Emma, die knuffige Bärin aus dem Schwarzwald, hilft Dir bei der Stressbewältigung. Nachdem Du ihre Fragen beantwortest, steht sie Dir jederzeit per Web, Mobil aber auch über Dein Alexa EchoDot zur Verfügung und gibt Dir personalisierte Tipps und Übungen zur Entspannung, und das Ganze regelmäßig, aber auch in akuten Situationen.

1. M E N T A L H E A L T H
A S S I S T A N T
T E A M E M M A

2. S T R E S S
F O K U S

3. S T R E S S
• Essstörungen
• Herz-Kreislauf-System
• Verdauungssystem
• Kopf
• Burnout
F O L G E N

4. S T R E S S
• Unternehmer
• Arbeitstätige
• Eltern
• Kinder und Jugendliche
B E T R O F F E N E

5. P E R S Ö N L I C H E
R
S T R E S S
A S S I S T A N T
M E E T E M M A

6. • Stress frühzeitig erkennen und voraussagen
• Gegenmaßnahmen ergreifen
• Langfristig gesundes Verhalten fördern
Z I E L E

7. S T R E S S
E R K E N N U
N G
S M A R T W A
T C H
A L E X A
L A U T S T Ä
R K E
P R O G N O S
E

8. S T R E S S
E R K E N N U
N G
Ü B U N G E NP E R S O N A L I
S I E R T
W I S S E N S C H A F T L
I C H
F U N D I E R T
U N T E R H A L T
S A M
S I T U A T I O N S
- B A S I E R T

9. I N S I G H T S
&
P R E D I C T I O N
S
U H R Z E
I T
Ü B U N G
E N
R A T I N
G S
L O C A T I
O N
Ü B U N G
E N
Ü B U N G E
N
S T R E S S
E R K E N N U
N G

10. Ü B U N G E
N
S T R E S S
E R K E N N U
N G
I N S I G H T S
&
P R E D I C T I O
N S
A L E X A
W E B
M O B I L E
A L E X A W E B
M O B I L EW E B
( M A N U E L L )
M O B I L E
( M A N U E L L )

11. I N F R A S T R U K T U R
S E R V E R
S Y M F O N Y
W E B A P P
P R O G R E S S
M O B I L E A P PR E S T A P I
A L E X A
A C C O U N T L I N K I N G
P U S H
F I R E B A S E , G C N
A M A Z O N
S N S

12. A P P F L O W
R E G I S T R I E R U N G
F R A G E B O G E N
K L A S S I F I Z I E R U N G
V O R S C H L Ä G E
Ü B U N G S T A R T E N
B E W E R T E N

13. „Demo Time“
http://bit.ly/emma-stress

14. Danke