Tijdens een 5-daagse persoonlijke ontdekkingsreis door de Pyreneeën krijg je meer inzicht in je eigen verhaal.

1. Meesterschap kenmerkt zich door de moed leerling te blijven
Jouw Heldenreis 2015
Van 25 t/m 30 september
Op een bankje in het park kwam het besluit
Noem het dapper, noem het vluchten, maar ik knijp er tussenuit
Nu een week geleden en hier zat 'ie dan maar weer
Met meer vrijheid dan hem lief was en nu wist hij het niet meer
Acda & De Munnik
Fragment uit: het regent zonnestralen.
Tijdens deze reis sta je stil bij jouw verhaal in dit leven.
Wat heeft het je gebracht en hoe wil je ermee verder?
Deze trektocht vindt plaats op verschillende locaties in de Spaanse
Pyreneeën, waar we je even helemaal weghalen uit je dagelijkse leven. Je
krijgt er de tijd om echt tot jezelf te kunnen komen.
Tijdens de tocht zijn Marco en Arjen je reisgenoten voor het ontdekken en
vertellen van je eigen thema en je eigen verhaal. Routeplanners die
herkenbare, menselijke en universele waarden en waarheden behandelen
op basis van het model van de Heldenreis van Joseph Campbell. Wat je
verhaal ook is, tijdens en na deze reis heb je een handzaam en praktisch
model in handen. Je krijgt geen kant-en-klaar recept, geen formule en
zeker geen invuloefening, maar wel een ander beeld van je eigen
levensverhaal.
Door te vertellen wat je tot hier heeft gebracht in je leven en
de betekenis daarvan te doorgronden voor jouw toekomst,
kun je weer verder met je verhaal. Verhalen die in je sluimeren
worden wakker gemaakt en je krijgt nieuwe ideeën en
inspiratie door je verhaal te delen met je reisgenoten.
Misschien zul je merken dat wanneer je de Reis van de Held
gaat herkennen en toepassen in verhalen, dit je ook door je
eigen leven en werk gidst en je de benodigde levenslessen
leert.
Wij hopen dat deze reis door de bergen een inspiratiebron en
behulpzame gids zal zijn bij het vertellen en begrijpen van
verhalen, maar bovenal van jouw eigen verhaal.

2. De reis van de held: het model van Joseph Campbell
Hoe vaak stuit je in je leven op een bron van wijsheid die je
voor de rest van je leven kunt benutten? Wellicht vaker dan je
je bewust bent. We kijken zelden naar ons eigen levensverhaal
met herkenbare en terugkerende patronen erin. Joseph
Campbell geeft in zijn boek The Hero with the Thousand Faces
inzicht in de wijze waarop verhalen zijn opgebouwd. Deze
principes voor verhaalopbouw zijn ook behulpzaam om inzicht
te krijgen in het verloop van persoonlijke ontwikkeling van
mensen. Ieder mensenleven kun je immers beschouwen als
een verhaal; is een verhaal. Onze levensverhalen kennen veel
overeenkomsten met de Reis van de Held zoals Campbell die
uiteenzet. Het model helpt ons tijdens de gesprekken, biedt
handvatten om ons te realiseren wat we ten diepste willen en
wijst de weg naar een zinvolle bestemming. We leren ons
eigen verhaal te ordenen en waardevolle plannen te maken
voor de toekomst met behulp van:
1. Proloog: Onbewuste voorbereiding op het avontuur. De held is onbewust zoekende. Vaak zien we
deze fase aan het eind van de reis terugkomen in de epiloog.
2. Oproep tot avontuur: De onbewuste voorbereiding op het avontuur. De held krijgt een impuls, van
binnenuit of buitenaf, die onmiskenbaar oproept tot actie en verandering. Het leven zal nooit meer
zijn zoals het was.
3. Weerstand tot verandering: Komt de impuls van buiten, is het meestal de held die weerstand
vertoont. Komt de impuls van binnen, schiet de omgeving vaak in de weerstand.
4. De mentor: De held krijgt een nieuwe blik op de werkelijkheid en zichzelf. Meestal gebeurt dit
dankzij een mentor.
5. Selectiedrempel: Een serie tests die bepalen of er in de voorgaande fase voldoende is geleerd. Op
de drempel bevindt zich altijd een wachter, meestal een vertegenwoordiger van de heersende macht
die bepaalt of de held naar binnen mag.
6. Ster van de dag: Als de tests met succes zijn doorstaan, begint het stralen, genieten, opbouwen
van zelfvertrouwen en in ontvangst nemen van applaus.
7. Aarding: Begin van de weg naar binnen en opbouwen van zelfkennis. Het ego wordt begrensd.
Vaak ontmoet de held een mentor met een vrouwelijke wijsheid.
8. Omslag: Noodlot slaat toe. De held verlies het initiatief en wordt ingewijd in de onmacht.
9. Dolk: De held maakt de loutering door van de diepste wanhoop en verwerft inzicht in de verborgen
en duistere kanten van de menselijke natuur, ook in die van zichzelf.
10. Terugkeer naar het licht: Gered uit de duisternis door concentratie op één definitieve zienswijze
of focus. Vaak herinnert de held zich daarbij de belangrijkste les van een vroegere mentor. Licht aan
het einde van de tunnel.
11. Dood en wederopstanding: Ultieme test,
waarbij de held de rug recht houdt en staat
voor haar mening en voor wie ze is. Karakter
tonen in de confrontatie met machthebbers of
een dreigende ramp. De held legt status,
veiligheid en misschien wel leven in de
waagschaal.
12. Het elixer: Terugkeer naar de gemeenschap.
Het elixer is soms letterlijk een medicijn, maar
meestal is het een verandering in de held zelf
die een bevrijdende invloed heeft op de wereld.

