
om supus acelorași
slăbiciuni ca și noi; și s-a
rugat cu stăruință să nu
plouă, și n-a plouat deloc
în țară trei ani și șase
luni.”
Trei ani și jumătate Ilie a
avut motivația de a se
ruga în fiecare zi?
32. Mijlocul de comunicare cu
omul
”Nervii creierului care comunică cu
organismul întreg, sunt singurul
mijloc prin care Cerul poate
comunica cu omul și-i poate
influența viața interioară.”
(EGW)
Dumnezeu ne motivează, noi
trebuie să continuăm prin
disciplină. Altfel ajungem să nu ne
mai motiveze nimic.
Matei 25,29: Pentru că celui
ce are i se va da și va avea
de prisos, dar de la cel ce n-
are se va lua și ce are.
33. Exemple biblice: motivație și
disciplină
Faptele Apostolilor 17,11:
”Iudeii aceștia aveau o
inimă mai aleasă decât cei
din Tesalonic. Au primit
Cuvântul cu toată râvna și
cercetau Scripturile în
fiecare zi, ca să vadă dacă
ce li se spunea este așa.”
34. Motivație și disciplină
Deuteronom 5,29: O, de ar
rămâne ei cu aceeași inimă
ca să se teamă de Mine și să
păzească toate poruncile
Mele, ca să fie fericiți pe
vecie, ei și copiii lor!
Să avem motivația și
disciplina să respectăm atât
legea morală cât și legea
sănătății, luând exemplu de
la inimă, care de la naștere
până când murim continuă
să bată!
