8 vegetables that are healthier than Kale By Allah Dad Khan Mr.Allah Dad Khan
Watercress is the most nutrient-dense vegetable per serving, containing more vitamin K, vitamin C, vitamin A, beta carotenes, and PEITC, which suppresses breast cancer development. Collard greens contain more calcium, protein, and iron than kale as well as beating kale in cholesterol-lowering and folate content. Beet greens are loaded with fiber and are a better source of potassium, copper, vitamin E, and calcium than kale. Chinese cabbage contains essential amino acids that kale lacks and is rich in antioxidants that stay intact after cooking unlike kale. Spinach wins out over kale in terms of antioxidants, fiber, iron, magnesium, potassium, vitamin A, protein
Martin James Salmon has over 30 years of experience in aircraft engineering, training, and instruction. He has held roles as a Part 147 Training Manager, field service representative, instructor, senior maintenance engineer, and senior instructor. Salmon possesses extensive knowledge of aircraft like the EH101, Lynx, Super Lynx, Apache, B212, B412, AS350, and AS365. He has qualifications in instructional techniques and assessment and specializes in developing computer-based training and other multimedia learning packages.
Apartments Ground floor with garden in Compound Courtyards Westown Sheikh zay...ahmed khallaf
Compound Courtyards Westown residential project in Sodic.
Location: Egypt, Giza, 6 October City, Sheikh Zayed City, Beverly hills, Compound Courtyards in heart of Westown.
Apartment Ground Floor for sale by installment up to 7 years
Apartment size: 152m / 216m / 260m / 297m.
Apartment 152m consist of: Foyer, Reception 2 pieces with garden terrace, Toilet and hand wash, kitchen, one bedroom with terrace, bathroom, master bedroom with private dressing and bath open on terrace, Terrace is sharing with bedrooms.
Apartment 260m consist of: Foyer, Reception 3 pieces with wide windows, Living area with garden terrace, toilet, Kitchen with nanny room and bath, 2 bedrooms, bath, master bedroom with private dressing and bath.
Apartment 297m. consist of: Foyer, Reception 4 pieces with wide windows, Living area with garden terrace, toilet, Kitchen with nanny room and bath, 2 bedrooms, bath, master bedroom with private dressing and bath.
The Westown Clubhouse is the perfect place for you and your family to be active and participate in a wide range of recreational activities. With its gym, squash courts, lap and recreational pool, it will be the only place you will need to go for a fun day in the sun or a revitalising workout.
Amenities:
Social Area / Outdoor Restaurant / Outdoor Children’s Area / Leisure Pool / Lap Pool / Gym & Squash Court / Toddlers Area / Multi-purpose Courts / Football Field / Tennis Courts / Juice Bar / Secure communal gardens / Under ground and on-ground parking spaces / Façades designed to conceal AC units / Premium-grade double-glazed windows.
Call: 01221617104 / 01113545113
Larry Roche received an award from Damascus Community Bank for participating in Teach Children to Save Day 2013, through which he learned the value of saving money. The award recognizes his participation in an event where he likely learned basic financial skills like budgeting and setting savings goals.
Este documento clasifica diferentes tipos de software y hardware de computadoras. Agrupa el software en aplicaciones como Word y Excel, sistemas operativos como Unix, MS-DOS y Linux, y software de mantenimiento. También categoriza el hardware en periféricos de entrada como teclado y mouse, dispositivos de salida como pantalla e impresora, y componentes de almacenamiento, procesamiento y comunicación.
La persona desea estudiar la Licenciatura en Educación Física porque le encantan los deportes y tiene 3 años de experiencia entrenando a niños, con los que ha tenido éxito en campeonatos. Sus motivaciones incluyen el deseo de los niños de que estudie esta carrera para que en el futuro sea su profesora y entrenadora, así como el apoyo de sus propios entrenadores y docentes. El objetivo es convertirse en una gran profesional y entrenadora reconocida por sus conocimientos y enseñanzas, especialmente por el amor
The document provides a summary of a project analyzing the suitability of land in the Niagara Region for hops farms. It describes the project goal, background on hops, methodology used, results of weighted overlay and fuzzy overlay analysis showing suitable land area and potential harvest totals, project budget showing it was completed under budget, challenges encountered and how they were addressed, conclusions that fuzzy overlay was more accurate and included proximity to breweries, and recommendations for further examination of specific locations.