3. De wandeltocht
De vierdaagse tocht gaat over verschillende hoogtes (700-1500
meter) langs eenvoudige maar zeer goed verzorgde plaatsen
waar gegeten en overnacht wordt. De routes lopen door bossen,
over heuvelruggen, langs rivierstromen en hebben een
gemiddelde lengte van ongeveer 17 km per dag. Allemaal in een
prachtig landschap.
Tijdens de tocht draag je een rugzak met dagvoorraad.
Grote bagage wordt voor je vervoerd naar de volgende
overnachtingsplek.
Tijdens de tocht zoeken we ergens onderweg een
mooie plek om van een goede lunch en het uitzicht te
genieten. Het wandelen is niet het doel op zich, maar
vooral een middel om stilte te ervaren en elkaar te
ontmoeten.
Gedurende de dag ben je in gesprek met de andere deelnemers.
Door met elkaar de diepte in te gaan, krijg jij je eigen verhaal
steeds scherper. Nadat we ’s avonds hebben gegeten, worden er
in de groep nog verhalen met elkaar gedeeld onder het genot
van een drankje.
Je hebt een redelijke basisconditie nodig om in de bergen te kunnen wandelen. Een dagtocht van 7 of
8 uur met 500 à 1000 hoogtemeters moet geen probleem zijn. Ook lopen we niet over de meest
ideale vlakke wandelpaden. We helpen je graag bij de voorbereiding hierop.
In verband met de weersomstandigheden worden de reizen in de maanden mei/juni en
september/oktober gepland. Het deelnemen aan de tocht is voor eigen risico. Een goede
reisverzekering is dus van belang. Het is een ervaring die je de rest van je hele leven bij zal blijven.
Veel deelnemers kiezen ervoor om na een paar jaar nog een keer te gaan, om de volgende fase in
diepgang weer scherp te krijgen.
De volgende reis naar Spanje voor 2015
staat 25 t/m 30 september gepland.
Marco en Arjen
nodigen je van harte uit mee op reis te
gaan.

4. Het Programma MIJN HELDENREIS
Wat heeft het mij gebracht en hoe wil ik ermee verder?
Proloog: Jouw reis begint enkele weken voor vertrek. Dan komen we met alle
deelnemers bij elkaar en nemen je mee in het model van Joseph Campbell. Na
de eerste bijeenkomst ga je je voorbereiden op de reis. We vragen je jouw
leven tot heden in beeld te brengen als proloog op jouw verhaal. In de gids die
we je meegeven, staan vragen die je hierbij kunnen helpen.
Tijdens de reis is het programma als volgt (afhankelijk van vluchttijden, maar
zeker ook van hoe jouw verhaal vorm krijgt):
Dag 1: vertrek vanuit Nederland; Proloog
Dag 2: Eerste wandeltocht; Oproep
Dag 3: Tweede wandeltocht; Jouw fase in het model
Dag 4: Derde wandeltocht; Stappen zetten naar de toekomst
Dag 5: Vierde wandeltocht; Vasthouden voor thuis
Dag 6: terugkeer naar Nederland; Een nieuwe fase
Enkele weken na de reis komen we nog een keer bij elkaar om te evalueren waar we dan staan.
Voor deze reis werken wij samen
met Jochum van Krimpen en Judith
Vastenhout. Zij runnen in het kleine
Spaanse dorpje Perarrúa Chill
Outdoor. Zij bieden een mooie
combinatie van heerlijk relaxen
(chill) en fysieke inspanning
(outdoor).
Zij regelen voor ons vanaf de taxi
vanuit Barcelona t/m de taxi terug
ons hele verblijf in de Pyreneeën. Prachtige plekjes om te slapen, goede verzorging met lekker eten
en prachtige wandelroutes.
Kosten voor de reis
De kosten van dit 6 daagse programma, inclusief voorbereiding, reis, verblijf, begeleiding en
evaluatie bedragen € 1.750,- p.p. excl. 21% BTW. Maximum aantal deelnemers is 12. Een
intakegesprek maakt deel uit van het proces. Deelname op volgorde van inschrijving.
Informatie
Voor meer informatie kun je contact opnemen met:
Marco : 0651315379
Arjen : 0612508207
Mijn motto: