2. 1. DURMIR O NECESARIO POLA NOITE
inquedo. Un neno que precisa durmir máis dunha hora de
siesta ou que se acosta máis tarde das 22 horas, o máis
probable é que o seu sono sexa insuficiente.
2. TRATAR OS PROBLEMAS RESPIRATORIOS
Os problemas respiratorios implican
case sempre dificultades para que o
sono sexa de calidade e durante
provocan fatiga e irritabilidade.
Nestes casos o neno ou nena debe
estar valorado/a por un especialista
médico e recibir o tratamento
axeitado para funcionar
normalmente.
C.P.I. UXÍO NOVONEIRA
Estrada Cervantes s/n
27670 Pedrafita do Cebreiro (Lugo)
℡ 982367001 982367001
cpi.uxio.novoneira@edu.xunta.es
http://centros.edu.xunta.es/cpiuxionovoneira
DURMIR O NECESARIO POLA NOITE
A primeira medida para que un
neno/a manteña un nivel de
atención e concentración
suficiente é que durma o
necesario durante a noite.
sono nocturno é insuficien
terá dificultades de atención
durante o día e amosarase máis
neno que precisa durmir máis dunha hora de
siesta ou que se acosta máis tarde das 22 horas, o máis
probable é que o seu sono sexa insuficiente.
TRATAR OS PROBLEMAS RESPIRATORIOS
problemas respiratorios implican
case sempre dificultades para que o
sono sexa de calidade e durante o día
provocan fatiga e irritabilidade.
Nestes casos o neno ou nena debe
estar valorado/a por un especialista
médico e recibir o tratamento
axeitado para funcionar
XÍO NOVONEIRA
Estrada Cervantes s/n
27670 Pedrafita do Cebreiro (Lugo)
982367001
cpi.uxio.novoneira@edu.xunta.es
http://centros.edu.xunta.es/cpiuxionovoneira
A primeira medida para que un
neno/a manteña un nivel de
atención e concentración
suficiente é que durma o
necesario durante a noite. Se o
sono nocturno é insuficiente
terá dificultades de atención
durante o día e amosarase máis
neno que precisa durmir máis dunha hora de
siesta ou que se acosta máis tarde das 22 horas, o máis
TRATAR OS PROBLEMAS RESPIRATORIOS
3. 3. AMBIENTE FAMILIAR TRANQUILO
Un ambiente familiar caracterizado polo estrés, as prisas,
os cambios frecuentes ou a falta de rutina
problemas de atención e de nervosismo nas nenas e nenos.
Así tamén, os cambios frecuentes na vida do
a descéntralo: comer cada día nun sitio,
non ter un lugar fixo onde estar,
contra unha rutina familiar favorece a
serenidade do neno ou nena.
4. MELLORAR AS PAUTAS
EDUCATIVAS
Algunhas pautas empeoran a inquietude
dos nenos e nenas: sairse coa súa se insiste ou ten unha
perrencha, que non se teñan
incumpran as medidas de castigo, a sobreprotección, a falta
de acordo entre pai e nai, etc.
5. NON EXPOÑELO
C.P.I. UXÍO NOVONEIRA
Estrada Cervantes s/n
27670 Pedrafita do Cebreiro (Lugo)
℡ 982367001 982367001
cpi.uxio.novoneira@edu.xunta.es
http://centros.edu.xunta.es/cpiuxionovoneira
AMBIENTE FAMILIAR TRANQUILO
ambiente familiar caracterizado polo estrés, as prisas,
ntes ou a falta de rutina
de atención e de nervosismo nas nenas e nenos.
tamén, os cambios frecuentes na vida do pequeño
: comer cada día nun sitio,
non ter un lugar fixo onde estar, … pola
contra unha rutina familiar favorece a
serenidade do neno ou nena.
MELLORAR AS PAUTAS
has pautas empeoran a inquietude
dos nenos e nenas: sairse coa súa se insiste ou ten unha
perrencha, que non se teñan unhas normas claras, que se
das de castigo, a sobreprotección, a falta
o entre pai e nai, etc.
NON EXPOÑELO/EXPOÑELA Á TELE ANTES DO
COLEXIO
Ver a tele antes d
a capacidade de atención na
clase. Se comparamos a tele é
moito máis estimulante que
XÍO NOVONEIRA
Estrada Cervantes s/n
27670 Pedrafita do Cebreiro (Lugo)
982367001
cpi.uxio.novoneira@edu.xunta.es
http://centros.edu.xunta.es/cpiuxionovoneira
ambiente familiar caracterizado polo estrés, as prisas,
ntes ou a falta de rutina provocan
de atención e de nervosismo nas nenas e nenos.
pequeño axudan
dos nenos e nenas: sairse coa súa se insiste ou ten unha
has normas claras, que se
das de castigo, a sobreprotección, a falta
Á TELE ANTES DO
a tele antes do cole reduce
a capacidade de atención na
comparamos a tele é
moito máis estimulante que
4. calquera das actividades escolares polo que afectará
concentración.
6. GARANTIR UN TEMPO DE XOGO AO AIRE LIBRE
Os nenos e nenas deben dispor dunha hora polo menos de
xogo ao día e a ser posible ao aire libre.
7. XOGOS QUE FAVORECEN A ATENCIÓN
Algúns xogos favorecen a
atención, a concentración e
outras capacidades cognitivas
por exemplo os puzles
dominós infantiles. A
tempo semanal a estas
actividades favorece o desenvolvemento da concentración.
8. CONTARLLE CONTOS
Mellor se se len conxuntamente, explicándolle as imaxes que
aparecen nos libros e preguntándolle sobre o lido.
9. REALIZAR OUTRAS ACTIVIDADES DE
LAPIS”
Por exemplo, colorear, pintar, escribir,
Adicar un tempo de traballo diario
mesa” favorece algún
C.P.I. UXÍO NOVONEIRA
Estrada Cervantes s/n
27670 Pedrafita do Cebreiro (Lugo)
℡ 982367001 982367001
cpi.uxio.novoneira@edu.xunta.es
http://centros.edu.xunta.es/cpiuxionovoneira
calquera das actividades escolares polo que afectará
GARANTIR UN TEMPO DE XOGO AO AIRE LIBRE
nenos e nenas deben dispor dunha hora polo menos de
xogo ao día e a ser posible ao aire libre.
E FAVORECEN A ATENCIÓN
s xogos favorecen a
atención, a concentración e
outras capacidades cognitivas
puzles e
Adicar un
tempo semanal a estas
actividades favorece o desenvolvemento da concentración.
CONTARLLE CONTOS
se se len conxuntamente, explicándolle as imaxes que
aparecen nos libros e preguntándolle sobre o lido.
REALIZAR OUTRAS ACTIVIDADES DE
exemplo, colorear, pintar, escribir, etc.
un tempo de traballo diario “sentado á
aspectos da atención.
XÍO NOVONEIRA
Estrada Cervantes s/n
27670 Pedrafita do Cebreiro (Lugo)
982367001
cpi.uxio.novoneira@edu.xunta.es
http://centros.edu.xunta.es/cpiuxionovoneira
calquera das actividades escolares polo que afectará a súa
GARANTIR UN TEMPO DE XOGO AO AIRE LIBRE
nenos e nenas deben dispor dunha hora polo menos de
como
actividades favorece o desenvolvemento da concentración.
se se len conxuntamente, explicándolle as imaxes que
aparecen nos libros e preguntándolle sobre o lido.
REALIZAR OUTRAS ACTIVIDADES DE “PAPEL E
etc.
sentado á