Проект «Орбитрон»
Способ малозатратной доставки грузов в космос
Проблема
Цена доставки грузов в космос доходит до 50 тыс. долл./кг. Ежегодные платежи за услуги по запуску составляют 5 млрд. долл. и 16 млрд. долл. за изготовление спутников. При этом большую часть грузов, до 80%, доставляемых, к примеру, на геостационарную орбиту, составляют запасы ракетного топлива, а не спутники связи. Таким образом, упущенная выгода доходит до 80% от объема рынка.
Продукт
Разработана технология снижения затрат на доставку топливных и конструкционных материалов, кроме готовых изделий, на орбитальные аппараты, которая обеспечивает снижение цен на 95-99%. Благодаря использованию в космосе 3D-принтеров, абсолютное большинство грузов теперь может доставляться в космос в виде сырья, что снижает цены до 1-5%.
Модель коммерциализации
Внедрение технологии позволит создать сеть космических заправочных станций, для дозаправки межорбитальных бустеров, и орбитальных платформ с 3D-принтерами, для изготовления космических аппаратов. Ожидаемые продажи (долл./год): ракетное топливо 300 тонн – 0,9 млрд.; конструкционные материалы 100 тонн – 0,3 млрд.; полупроводники 400 тонн – 1,2 млрд. Доход инвесторов – продажа лицензий в США, Евросоюзе, России.
роль транспорта в обеспечении надежности и гибкости цепей поставокAlexandra Gorbenko
* Транспорт: специфика услуг, тенденции развития отрасли в мире и Украине
* Показатели эффективности цепей поставок: надежность и гибкость
* Преобразования в экономике, как фактор влияния на трансформацию цепей поставок
Гопкало Ольга, ведущий специалист компании «Морстройтехнология», выступила с докладом на конференции «Туристический фасад Балтики», которая прошла 15 ноября на территории комплекса «Морской фасад». Доклад был посвящен перспективам развития морских пассажирских перевозок в Санкт-Петербурге. Основной акцент был сделан на развитии инфраструктуры пассажирских терминалов.
На мероприятии обсуждались современные тенденции и перспективы рынка пассажирских перевозок в регионе Балтийского моря, перспективы Санкт-Петербурга как локомотива роста туризма в регионе в контексте реализации крупных инвестиционных проектов, а также взаимодействие между различными сегментами пассажирских перевозок.
8 vegetables that are healthier than Kale By Allah Dad Khan Mr.Allah Dad Khan
Watercress is the most nutrient-dense vegetable per serving, containing more vitamin K, vitamin C, vitamin A, beta carotenes, and PEITC, which suppresses breast cancer development. Collard greens contain more calcium, protein, and iron than kale as well as beating kale in cholesterol-lowering and folate content. Beet greens are loaded with fiber and are a better source of potassium, copper, vitamin E, and calcium than kale. Chinese cabbage contains essential amino acids that kale lacks and is rich in antioxidants that stay intact after cooking unlike kale. Spinach wins out over kale in terms of antioxidants, fiber, iron, magnesium, potassium, vitamin A, protein
Martin James Salmon has over 30 years of experience in aircraft engineering, training, and instruction. He has held roles as a Part 147 Training Manager, field service representative, instructor, senior maintenance engineer, and senior instructor. Salmon possesses extensive knowledge of aircraft like the EH101, Lynx, Super Lynx, Apache, B212, B412, AS350, and AS365. He has qualifications in instructional techniques and assessment and specializes in developing computer-based training and other multimedia learning packages.
Apartments Ground floor with garden in Compound Courtyards Westown Sheikh zay...ahmed khallaf
Compound Courtyards Westown residential project in Sodic.
