1. EDUCACIÓ
PER A LA SALUT

2. Concepte de salut
OMS (1946)
“Estat de benestar físic, mental i social i no
solament la mera absència de malaltia o dolor”.
X Congrés de metges i biòlegs de llengua catalana (1976)
“Una manera de viure cada cop més autònoma, solidària i
joiosa (procés dinàmic, responsable, participatiu i
equilibrat)”.
Pla de Salut de Catalunya (1991)
“Assoliment del més elevat nivell de benestar físic, mental i social de
capacitat de funcionament que permetin els factors socials i
ambientals on viu immers l’individu i la col·lectivitat”.

3. Educació per a la Salut
“Procés de formació i responsabilització de l’individu amb
l’objectiu que adquireixi els coneixements, les actituds i
els hàbits bàsics per a la defensa i la promoció de la salut
individual i col·lectives”.
Responsabilitzar els nens i nenes per a què
adoptin un estil de vida sa i conductes
positives de salut.
Què inclou l’educació per a la salut?

4. Àmbit físic
- higiene personal i de l’entorn social i natural: la neteja, la
no-contaminació ambiental, física i acústica.
- alimentació: aspectes nutricionals i culturals, font
d’energia i de plaer.
- exercici: el moviment i la postura, la respiració, l’esport...
- el descans: la son, la relaxació, els moments d’oci...
Àmbit mental o psíquic
- autoestima: inclou la seguretat personal, el concepte
ajustat de si mateix, elconcepte de la diversitat com a
riquesa...
- autonomia: desenvolupament de responsabilitat basada
en la reflexió, en la
detecció de problemes i en la iniciativa a actuar.
- control emocional: control de la ira, de l’ansietat, de la
frustració, de l’estrès, habilitats per a la resolució de
conflictes...

5. Àmbit social o de relacions
- els diferents grups socials (família, amistat, parella,
etc.): inclou el sentiment de pertinença, l’equilibri de rols,
l’acceptació...
- afectivosexual: consciència de les emocions,
coneixement dels sentiments,les relacions sexuals,
l’orientació sexual...
- habilitats socials: l’assertivitat i l’empatia, les habilitats
de comunicació, visió crítica dels mitjans de comunicació,
en especial pel que fa a la publicitat...
EL MONITOR
- Agent de salut
- Proporcionar informació, continguts
- Afavorir actituds
- Exercir de paper exemplar (mirall)
- Model de vida sana i predicar amb l’exemple

6. TABAC

7. ...deixar de fumar és
fàcil... Ho puc deixar
quan vulgui...

8. ...no passa res que
els nens ens vegin
fumar, no per això
ells també ho
faran!!...

9. ...com que sabem
que els nens
fumen, el monis els
podem deixar fumar
amb nosaltres ...

10. ...a les reunions
de monitors que
fumi qui vulgui ...

11. ...és millor fumar
porros perquè són
més sans que el
tabac ...

12. Per què fuma
la gent?

13. Efectes del tabac a curt termini:
- Provoca mal de cap i dificultats per concentrar-se.
- Dificulta al respiració i la pràctica de l'esport.
- Disminueix l'elasticitat de pell i provoca arrugues .
- Afavoreix l' acne .
- Provoca cansament .
- Torna les dents grogues.
- La boca fa mala olor , els vestits fan pudor i genera
brutícia (cendra, burilles ....)

14. Efectes del tabac a llarg termini
- És la causa d'entre un 15 i 20% de totes les morts. A més a
més, et pot arribar a prendre 20 o 25 anys de la teva vida!
- Pot donar problemes cardíacs: infart de miocardi, angina de
pit, hipertensió...
- Provoca el 85% de les malalties cròniques de l'aparell
respiratori (bronquitis, emfisema, etc.).
- Empitjora molt l' asma.
- És la causa del 30% de tots els càncers entre els quals els de
pulmó, tràquea, laringe, faringe, cavitat bucal, esòfag, pàncrees i
bufeta urinària.
- Provoca úlcera d'estómac.
- Empitjora la circulació sanguínia i pot ser causa de gangrenes i
amputacions d'extremitats inferiors.
- Pot retardar el creixement del fetus i augmentar les
complicacions durant l'embaràs i al moment del naixement.

15. TABAC

16. ALCOHOL

17. ...L’alcohol és
una droga...

18. ... Sabem que els nostres
nanos beuen molt quan
surten ... FORA DE
L’ESPLAI QUE FACIN EL
QUE VULGUIN!!

19. ...fem un sopar de
grup amb els nens
... res de vi a taula!!

21. L'alcohol no és només una substància tòxica. És també una droga,
entenent per droga tota substància que introduïda en un organisme
viu pot modificar una o vàries de les seves funcions.
Amb el consum regular de begudes alcohòliques es presenta el risc
d'anar augmentant les quantitats per aconseguir els mateixos efectes
(procés de tolerància). Es pot dir que una persona presenta
dependència de l'alcohol quan li és molt difícil deixar de consumir-ne
encara que s'experimentin els símptomes negatius.
No és fàcil adonar-se que s'està arribant a uns nivells perillosos en el
consum de begudes alcohòliques. En poden ser simptomàtiques les
situacions següents:
1- Quan es té la impressió de beure massa.
2- Quan la família retreu sovint que es beu en excés.
3- Quan les amistats o persones de l'entorn comenten que beu molt o
que aguanta molt.
4- Quan el metge o la metgessa aconsella beure menys.
5- Quan al matí es tenen ganes de beure.
6- Quan es recorre a la beguda per alleugerir el neguit o la tensió de
qualsevol classe.
7- Quan s'usa l'alcohol per adormir-se.

