Merete Lindholmers CV, august 2017 Stresscoach og konsulent med dokumenterede resultater indenfor håndtering af stress og sænket sygefravær blandt medarbejdere

1. Merete Lindholmer - Tlf. 28 80 25 88 – meretelindholmer@gmail.com
Side 1/3
Curriculum vitæ 2017
Merete Lindholmer
Erhvervserfaring
2016 – 2017 Stresscoach i Egedal Kommune: Stresscoaching af
medarbejdere og ledere, ledersparring, undervisning i
forebyggelse og håndtering af stress.
Resultater: Jeg har medvirket at sygefraværet som følge af stress er dalet.
Min indsats har medført øget indsigt i hvad der organisatorisk og individuelt
skal til for at opdage, forebygge og håndtere stress. Jeg har med
stresscoaching givet støtte til stressramtes proces mod afstressning og
adfærdsændringer. Og jeg har medvirket til ny læring i organisationen hver
gang et stresscoaching forløb afsluttes.
”… Meretes indsats i forhold til forebyggelse af stress har medført både færre
sygemeldinger og øget fokus på tilrettelæggelse af den enkelte medarbejders arbejde,
således at der skabt bedre balance mellem krav og resurser, hvor det har været
påkrævet… Merete har et tillidsvækkende væsen, en høj faglighed på stressområdet, og
hun formår at lytte ind til behov, og skabe løsninger og tilbud, der virker…”
Lars Wilms, kommunaldirektør i Egedal Kommune, august 2017.
2003 - Konsulent, stresscoach og psykoterapeut MPF i Center for Trivsel,
www.center-for-trivsel.dk
Terapi, coaching, undervisning, foredrag, personaletræning, for
privatpersoner, virksomheder, offentlige institutioner.
Resultater: Jeg har bl.a. bidraget til at mine kunder og kursister får
redskaber og træning, der øger den individuelle trivsel, støtter deres
individuelle proces og giver dem forøget indsigt.
”… Merete har en særlig evne til at undervise og facilitere ’i situationen’ … Det kan man
kun, når man har stor viden og erfaring kombineret med god indlevelsesevne og når
man er oprigtigt optaget af, hvad andre mennesker kan byde ind med.”
Vibeke Bundgård, Center for Frivilligt Socialt Arbejde (CFSA) august 2015
2003 - 2010 Kursusleder på Daghøjskolen FOKUS. Projektudvikling, ledelse,
undervisning, coaching, kognitiv træning, opfølgning med deltageres
sagsbehandlere. Projektet, som jeg ledte, er ophørt 01.10.10 pga. besparelser i Aalborg
Kommune.
Resultater: Jeg har bl.a. bidraget til at Daghøjskolen fik kvalitetsudviklet sin
vifte og at kursisterne fik afklaring og ny viden, der gjorde at de kom videre i
uddannelse, praktik eller job.
”Merete Lindholmer har været en yderst kompetent og vellidt medarbejder i FOKUS.
Hun har altid haft orden i sine ting og løst opgaverne på bedste måde. Merete har en
professionel tilgang til sit virke og er fremragende til at skabe positiv opmærksomhed
omkring de resultater, hun opnår.” Bjørn Salling, Daghøjskole leder.
2001 - 2002 Lærer i dansk som andetsprog ved Sprogcenter Aalborg. Undervisning.
1999 - 2001 Konsulent ved Arbejdsmarkedsafdelingen i Aalborg Kommune.
Koordinering, evaluering, rådgivning, projektudvikling og
kvalitetsudvikling.

2. Merete Lindholmer - Tlf. 28 80 25 88 – meretelindholmer@gmail.com
Side 2/3
1997 - 1998 Projektleder ved Dansk Flygtningehjælps Sprogskole i Aalborg
Undervisning, projektudvikling, ledelse. Tidsbegrænset stilling.
1995 - 1997 Koordinator ved Dansk Flygtningehjælp, Region Nordjylland
Koordinering af frivillig indsatsen i Nordjylland. Tidsbegrænset stilling.
1994 - 1995 Landsdelskonsulent ved KFUK-spejderne i Danmark.
Uddannelse
1994 Cand.mag. i fransk og kommunikation
Kurser og efteruddannelse
2016 Certificeret stresscoach hos Bjarne Toftegård
2015 - Kursus: Neuroaffektiv udvikling ved Integrativ Udvikling i København
2009 - 2015 Kursis: Integrativ Meditation ved Integrativ Udvikling i København
2010 - 2011 Grunduddannelse i Kognitiv metode til vejledning af unge med
angst/depression/svære personlige problemer. Metropol, NCE
2008 - 2009 Living Transformation: tai chi, mindfulness. Richard Farmer, England
2006 Certificeret coach ifgl. ICF standarder
2003 - 2006 Organisk Psykoterapeut, OPIN, Holbæk.
1998 - 2001 Eksistentiel Psykoterapeut, Folkeuniversitetet, Aalborg.
1997 Kursus i projektledelse
1995 Kursus i supervision og kollegial vejledning
1993 Indvandrerlærerkursus/ Dansk som andetsprog
Linked In dk.linkedin.com/in/meretelindholmer
Sprog og IT
Taler flydende engelsk og skriver det hæderligt. Taler og skriver tysk og
fransk til husbehov. Bevæger mig hjemmevant i Office-pakken, laver selv
hjemmeside, nyhedsbreve og YouTube Video’er og tilegner mig ny teknisk
kunnen ubesværet og ved behov.
Udlandsophold
2008-09 Kursus ophold 4x4 dage i England

3. Merete Lindholmer - Tlf. 28 80 25 88 – meretelindholmer@gmail.com
Side 3/3
1985-87 Flere perioder af ophold og arbejde i Frankrig. I alt 11 måneder.
1981-82 USA: udvekslingsstudent i 11 måneder.
Frivilligt bestyrelsesarbejde
2011 - 2013 Vinterbadeklubben Lillebjørn.
2005 - 2007 Opholdsstedet Havmågen.
2001 - 2003 Aalborg Friskole.
1995 - 1997 De frivilliges Hus i Aalborg.
Privatmennesket
Født december 1964. Bor i Valby, er gift med Jan Olsen, har en søn på 17
og en datter på 26. Dyrker tai chi, mindfulness og yoga, laver god, sund mad,
løber, går ture, læser mange bøger og nyder mine børn, min mand, mine
venner og naturen omkring vores sommerhus.