Location: Egypt, Giza, 6 October City, Sheikh Zayed City, Beverly hills, Compound Courtyards in heart of Westown.
Apartment Ground Floor for sale by installment up to 7 years
Apartment size: 152m / 216m / 260m / 297m.
Apartment 152m consist of: Foyer, Reception 2 pieces with garden terrace, Toilet and hand wash, kitchen, one bedroom with terrace, bathroom, master bedroom with private dressing and bath open on terrace, Terrace is sharing with bedrooms.
Apartment 260m consist of: Foyer, Reception 3 pieces with wide windows, Living area with garden terrace, toilet, Kitchen with nanny room and bath, 2 bedrooms, bath, master bedroom with private dressing and bath.
Apartment 297m. consist of: Foyer, Reception 4 pieces with wide windows, Living area with garden terrace, toilet, Kitchen with nanny room and bath, 2 bedrooms, bath, master bedroom with private dressing and bath.
The Westown Clubhouse is the perfect place for you and your family to be active and participate in a wide range of recreational activities. With its gym, squash courts, lap and recreational pool, it will be the only place you will need to go for a fun day in the sun or a revitalising workout.
Amenities:
Social Area / Outdoor Restaurant / Outdoor Children’s Area / Leisure Pool / Lap Pool / Gym & Squash Court / Toddlers Area / Multi-purpose Courts / Football Field / Tennis Courts / Juice Bar / Secure communal gardens / Under ground and on-ground parking spaces / Façades designed to conceal AC units / Premium-grade double-glazed windows.
Call: 01221617104 / 01113545113
Larry Roche received an award from Damascus Community Bank for participating in Teach Children to Save Day 2013, through which he learned the value of saving money. The award recognizes his participation in an event where he likely learned basic financial skills like budgeting and setting savings goals.
Este documento clasifica diferentes tipos de software y hardware de computadoras. Agrupa el software en aplicaciones como Word y Excel, sistemas operativos como Unix, MS-DOS y Linux, y software de mantenimiento. También categoriza el hardware en periféricos de entrada como teclado y mouse, dispositivos de salida como pantalla e impresora, y componentes de almacenamiento, procesamiento y comunicación.
La persona desea estudiar la Licenciatura en Educación Física porque le encantan los deportes y tiene 3 años de experiencia entrenando a niños, con los que ha tenido éxito en campeonatos. Sus motivaciones incluyen el deseo de los niños de que estudie esta carrera para que en el futuro sea su profesora y entrenadora, así como el apoyo de sus propios entrenadores y docentes. El objetivo es convertirse en una gran profesional y entrenadora reconocida por sus conocimientos y enseñanzas, especialmente por el amor
The document provides a summary of a project analyzing the suitability of land in the Niagara Region for hops farms. It describes the project goal, background on hops, methodology used, results of weighted overlay and fuzzy overlay analysis showing suitable land area and potential harvest totals, project budget showing it was completed under budget, challenges encountered and how they were addressed, conclusions that fuzzy overlay was more accurate and included proximity to breweries, and recommendations for further examination of specific locations.
Проект «Орбитрон»
Способ малозатратной доставки грузов в космос
Проблема
Цена доставки грузов в космос доходит до 50 тыс. долл./кг. Ежегодные платежи за услуги по запуску составляют 5 млрд. долл. и 16 млрд. долл. за изготовление спутников. При этом большую часть грузов, до 80%, доставляемых, к примеру, на геостационарную орбиту, составляют запасы ракетного топлива, а не спутники связи. Таким образом, упущенная выгода доходит до 80% от объема рынка.
Продукт
Разработана технология снижения затрат на доставку топливных и конструкционных материалов, кроме готовых изделий, на орбитальные аппараты, которая обеспечивает снижение цен на 95-99%. Благодаря использованию в космосе 3D-принтеров, абсолютное большинство грузов теперь может доставляться в космос в виде сырья, что снижает цены до 1-5%.