22. La intoxicació aguda o borratxera es presenta com a
resultat d'un consum elevat d'alcohol en un curt interval de
temps.
Segons la concentració d'alcohol a la sang, la persona
presenta uns trastorns més o menys importants.
A partir de 0,5 g/l d'alcohol a la sang: es presenta un estat
d'eufòria que porta a sobreestimar les pròpies facultats,
mentre que disminueixen els reflexos i l'agudesa visual.
A partir d'1 g/l: es presenta un estat d'embriaguesa amb
pèrdua de control de les facultats superiors.
A partir de 3 g/l: es presenta un estat d'apatia.
A partir dels 4-5 g/l: coma.
Per sobre dels 5,5 g/l: es produeix la mort.

23. ALCOHOL

24. SEXUALITAT i
ANTICONCEPCIÓ

25. ... trobem a la dutxa
dos nanos
“mesurant-se-la”...
ELS FEM BRONCA!!

26. ...pugem a les
habitacions i enganxem
a un nano masturbant-
se... li diem que fa molt
mal fet !

27. ... anem d’intercanvi
juvenil... millor portar
condons pels nens
que mai se sap...

28. ... un monitor és
homosexual... millor
que els nens no ho
sàpiguen... i menys
els pares!!

29. ... L’esplai no és
lloc per a fer
educació
sexual...

30. La ES serà el conjunt d'aprenentatges que permeten el bon
desenvolupament de les capacitats sexuals, la seva coordinació amb les
altres facultats i la consecució d'una bona interrelació amb les altres
persones que resulten estimulants per la seva condició sexuada i
sexual, aconseguint alts nivells d’espontaneïtat i comunicació, i també de
respecte i estimació
BOIX, Frederic: De la repressió a la psicopedagogia sexual. Ed.: Nova Terra. Col. :
Noves Actituds. Barcelona, 1976, p. 116
La ES és la part de l'educació general que incorpora els coneixements bio-psico-
socials de la sexualitat, com a part de la formació integral de l'educand. El seu
objectiu bàsic és lograr la identificació i integració sexual de l'individu i capacitar-
lo per a que es crei els seus propis valors i actituds que li permetin realitzar-se i
viure la seva sexualitat d'una manera sana i positiva, conscient i responsa dins de
la seva cultura, la seva època i la seva societat. EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO
DEL INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN SEXUAL : Metodología y Educación
Sexual. Editor INES. Col.: Educación sexual. Vol. VIII. Sto. Domingo, 1976. p. 14

31. - La sexualitat en la cultura i en la història
- El canvi de la pubertat i la personalitat
adolescent
- Les relacions sexuals i la reproducció
- Malalties de transmissió sexual
- La psicoafectivitat i l'autoestima
- La lluita per la igualtat i la tolerància :
Feminisme, moviment gai-lesbiana
- La cultura del plaer
- La identitat sexual i les opcions

32. MALALTIES DE
TRANSMISSIÓ
SEXUAL

33. ... Si un noi amb
SIDA té relacions
sense condó però
no “acaba dins” no
hi ha perill...

34. ... a l’esplai
tenim un nen
amb SIDA... els
pares ho han de
saber...

36. HIGIENE

37. ... Rentant-nos
les dents abans
d’anar a dormir
ja n’hi ha prou...

38. ... Quan els nens
tornen de la gorga
no cal que es
dutxin, ja s’han
remullat prou...

39. LA HIGENE DIÀRIA ÉS NECESSÀRIA
SUCRE + DENT SANA + TEMPS SENSE RENTAR
= CÀRIES
Després de cada àpat (sobretot després de
sopar) perquè si no els aliments estaran tota
la nit en contacte amb les dents. Amb pressió
suau i durant tres minuts com a mínim. I
recorda: has de canviar el raspall
aproximadament cada tres mesos. El raspall
no dura de per vida.

40. RELACIONS
SOCIALS

41. ... És normal que
a casal hi hagi
algun nen
marginadet, són
coses de l’edat...

42. ... Si algun nano
porta problemes
al grup, el millor
és fer-lo fora...

43. Com a éssers humans que som
viure en grup és molt important.
Necessitem tenir una individualitat
però també necessitem compartir
amb les altres persones
RECORDEM QUE UN ESTAT SALUDABLE
TAMBÉ INCLOU
SALUT MENTAL

44. - Enllaços útils per a Educació per a la Salut. URL:
http://www.xtec.es/~imarias/linksep2.htm. Enllaços que en proporcionen d’altres que poden ser
útils per a la docència en Educació per a la Salut.
- Wikipèdia. URL: http://ca.wikipedia.org/wiki/Portada. Enciclopèdia interactiva on-line.
http://www.google.com/search?hl=en&lr=&q=educaci%C3%B3+per+a+la+salut
(al google: educació per a la salut)
http://www.edu365.com/eso/salut/ (ESO)
http://www.edu365.com/primaria/muds/natural/digestiu3/index.htm
http://www.edu365.com/primaria/salut1/ (Primària)
http://www.gencat.net/salut/depsan/units/sanitat/html/ca/salutjove/cssj0.htm
http://weib.caib.es/Recursos/salut/educacio_salut.htm
http://www.xtec.net/~jcollell/ (Bulling)
www.centrejove.org/ ampliar/metodes.htm (sexualitat)