Ang dokumento ay isang health teaching plan na naglalayong ipaalam sa mga volunteers sa Sitio Inuman ang tungkol sa pagbabantay ng altapresyon sa bahay. Binibigyang-diin nito ang mga layunin ng pagkatuto, mga proseso ng pagkuha ng blood pressure, at mga kaalaman sa hypertension. Ang mga volunteers ay matututo ng tamang paggamit ng sphygmomanometer at stethoscope, at ang kahalagahan ng regular na pagsusuri ng kanilang blood pressure.

1. Health Teaching Plan
Title: “Pagbabantay ng Altapresyon sa Bahay”
Target Audience: Volunteers
Duration: 1 hour
Specific Learning
Objectives
Teaching-Learning Content Methodology/Strategies Resources Key Person Time Frame Evaluation
Cognitive Domain:
After 30 minutes of
nursing intervention
the volunteers of Sitio
Inuman will be able to
recognize/ recall the
disease process of
Hypertension
After 1 hour of nursing
intervention the
volunteers of Sitio
Inuman will be able to
recognize the
importance of having
the BP checked
everyday.
After 30 minutes of
nursing intervention
the volunteers of Sitio
Inuman will be able to
Name the tools needed
for BP taking.
Affective Domain:
After 30 minutes of
nursing intervention
the volunteers of Sitio
Inuman will be able to
show concern about
the families health
Altapresyon
-pagkakaroon ng mataas na
presyon ng dugo
Medical Terms:
• Blood pressure ay ang
pwersa ng dugo sa paligid
ng daluyan ng dugo.
• Hypertension altapresyon
• Systolic pressure ay ang
pinakamalakas na pwersa
sa daluyan ng dugo sa
twing naglalabas ng dugo
ang puso.
• Diastolic pressure ay ang
pinakamababang pwersa
sa daluyan ng dugo sa
pagitan ng paglalabas ng
dugo.
Bakit kailangan bantayan
ang Altapresyon at isulat ito
sa papel?
• Ang pagbabantay ng
altapresyon sa bahay ay
importante dahil
magpapakita ito ng
pagbabago ng BP sa loob
ng isang araw. Kailangan
din ito ng mga doctor para
malaman kung gaano
kaepektibo ang gamut na
Discussion with visual
aids
Discussion with visual
aids
Discussion with visual
aids
Cartolina
Cartolina
Cartolina
Danna Tan -2 minutes-
-5minutes-
-5 minutes-
Cognitive Domain:
After 30 minutes of
nursing intervention
the volunteers of
Sitio Inuman had
recognized/ recalled
the disease process
of Hypertension
After 1 hour of
nursing intervention
the volunteers of
Sitio Inuman had
recognized the
importance of
having the BP
checked everyday.
After 30 minutes of
nursing intervention
the volunteers of
Sitio Inuman had
named the tools
needed for BP
taking.
Affective Domain:
After 30 minutes of
nursing intervention
the volunteers of
Sitio Inuman showed
concern about the

2. problem which is
hypertension
Psychomotor Domain:
After 1 hour of nursing
intervention the
volunteers of Sitio
Inuman will be able to
use the
sphygmomanometer
and stethoscope
correctly
nireseta sayo.
Anong kagamitan ang
kailangan sa pagbabantay
ng Altapresyon?
• Ang aneroid monitor o
sphygmomanometer na
may stethoscope ay may
kasamang pabilog kung
saan makikita dun ang
mga numero na
pagbabasehan ng BP at
may cuff na ilalagay sa
braso na nilalagyan ng
hangin gamit ang isang
squeezing rubber bulb.
Ano ang dapat gawin bago
kuhain ang Blood Pressure?
• Huwag uminom o
gumamit ng mayroong
caffeine, alcohol or
tobacco 30 minuto bago
kuhain ang BP.
• Umihi bago kuhain
ang BP.
• Magpahinga ng 3
hanggang 5 minuto bago
kuhain ang BP.
Paano gumamit ng manual
or aneroid monitor?
1. Ilagay ang
stethoscope sa taenga.
Nakapalabas ang
earpieces.
2. Ilagay ang
stethoscope disk sa
bandang lpaloob na
bahagi ng braso.
Discussion with visual
aids
Open Discussion with
Explanation
Open Discussion with
Visual Aids
Cartolina with
props
Pamphlet
Props
Paola
Balderrama -10minutes-
-8 minutes-
-20 minutes
families health
problem which is
hypertension
Psychomotor
Domain:
After 1 hour of
nursing intervention
the volunteers of
Sitio Inuman used
the
sphygmomanometer
and stethoscope
correctly

3. 3. Lagyan ng hangin
ang cuff gamit ang rubber
bulb hanggang 30-40 na
mas madami sa dating BP.
4. Unti-unting luwagan
ang sphygmomanometer
at hintayin na mawala
ang hangin sa cuff.
5. Tigan ang
sphygmomanometer at
pakinggan ang unang
tunog na maririnig. Un
ang systolic pressure.
6. Ituloy lag ang
pagtanggal ng hangin.
Pakinggan ang tunog. Ang
pinakahuling tunog na
maririnig un ang diastolic
pressure.
7. Isulat ang BP sa isang
papel. Una ang systolic
pressure bago ang
diastolic pressure (for
example, 120/80).
8. Kung gustong ulitin
muli ang pagkuha ng BP
maghintay ng 2-3 minuto.
Paano Malalaman Kung
Ikaw ay May Altapresyon?
Normal: 120/80-pababa
Pre-Hypertensive: 120-
139/80-89
Hypertensive:
Stage 1:140-159/90-99
Stage2:160-pataas/100
Discussion and
Pamphlet
Pamphlet
-10 Minutes

4. pataas