Модель коммерциализации
Внедрение технологии позволит создать сеть космических заправочных станций, для дозаправки межорбитальных бустеров, и орбитальных платформ с 3D-принтерами, для изготовления космических аппаратов. Ожидаемые продажи (долл./год): ракетное топливо 300 тонн – 0,9 млрд.; конструкционные материалы 100 тонн – 0,3 млрд.; полупроводники 400 тонн – 1,2 млрд. Доход инвесторов – продажа лицензий в США, Евросоюзе, России.
роль транспорта в обеспечении надежности и гибкости цепей поставокAlexandra Gorbenko
* Транспорт: специфика услуг, тенденции развития отрасли в мире и Украине
* Показатели эффективности цепей поставок: надежность и гибкость
* Преобразования в экономике, как фактор влияния на трансформацию цепей поставок
Гопкало Ольга, ведущий специалист компании «Морстройтехнология», выступила с докладом на конференции «Туристический фасад Балтики», которая прошла 15 ноября на территории комплекса «Морской фасад». Доклад был посвящен перспективам развития морских пассажирских перевозок в Санкт-Петербурге. Основной акцент был сделан на развитии инфраструктуры пассажирских терминалов.
На мероприятии обсуждались современные тенденции и перспективы рынка пассажирских перевозок в регионе Балтийского моря, перспективы Санкт-Петербурга как локомотива роста туризма в регионе в контексте реализации крупных инвестиционных проектов, а также взаимодействие между различными сегментами пассажирских перевозок.
Синхронизация развития железной инфраструктуры и портов: современное состояниеАлександр Головизнин
Выступление Павла ТЕРЕШКО, Руководителя отдела комплексных исследований Департамента исследований железнодорожного транспорта АНО «Институт Проблем естественных монополий» на секционном заседание «Оптимизация логистики как путь к повышению эффективности» проведенном ООО "Морстройтехнология" 5.10. 2016 в рамках конференции ТРАНСТЭК 2016
Экспортная логистика удобрений: тенденции и проблемы. Взгляд «с моря»…Александр Головизнин
Международная конференция «Минеральные удобрения 2013» прошла 10 сентября в Москве. Компания CREON Energy в шестой раз объединила на своей площадке ведущих представителей профильного бизнеса и курирующих отрасль госорганов. В связи с произошедшими недавно событиями, на рынке минеральных (в особенности комплексных и сложных) удобрений сложилась неоднозначная ситуация. Неграмотные действия руководства «Уралкалия» обрушили рынок и оказали негативное влияние на отрасль, а также отрицательно сказались на перспективных проектах некоторых российских компаний. В чьих интересах нарушен баланс сил, и кто соберет дивиденды по результатам предстоящих структурных изменений? Поделиться своим видением ближайшего будущего и долгосрочных перспектив рынка минеральных удобрений пригласил участников мероприятия глава Группы CREON Фарес Кильзие. Среди позитивных тенденций индустрии удобрений он отметил окончание периода модернизации производств и начало эры строительства новых современных производственных мощностей. Инвестиции в данную сферу идут, и это не может не радовать, подчеркнул г-н Кильзие. Глава Группы CREON также добавил, что считает перспективным смещение производства в сторону Дальнего Востока. И хотя сегодня добытого в промышленном масштабе газа в регионе пока мало, имеются все предпосылки, чтобы появились необходимые для индустрии объемы, полагает он.
………
Завершил деловую часть конференции доклад ведущего специалиста «Морстройтехнология» Ольги Гопкало, посвященный зарубежной логистике минеральных удобрений. Объемы экспорта за 2012 год позволяют говорить о восстановлении рынка после кризиса, однако стабилиз
Ямало-Ненецкий автономный округ. Вопросы системного транспортного обеспеченияАлександр Головизнин
«Морстройтехнология» имеет опыт в разработке транспортных схем для освоения месторождений в труднодоступных регионах. Некоторое резюме этих знаний представил А. Головизнин в своем докладе «ЯНАО
Специфика арктических проектов – отсутствие инфраструктуры, сложные климатические условия, сезонность, накладываются на особенности доставки негабарита, что создает совершенно уникальную по уровню решаемых задач область логистики.
2. Познакомиться с составом транспортного
комплекса, ведущими отраслями транспорта.
Рассмотреть принципы оценки работы различных
видов транспорта.
Познакомиться с отдельными видами транспорта, их
особенностями, значением, уровнем развития;.
Проанализировать географию ведущих видов
транспорта России.
Познакомиться особенностями размещения на
территории страны крупнейших транспортных
центров и узлов и современным состоянием
транспорта комплекса и его отраслей; уровнем и
перспективами их развития, возможными пу тями
преодоления существующих проблем.
Рассмотреть основные проблемы, стоящие перед
транспортным комплексом, - экономические,
социальные, экологические.
продолжить формирование умений работать с
различными источниками географической
информации.
3. Основные задачи транспорта:
Обеспечение связей между отдельными отраслями и
районами страны
Своевременное обеспечение потребностей хозяйства и
населения в перевозках
Повышение экономической активности работы
транспорта.
Показатели работы транспорта
Грузооборот (т•км) –
Количество произведение количества
перевезённого груза (т) на
перевезённых грузов дальность его перевозки (км)
(млн.т) Пассажирооборот
и пассажиров (млн. (чел•км) - произведение
чел.) количества перевезённых
пассажиров (чел) на дальность
их перевозки (км)
5. Первая железная дорога России Санкт-Петербург – Москва -
1851 год
Железнодорожный транспорт – ведущий в транспортной системе
страны
.
Главная задача –обеспечить надёжную транспортную связь
Протяжённость железных дорог России - 86 тыс. км
европейской из них –страны с её электрифицированные
части 38,5 тыс. км - восточными районами
Крупнейшие магистрали
Транссибирская
Москва-Челябинск-Новосибирск- Иркутск- Владивосток
Среднесибирская и Южносибирская
российский участок -
Екатеринбург – Тюмень – Омск
Байкало-Амурская
-практически не используется
Амуро-Якутская - строящаяся
6.
7.
8.
Авиационный
Космический
Космический
корабль
«Шатлл»
800 аэропортов в России
800 аэропортов в России
50 из них –
50 из них –
международные
международные
Самый дорогой
Самый дорогой
Экологически грязный: Космический
Экологически грязный:
аппарат
за 1 час - сгорает 15 т
за 1 час - сгорает 15 т «Синком IV-
топлива, потребляя 625 т
топлива, потребляя 625 т 3»
воздуха и выбрасывая 66 т
воздуха и выбрасывая 66 т
продуктов горения,
продуктов горения,
которые сохраняются в
которые сохраняются в
атмосфере - 2 года!
атмосфере - 2 года!
9.
Морской
Речной
История начинается с
История начинается с
Связь с районами Севера
Связь с районами Севера
Петра I
Петра I
Возможность работы судов
Возможность работы судов
39 портов
39 портов «река-море»
«река-море»
Крупнейший в мире
Крупнейший в мире
Перевозка грузов не
атомный флот
атомный флот требующей быстрой доставки
требующей быстрой доставки
Самый дешёвый
Самый дешёвый - лес, нефть, зерно,
- лес, нефть, зерно,
Зависит от природных стройматери алы)
стройматери алы)
Зависит от природных
условий
условий
11. 1. Зачем нужны железные дороги в Сибири и на
Дальнем Востоке?
2. Где, что и как нужно строить?
3. Смогут ли платные автодороги решить проблему с
качеством автомагистралей?
4. Почему в России в последние годы увеличилось
число иностранных автомобилей?
5. Почему основную массу российских грузов
перевозят иностранные морские суда?
6. Подумайте, какое сырьё кроме газа и нефти,
можно транспортировать трубопроводным
транспортом?
7. Каким образом развитие транспортного
комплекса влияет на развитие курортно-
туристических зон в России?
12. Параграф 35, 36 (по уч. В.П. Дронов, В.Я Ром).
Контурная карта «Транспорт России»
Изучить карту в атласе «Транспорт России»
Найти пути решения поставленных на
уроке проблем
Спасибо за урок!